相關零食必備-健康核桃全麥餅乾的餐飲知識

“з如果你也愛餅乾早上發現家裡面的消化餅乾吃沒了，又冷的不想出門，想著晚上看吸血鬼日記的更新又沒有打牙祭的東西了，總覺得有那麼些許空落。乾脆自己動手做點兒，對付著幾天。最近餅乾吃的有點兒頻繁了，被媽媽爸爸唸叨了...

食材明細主料全麥粉（120g）低筋粉（120g）奶粉（40g）雞蛋＋牛奶（95g）綿白糖（55g）沙拉油（16g）小蘇打（1ml（1ml的量勺一平勺））奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥牛奶餅乾的做法步驟1、所有材料混合，揉搓均勻（加入材料的順序：先加液體，然後放入...

“五月是愛的季節，是充滿濃濃溫情的月份，這個月有我的生日，紀念日，還有母親節，每年的母親節都會陪著媽媽一起度過，做美食買禮物看著她開心地笑。其實每個媽媽都一樣，她在意的並不是什麼禮物也不是好吃的，只要是孩子的一句貼心...

食材明細主料紅糖（20克）全麥（50克）麵粉（100克）核桃（25克）植物油（20克）牛奶（50克）酵母（2.5克）鹽（1克）全蛋液（25克）輔料蔓越莓（25克）甜味（口味）烤（工藝）一天（耗時）簡單（難度）全麥蔓越莓核桃司康的做法步驟1、牛奶倒入碗中2、加入酵母3、靜置10分鐘4...

“全麥麵包是我以前最喜歡吃的一款麵包！它的營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質，而且有助於減肥、預防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發生！”食材明細主料全麥粉（150克）牛奶（60克）細砂...

“黑麥麵粉是選自優質黑小麥，採用先進位制粉工藝加工而成的麵粉，其富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，其中硒元素是普通小麥的3倍以上。長期食用黑麥麵粉製品能提高免疫力，對便祕、缺鈣、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病及...

“正打算全心對待椰棗，卻發現香蕉不等人。正好有個全麥香蕉麵包。純全麥，香蕉多多。忍不住又尋思著香蕉的甜度，減了部分糖。超級快手，做成小圓形，就是馬芬。既然叫個麵包，還是用長方形模烤個長方形的條塊，再切成片，在形式上更...

“這是按著Sunny的方子做的，在此表示感謝！在原方的基礎上稍有改動。無油、無糖的小零食，適合減肥的朋友，想吃點零食時，可以拿起一塊，解解饞。”食材明細主料全麥麵粉（115克）輔料清水（80克）鹽（1/4勺）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（...

很多人認為減肥期間不該吃零食，其實並不是！全麥麵粉是款粗纖維食物，用它做成的全麥餅乾，低脂又健康，口感香脆又美味。新增少量的糖調味即可，熱量會比一般餅乾低很多。早餐搭配一杯牛奶就是健康營養的早餐，下午搭配一杯花茶，就...

“節日裡，有時間一家人團聚在一起看看電視，聊聊家常，這時候，難免需要一些墊嘴小零食，自己動手做吧，簡單，低糖，營養，美味，最最主要的是安全又放心。今天上的這款核桃燕麥餅乾因為有核桃仁,形狀是團團圓圓的圓,寓意閤家團圓,幸福...

養生這一詞已經在國人心中埋下了一顆深深的種子，源於國人對健康飲食的認識不斷提高，所以需要一個清淡健康食譜，從食療的角度進行養生，食療源於生活我們就從最常見的食材，湯水則是我們餐桌上所離不開的一部分，今天我們就來推...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘啦啦啦！小編又來給喜歡吃甜食的小夥伴們帶福利來了。猜猜是什麼？猜不到了吧？哈哈，答案揭曉，是健康的黑糖核桃全麥麵包。這道甜點不但好吃還很簡單，步驟不難...

“吃核桃能健腦，這個地球人都知道。核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”。核桃可以生吃，可以煮著吃，炒菜時加入幾顆核桃也很不錯。【琥珀核桃】最常見的做法是油炸，我這款是非油炸，烤箱版的，做法...

