相關穀物酸奶杯的家常做法的餐飲知識

食材明細主料蜜奇星（50g）穀物早餐（100g）每日堅果（20g）輔料酸奶（200g）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶杯的做法步驟1、100克酸奶倒入玻璃杯中。2、加一層球形穀物。3、繼續倒入剩下的100克酸奶，再鋪一層圓形星型的谷...

“這是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶為主、配上自己喜歡的水果和餅乾就可以啦、適合上班族和時間充忙的小夥伴們😁美味、顏值又高哦、不防試試😁”食材明細主料酸奶（一盒）輔料巧克力餅乾棒（2根）獼猴桃（一個）穀物（一...

“早餐是一天最重要的一餐，經過一晚上的新陳代謝，飢腸轆轆的胃需要優質的食物來提供能量，這一鍋粥是我在健身時幾乎每天早上都會吃，高蛋白，富含膳食纖維，又有優質碳水化合物，可以為新的一天提供源源不斷的能量～最主要的是，這麼...

食材明細主料黃聖女果（5個）紅聖女果（5個）夏黑葡萄（5個）酸奶（100g）輔料即食穀物乾果（10g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶穀物聖女果的做法步驟1、準備好，所有食材2、把聖女果和葡萄，放入鹽水中浸泡10分鐘，洗乾淨3、把洗乾淨...

“健康營營養又低卡路里，早餐來一杯。”食材明細主料紅心火龍果（適量）自制酸奶（適量）輔料即食燕麥堅果碎（兩匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果穀物堅果酸奶杯的做法步驟1、紅心火龍果去皮切丁。2、只是浪的火龍果丁...

食材明細主料自制酸奶（適量）輔料即溶燕麥片（適量）配料糖粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶的做法步驟1、即食燕麥片，加入少量熱水，入微波爐加熱1分鐘。水不用多，能把燕麥片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉...

食材明細主料車釐子（適量）藍莓（適量）即食穀物麥片（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果穀物酸奶杯的做法步驟1、食材圖。2、先把即食麥片開啟，倒一層在碗底。3、接著倒入二分之一杯酸奶。4、再在酸奶上...

食材明細主料獼猴桃（一個）香蕉（半個）火龍果（半個）奧利奧（4塊）酸奶（適量）輔料蔓越莓葡萄乾（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度）酸奶杯做法的做法步驟1、首先把奶粉和水1:5比例衝開然後倒入一小杯酸奶做引子（有酸奶發酵菌可以放...

食材明細主料純牛奶（1升）酸奶發酵菌（1個）輔料果粒穀物脆（適量）調料砂糖（100g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果粒穀物脆拌酸奶的做法步驟1、沃爾瑪買的果粒穀物脆。2、容器消毒擦淨，倒入一個酸奶發酵菌。3、先倒入250毫升...

食材明細主料動物奶油（適量）糖粉（適量）穀物（適量）輔料可可粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）穀物奶油盒子的做法步驟1、準備好所有食材，各種穀物。2、奶油加糖粉打發出紋路就可以了。3、裱花袋用夾子夾好，裝入奶油。4...

“自己做酸奶，口味隨意，花樣吃法，而且份量足夠哦。這個是分杯的，每次一小杯，健康每一天。”食材明細主料純牛奶（900克）淡奶油（100克）輔料菌粉（1克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）分杯酸奶的做法步驟1、備好純牛奶，淡奶油，菌粉...

食材明細主料日式小圓餅（1包）輔料可可醬星球杯（2個）調料酸奶（200ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶餅乾杯的做法步驟1、所有材料。2、小圓餅放入保鮮袋。3、碾碎。4、放一層餅乾末盛入杯中。5、再倒入一層酸奶。6...

“生活中值得高興的事情還有很多，不想再把目光都盯在讓我不愉快的事情上。炎炎夏日的時候，冰鎮一下，還能不爽側心扉嗎”食材明細主料草莓酸奶（一包）安諾尼手指餅乾（1大根）芒果（半個）獼猴桃（1個）香蕉（1個）草莓（3個）輔料可可粉（少許）酸甜...

