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“簡單美味，健康營養快手飯。”食材明細主料紅薯餄餎面（一把）自發綠豆芽（一把）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽洋蔥炒紅薯餄餎面的做法步驟1、做好的紅薯餄餎面，備用。2、洋蔥剝外皮，洗...

“簡單美味快手。”食材明細主料紅薯餄烙面（一把）綠豆芽（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽雞蛋炒紅薯餄烙面的做法步驟1、做好的紅薯餄烙面，備用。2、綠豆芽淘洗乾淨，控水，備用。3...

“餄餎面（又叫合羅面、和撈麵、床子面），是我國傳統的麵食之一,具有口感爽滑、製作簡單的特點。傳統的餄餎面主要是以蕎麥麵、高粱面、紅薯面等雜糧為主製作而成，而今餄餎面大都是採用小麥麵粉製作。”食材明細主料麵粉（100...

“簡單美味快手。”食材明細主料洋蔥（一個）紅薯餄餎面（一把）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒紅薯餄餎面的做法步驟1、做好的紅薯餄餎面，備用。2、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲,備用。3、鍋燒熱放適量...

“簡單美味快手。”食材明細主料紅薯餄餎面（一把）輔料雞蛋（兩個）香蔥（六棵）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋炒紅薯餄餎面的做法步驟1、擇好的香蔥，洗淨，切碎，備用。2、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散...

“簡單美味快手，香。”食材明細主料紅薯餄餎面（一把）輔料青椒（三個）洋蔥（一個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒紅薯餄餎面的做法步驟1、做好的紅薯餄餎面，備用。2、洋蔥剝外皮，洗淨，切...

“南方米北方面一直以來就是帶有很明顯的地域特色。餄餎又名河漏、河撈，是古老的麵食品種，是西北各地頗為傳統的特色麵食，是用一種專用工具“餄餎床”壓制而成的（現在家庭用的已經不能叫“餄餎床”了，只是一個手工壓面機而...

“吃點雜糧”食材明細主料蕎麥麵粉（140克）小麥麵粉（60克）草菇（150克）青筍（100克）黑木耳（100克）蔥（30克）青蒜（30克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）剁椒醬（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常餄餎面的做法步驟1、按7：3的比例準備...

“蔥油炒餄餎，一款家常美味，蔥的香味讓清淡的餄餎面增色不少，方便快捷哦。”食材明細主料熟蕎麵餄餎（適量）雞蛋（一個）蔥（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油炒餄餎的做法步驟1、一...

“餄餎面（又叫合羅面、和撈麵、床子面），是我國傳統的麵食之一,具有口感爽滑、製作簡單的特點。傳統的餄餎面主要是以蕎麥麵、高粱面、紅薯面等雜糧為主製作而成，而今餄餎面大都是採用小麥麵粉製作。”食材明細主料麵粉（1kg...

“香辣爽口，下飯菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）輔料線椒（一把）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒洋蔥炒綠豆芽的做法步驟1、線椒洗淨，瀝乾水分，去蒂，切圈，備用。2、洋蔥剝外皮，洗淨，切...

“今天陽光燦爛，坐在陽臺上感受一下春天，默默祈願國泰民安！今來一款：豆芽木耳蕎麵餄餎，多食粗糧有益健康哦！”食材明細主料蕎麥麵（適量）麵粉（適量）鹼粉（適量）溫水（適量）土豆（適量）豆芽（適量）木耳（適量）豆乾（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適量）包菜（適量）芹...

“健康營養，清淡可口，快手菜。”食材明細主料紅色莙薘菜（一棵）綠豆芽（一把）輔料洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥綠豆芽炒紅色莙薘菜的做法步驟1、自家種的紅色莙薘菜。2、擇好的莙薘菜，洗...

“簡單美味，快手飯。”食材明細主料綠豆芽（一把）餄烙面（適量）輔料蒜苗（一把）幹辣椒麵（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒紅薯餄烙面的做法步驟1、綠豆芽淘洗乾淨，控水，備用。2、做好的紅薯餄絡...

“簡單美味快手！”食材明細主料紅薯餄餎面（一把）青椒（兩個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒雞蛋炒紅薯餄餎面的做法步驟1、做好的紅薯餄餎面，備用。2、青椒備用。3、青椒洗淨，去蒂去籽，切...

“餄餎面（又叫合羅面、和撈麵、床子面），是我國傳統的麵食之一,具有口感爽滑、製作簡單的特點。傳統的餄餎面主要是以蕎麥麵、高粱面、紅薯面等雜糧為主製作而成，而今餄餎面大都是採用小麥麵粉製作。”食材明細主料麵粉（1公...

“簡單快手，香辣可口。”食材明細主料紅薯餄絡面（適量）輔料幹辣椒（六個）香蔥（六棵）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥炒紅薯餄烙面的做法步驟1、擇好的香蔥，洗淨，切小段，備用。2、幹辣椒切小段，蒜...

“簡單美味，健康營養，清香可口快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）洋蔥（一個）輔料蔥（三棵）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒洋蔥的做法步驟1、自生的綠豆芽，淘洗乾淨，控水，備用...

“健康營養，蔥香可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）洋蔥（一個）彩椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒洋蔥炒綠豆芽的做法步驟1、彩椒洗淨，備用。2、去蒂及子，切絲。3、洋蔥剝外...

“美味可口，快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）綠豆芽（一把）輔料洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥綠豆芽炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲，備用。2、洋蔥剝外皮洗淨，切絲，備用。3、自制...

“屈爸最愛吃蕎麵餄餎，怎麼吃都不會煩！今來一款：蔥油餄餎，蔥香濃郁，好吃停不下來哦。”食材明細主料熟餄餎（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油餄餎的做法步驟1...

“餄餎面（又叫合羅面、和撈麵、床子面），是我國傳統的麵食之一,具有口感爽滑、製作簡單的特點。傳統的餄餎面主要是以蕎麥麵、高粱面、紅薯面等雜糧為主製作而成，而今餄餎面大都是採用小麥麵粉製作。”食材明細主料麵粉（100...

“餄餎面（又叫合羅面、和撈麵、床子面），是我國傳統的麵食之一,具有口感爽滑、製作簡單的特點。傳統的餄餎面主要是以蕎麥麵、高粱面、紅薯面等雜糧為主製作而成，而今餄餎面大都是採用小麥麵粉製作。”食材明細主料麵粉（1公...

“餄餎面（又叫合羅面、和撈麵、床子面），是我國傳統的麵食之一,具有口感爽滑、製作簡單的特點。傳統的餄餎面主要是以蕎麥麵、高粱面、紅薯面等雜糧為主製作而成，而今餄餎面大都是採用小麥麵粉製作。”食材明細主料麵粉（1公...

食材明細主料麵粉（適量）蕎麥粉（適量）溫水（適量）鹼粉（適量）輔料豆腐（適量）豆芽（適量）豬後腿肉（適量）香菜（適量）豆角（適量）蔥（適量）木耳（適量）腐竹（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）醋（適量）姜粉（適量）水（適量）油潑辣子（適量）料酒（適量）酸辣（口味）煮...