“對於吃貨來講，一邊管不住自己的嘴，另一方面還擔心長肉肉，經常會和吃與不吃做鬥爭，經常是面對美食吃，吃完再減肥吧，面對肥胖時，心裡時刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的這款紅糖燕麥餅乾熱量低，喜歡吃甜點的朋友們，在午後嘗...

“自用記錄。想做歡迎👏此號只發低糖/無糖食譜。不以好吃為首要目的。慎試。”食材明細主料熟花生仁（60g）杏仁（60g）高粱麵粉（20g）全麥麵粉（10g）淡奶油（65g）雞蛋（1個（中等））小麥胚芽（5T）輔料無鋁泡打粉（1t）海藻糖（20g）海鹽（1/4t）香草精（1/2t）表...

“一款具有大叔外表少女心的軟歐包（方子來自leibaobao00，原方白糖20克，我改過紅糖30克），不要被它粗獷的外表騙到哦，其實它著非常柔軟的內在，內在還非常豐富哈，果料和堅果總共加了有100克之多，每一口都很滿足。”食材明細主料面...

“這款極簡單的全麥花生小餅，做起來非常省事，味道卻是極好地。散發著濃郁香甜氣息的花生醬餅乾，無論烤多少都會瞬間沒了影兒。而且這款配方特別添加了裸麥粉和全麥粉，不僅增添了嚼勁和天然穀物的濃香，同時更增添了一份健康...

“用黑全麥烤的餅乾，有一種粗獷之美。不只外形如手掌般大，口感也是粗中帶細。猛一吃，覺得有些粗粗拉拉，細品，醇香不可方物。大塊的核桃、牛奶巧克力、黑巧克力，每咬一口，都會帶給人意想不到的驚喜。”食材明細主料雞蛋（1個）黑...

“紅糖應該是很多女人的偏愛之物，益氣養血，健脾養胃，核桃更是有補充大腦營養的說法。紅糖+核桃做成的餅乾總讓我感到很健康，很滿足”食材明細主料核桃（65g）低筋麵粉（110g）黃油（70g）紅糖（35g）雞蛋液（30g）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）...

“這款餅乾吃起來的口感很像蛋黃小西餅，很好吃，吃了還想吃，根本停不下來喲，我用的橄欖油調和油，你也可以用普通的色拉油，然後，它的做法也是非常簡單，可以說一款快手餅乾。更多食譜歡迎關注我的微信公眾平臺：czyoyoyuanse”食材...

“這款核桃餅乾是在蔓越莓餅乾方子的基礎上略加改進的，核桃是大家公認的滋補養生佳品，具有健胃、補血、潤肺、養神等功效~加在餅乾裡，讓這款餅乾吃起來就更健康了，而且烘烤過後的核桃非常香，讓人吃到根本停不下來”食材明...

“司康為英式茶點，口感既不像餅乾那麼酥脆，又不似麵包那樣鬆軟，正好介於二者中間，好吃易做，是很容易上手的一款西點，廚房小白也可輕鬆搞定。”食材明細主料低粉（200克）細砂糖（40克）鹽（1/4小匙）無鋁泡打粉（1/2小匙）黃油（60克）葡萄乾（40...

“消化餅是一種起源於英國的甜餅乾。消化餅得名的原因，是因為昔日的人誤以為消化餅的碳酸氫鈉能夠中和胃酸。時至今日，很多人仍誤解消化餅可以幫助消化。其實消化餅並不能幫助消化，相反，消化餅其實很“飽腹”。消化餅的原...

“最近低卡減肥法，看了BBC保羅教做麵包，種草，超級喜歡麵糰噗噗噗發酵的過程”食材明細主料全麥粉（80克）高筋粉（100克）酵母粉（3克）黃油（10克）水（120ml）糖（10克）鹽（3克）全蛋（1個）輔料葡萄乾（20克）核桃（20克）燕麥（10克）檸檬皮碎（10克）甜味（口味）烤（工藝...

“這款小餅有水果，雜糧麵粉，雞蛋和堅果，可以再配一杯牛奶或豆漿，也可以配合雜糧粥和蔬菜，就是美美的一餐了。很軟嫩的小餅，做寶寶早餐和加餐再合適不過。”食材明細主料蘋果（1個）王后全麥粉（75克）雞蛋（1個）核桃（2個）輔料水（20ml）甜味（...