“自制酸奶配上堅果很棒哦。”食材明細主料酸奶（適量）紅衣核桃（少許）腰果（少許）輔料葡萄乾（少許）調料黑糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、堅果，葡萄乾。3、黑糖。4、將酸奶裝入杯中...

“很多孩子不愛喝酸奶，其實我們可以把酸奶換一換做法今天這個酸奶穀物圈口感酸酸甜甜，組合起來真的特別好吃，是1+1>2的做法，做起來也非常簡單可以立馬操作！來說說無糖酸奶的選擇吧一般一歲以內的寶寶喝的酸奶是原味的，商場...

食材明細主料酸奶（適量（自制酸奶））奧利奧（適量）香蕉（適量）輔料薄荷葉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶杯的做法步驟1、奧利奧去除夾心，用擀麵杖壓成餅乾沫，香蕉切塊2、杯子底部放入香蕉和奧利奧夾心，水果隨意搭配3、...

“休閒時的小樂趣🍓🍓☕🍺🍊🍎”食材明細主料酸奶（適量）輔料水果（適量）葡萄（適量）堅果（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）悠閒的酸奶杯的做法步驟1、新鮮水果若干。看個人喜好，稠酸奶或牛奶一盒，一個自己喜歡的碗或大杯...

“今天就用美天得到的佰生優自制酸奶機來做一個穀物果粒酸奶。穀物就選用最方便的即熟燕麥片吧，果粒我用的是杏兒，剛做完杏子醬，正好東西都齊備，而且這樣的搭配味道真是和超市賣的穀物酸奶相媲美。”食材明細主料牛奶（880M...

食材明細主料藍莓（50g）輔料酸奶（200g）調料即食酸奶果粒麥片（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶杯的做法步驟1、藍莓用小蘇打水洗乾淨。2、放料理機裡打成細顆粒狀。3、把藍莓倒入杯子裡。4、再倒入酸奶略攪拌幾...

“酸奶是公認的一種老幼皆宜的理想食品。它具有獨特的風味，酸甜適度，芳香美味，營養豐富，含有多種對人體有益的乳酸菌，深受人們的喜愛。它比牛奶更容易被人體消化吸收，大量的活性乳酸菌能幫助消化，促進食慾，加強機體的物質代謝...

“夏天就是喝酸奶的季節，隨便加點果仁或者水果，再來一點蜂蜜，簡單又營養！這款酸奶是奶粉做的，年初囤的奶粉還有好幾包，趕緊消耗掉。”食材明細主料熱水（850g）全脂奶粉（100g）酸奶機酸奶發酵粉（1g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難...

“做法非常的簡單，讓早餐變得方便又營養，口感豐富，低脂低糖，快速補充一整天營養，美麗健康就從這一刻開始！”食材明細主料酸奶（2盒）燕麥片（2包）輔料草莓（適量）藍莓（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果穀物的做法步驟1...

“早餐是一日三餐中最最重要的一餐，要吃得好吃得飽，才能更好地集中精神迎接新的一天。作為一個上班族，我懶得一大早進廚房烹飪大餐。自制的濃稠酸奶堪比奶油，把它抹在方包片上，夾入雜錦水果穀物，再蓋上另外一片方包片，製成一...

“酸奶營養杯、美味又減脂、做法還簡單！”食材明細主料酸奶（1杯）奧利奧餅乾（3塊）奧利奧威化餅乾（1塊）夾心餅乾（2塊）輔料火龍果（1個）大葡萄乾（5顆）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶營養杯的做法步驟1、準備。2、把奧利奧餅乾...

“之前的檸檬醬和草莓果泥的組合，健康又營養，說不定還能減肥哦”食材明細主料穀物麥片（適量）輔料草莓（適量）香蕉（適量）芒果（適量）草莓果泥（適量）檸檬醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果穀物早餐杯的做法步驟1、照舊先...