相關清蒸鯧魚的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：305輔料蔥：適量姜：適量料酒：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.材料：鯧魚（已洗淨）、薑絲、蔥段。2.在已洗淨的鯧魚中，加適量的料酒。3.加適量的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：適量輔料姜：適量蔥：適量耗油：適量鹽：適量蒜頭：適量植物油：適量醬油：適量具體步驟1.材料全部清洗乾淨2.在魚背切幾刀，方便入味，灑點鹽，魚肚也下一點3.姜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：1條輔料鹽：適量姜：適量醬油：適量小蔥：適量油：適量胡蘿蔔粒：適量具體步驟1.鯧魚收拾乾淨，洗一洗濾去水分2.放上鹽抹一下，上底味3.放上料酒、姜上鍋蒸，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：適量輔料蔥，姜，蒜，紅椒，生抽，油：適量具體步驟1.鯧魚去內臟，洗乾淨待用！2.蔥薑蒜，小辣椒。用大蔥切細絲會更好！3.兩邊切刀口以便入味，蔥薑蒜醃製一會，有白...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：6條輔料剁椒：少許胡椒粉：適量鹽：適量蔥：3根料酒：適量麻油：適量生薑：4片生抽：適量具體步驟1.鯧魚洗淨2.蔥姜切好3.鯧魚加蔥姜料酒鹽醃製20分鐘4.盤子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：1條輔料味達美：適量鹽：適量大蒜：適量姜粉：少許蔥花：適量具體步驟1.鯧魚、蔥花、大蒜備好2.用牙籤在鯧魚身上弄點洞3.加入味達美4.加入食鹽5.雙面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：400輔料白糖：1茶匙生抽：1湯匙鹽：少許蔥：2棵料酒：1湯匙姜：5具體步驟1.鯧魚洗淨，在背上劃花刀2.蔥切段，姜切絲，紅甜椒切丁（用來配色的，可不加）3.將薑絲、蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在生活中燉魚、燉肉、燉雞等等是大家經常吃的，那就不如換個方法來吃魚，那就是清蒸鯧魚。清蒸鯧魚沒有燉魚那樣油膩，這樣吃魚能夠保持魚肉的鮮美。還在等...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：5條輔料姜：適量蒜瓣：2瓣生抽：適量料酒：適量蒸魚豉油：適量蔥：適量紅辣椒：1個具體步驟1.把魚裡外清洗乾淨瀝乾水份。2.把瀝乾水份的魚兩面劃上十字刀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：一條輔料薑絲：適量蔥葉：適量蔥青：適量香菜：適量醬油：適量具體步驟1.薑絲均勻的鋪在盤底，擺入魚。2.魚的腹部再塞入適量的薑絲，表面擺上薑絲。蔥白也...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：1條（2條）輔料蔥：適量姜：適量辣椒：適量油、醬油：適量具體步驟1.各種材料洗淨備用2.鯧魚洗淨，切開魚肚，把魚肚子裡面的那層黑膜洗淨。3.蔥、姜、辣椒切絲。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料活鯧魚：800輔料蔥姜：適量具體步驟1.將鯧魚洗淨，去內臟！鯧魚無鱗，是海水魚，肉質肥厚，是同類魚中味道較好的魚類之一。2.將魚打十字花刀，深度要切到骨頭內，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：570輔料檸檬絲：適量蒸魚豆豉：適量油：適量鹽：適量大蔥：適量生薑片：適量白酒：適量料酒：適量紅椒絲：適量具體步驟1.鯧魚解凍後去除魚鰓和魚腸，魚鱗後洗淨...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：700輔料蒸魚豉油：適量鹽：適量生薑：適量香油：適量大蒜：適量具體步驟1.將鯧魚肚裡清洗乾淨，在兩面劃菱形刀2.將鹽塗抹魚全身3.再加一點料酒，醃製30分...

“湯鮮味美。”食材明細主料鯧魚（500g）輔料蔥姜（少許）花雕酒（少許）調料鹽（少許）蒜（少許）蒸魚豉油（適量）生抽（少許）白糖（少許）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸鯧魚的做法步驟1、將魚收拾乾淨，放少許鹽、花雕酒、薑片，醃20分...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：900輔料蔥：適量生抽：適量蒸魚豉油：適量胡椒粉：適量鹽：適量料酒：適量姜：適量油：適量香菜：適量蒜：適量具體步驟1.活鯧魚去腸、去鱗、去腮洗乾淨，一切為二...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸鯧魚，很多人不喜歡吃清蒸的東西，反而我卻非常喜歡。因為我覺得只有清蒸才能吃出它本身的味道。就比如這道清蒸鯧魚，我覺得相比紅燒等其他做法，我更加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：800輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量姜：適量香菜：適量具體步驟1.姜蒜，香菜切粒。2.鯧魚處理乾淨，身上切斜刀。3.魚身上抹上油，鹽，然後上面放上姜蒜。4.入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：350輔料油：適量料酒：適量蔥：適量鹽：適量醬油：適量姜：適量具體步驟1.鯧魚清洗乾淨，去鱗、鰓、內臟。2.在魚身上用刀斜著切出幾道口子，上下撒一層鹽、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：1條輔料鹽：適量黃酒：適量姜：適量葸：適量具體步驟1.鯧魚2.鯧魚去腸洗淨，在魚上劃二刀3.放適量黃酒4.放適量姜5.放適量的鹽6.再放適量的蔥7.鍋中放...

“魚類具有豐富的營養價值，不但魚肉是很好的蛋白質來源，而且魚油和魚的肝臟還含有豐富的維生素A及D。魚類還含有稀少特別的DHA，而DHA對人腦發育及智慧發展有極大的助益，也是神經系統成長不可或缺的養份。一般深海的魚類所...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸鯧魚是非常好吃的又適合胃口不太好的人兒吃。我有時候不舒服，胃口不是那麼好，就會最這個菜來吃。有點清淡清甜的，非常的棒。還記得我第一次做這個菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鷹鯧魚：400輔料油：適量生抽：適量生薑：適量蔥：適量紅尖椒：1個具體步驟1.將魚去鱗去肚洗淨。2.把魚裝入盤裡，放上切好的薑絲和紅椒圈，蔥花。3.淋入生抽和花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：1條輔料鹽：適量姜：適量油：適量蔥花：適量具體步驟1.將鯧魚開肚、去腮並清洗乾淨。2.在鯧魚上抹上少許鹽、油，表面鋪上薑片（在魚腮、魚肚裡塞上幾片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：200輔料油：適量蔥姜：適量蒸魚豉油：適量具體步驟1.鯧魚一條，蔥姜適量2.鯧魚殺洗乾淨，用牙籤往魚身上扎一些孔3.放料酒；薑片醃製5分鐘，4.把薑片墊盤底...