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“西米叫米卻不是米，主要成分是澱粉，加水煮開後，原本乾燥的小白粒會變得晶瑩剔透、口感Q滑。”食材明細主料小西米（適量）火龍果（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶西米露的做法步驟1、原料圖。2、水...

經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘著人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本...

“雖然入秋了，但晌午前後，天氣還是很熱的；再加上“苦夏”的煎熬，這陣子胃口一下子就好了，特別想吃肉和甜的食物，興許這也是為了沒倆月就到來的冬天做能量儲備吧？不管那麼多了！趁著天還熱，胃口穩定，手上又有現成的材料，給自己整一...

“家裡早就買好了椰漿和西米，可是一直都沒時間做上一碗。昨天剛好去買了些水果，那今天就來試試這款火龍果椰漿西米露吧，椰奶濃郁、果香四溢，還有QQ的小西米，香甜爽口。”食材明細主料火龍果（一個）椰漿（150克）水（300克）輔料冰糖（適...

“前段時間小侄女到我家來玩，讓我給她做西米露吃，正好家中有火龍果，便做了這款西米露，小侄女和兒子一人一份，吃的美美的。”食材明細主料西米（2把）火龍果（1個）椰汁（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰...

食材明細主料木瓜（適量）酸奶（適量）西米（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶西米露的做法步驟1、西米用涼水泡15分鐘。2、泡好的西米小火煮至近透明狀態關火。3、看看這個樣子，有一點小小的白心，關火，蓋蓋子燜至...

“自己做了美味的酸奶，用的是網上的方子。就是做的太多了所以吃不完。突然看到冰箱裡面還有西米，然後我就非常歡快地開做了~”食材明細主料草莓酸奶（500ml）西米（100g）蜜紅豆（100g）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...

“一道顏色靚麗，味道出挑的甜品，冰鎮後特別適合夏季食用。”食材明細主料西米（適量）輔料紅心火龍果（適量）椰漿（適量）牛奶（適量）白砂糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰奶火龍果西米露的做法步驟1、紅心火龍果切小方塊備...

“椰汁火龍果西米露，黃色的西米晶瑩剔透、Q感爽滑，為夏日清爽甜品。”食材明細主料椰汁（一罐）火龍果（一個）西米（半杯）輔料梔子（10克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰汁火龍果西米露的做法步驟1、準備原料：火龍果、西米、椰汁...

“特別喜歡吃芒果，它有一種特殊的香味，做成芒果西米露更是好吃的不行，QQ的西米加上椰奶和芒果的香味，簡直就是最美妙的結合，最最好吃的甜品！”食材明細主料芒果（適量）西米（適量）椰漿（適量）純牛奶（適量）輔料白砂糖（適量）甜香（口味）煮（工藝...

“火龍果牛奶西米露涼爽Q彈，香甜可口，太適合這個季節啦～”食材明細主料西米（一小碗）火龍果（半個）牛奶（一袋(220ml)）輔料白糖（兩勺）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果牛奶西米露的做法步驟1、準備好主要食材。2、火...

“炎炎夏日總少不少冰品的影子，我基本每天都會製作一杯冷飲喝，今天做的是香芒火龍果西米露。”食材明細主料西米（少許）火龍果（一個）芒果（一個）輔料煉奶（一勺）配料酸奶（少許）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芒火龍果西米露的...

“今夏一款超級火爆的沙棘酸奶西米露，自己在家做也超級簡單又美味，全程20分鐘。沙棘汁酸酸甜甜，VC含量豐富，搭配酸奶和西米非常美味~”食材明細主料沙棘汁（50g）西米（20g）輔料酸奶（50g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙棘酸奶...

“一個火龍果做了兩份美食，我吃撞奶，西米露給少爺他爹。”食材明細主料西米（適量）火龍果（半個）輔料白涼粉（適量）調料白糖（8g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果凍西米撞奶的做法步驟1、取西米。2、冷水下鍋煮，煮幾分鐘，過...

“#清爽飲品#夏季美味飲品，清爽順滑好喝！”食材明細主料火龍果（半個）西米（30g）牛奶（100g）白涼粉（15g）輔料清水（300g）白糖（20g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果西米凍撞奶的做法步驟1、火龍果榨汁，過濾出25克果汁。2、鍋中加3...

“每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量，且含有的纖維素較高，不僅可以引起飽腹感，還能促進腸胃蠕動，吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少，火龍果是可...

“#快手餐#一直在外工作的小夥子打電話告訴我，週末回來並在家吃飯；這下可把我樂壞了，再熱也抵不住家人相聚的期待。孩子難得回來，做父母的最大的心思就是不停做好吃的，還一勁兒地勸他多吃，多喝，恨不得幾天時間把他喜歡吃的，統...

“很適合夏天喝的一道冷飲。”食材明細主料西米（少量）酸奶（1盒）輔料芒果（1個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸奶西米露的做法步驟1、準備材料。2、先將西米放到小奶鍋中，加水泡半小時。3、泡大。4、水倒出，將乾的西米倒入...

“奶香，果香融為一體，非常濃郁，西米QQ的，作為下午茶，或甜品還是很不錯哦！”食材明細主料小西米（適量）牛奶（適量）芒果（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芒果牛奶西米露的做法步驟1、備好食材：如圖。2、牛奶備好。...

“熱熱的夏天來杯漂亮涼涼的西米露，心情也會跟著美麗了哦！”食材明細主料西米露（30g）芋圓（8顆）酸奶（1瓶）芒果（1顆）輔料蜂蜜（一點點）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶西米露的做法步驟1、準備食材，我有準備了一些蘋果，水...

食材明細主料火龍果（150g）香蕉（1根）輔料西米（100g）調料牛奶（500g）白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）火龍果西米露的做法步驟1、西米開水入鍋煮20分鐘左右，煮時記得攪拌預防粘鍋，關火燜5分鐘，燜至西米透明沒有白芯。2、煮...

食材明細主料火龍果（1個）蘋果（1個）黃桃（2個）酸奶（2盒）西米露（適量）甜香（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西米露水果撈的做法步驟1、水來後下西米露，煮10分鐘，悶10分鐘仔煮10分鐘劉OK了。2、切好水果，放西米露，可以放牛奶或者是酸奶，喜歡糖...

“夏天必備甜品，每年夏天必做”食材明細主料椰樹椰子汁（1瓶）小臺芒（3個）川秀菌粉自制酸奶（80ml）小西米（適量）輔料煉乳（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果椰汁酸奶西米露的做法步驟1、西米烹煮：涼水入鍋煮開，加入西米，煮5...

“秋燥的季節來了，嗓子眼兒天天澀得慌，加上貧血，這幾天臉色一直不太好。家裡的粗糧囤積很久了，一直懶得弄。今天週六，難得有份清閒，索性做頓養顏甜品犒勞自己，看了下家裡的食材，做這個紅豆火龍果西米露剛剛好。正好，開動ing。...

“炎熱的夏日，給自己準備一碗甜品，聽著音樂，沉浸在香、甜與涼的味感中。”食材明細主料西米（25克）水（1800克）牛奶（20克）酸奶（50克）芒果（1個）輔料蜂蜜（15克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶芒果西米露的做法步驟1、西米25克。2...