相關醬油拌飯（簡單又好吃的懶人選單）的餐飲知識

“懶人版雞蛋都不用事先打散，PS。~\(≧▽≦)/~手慢就要變成煎雞蛋了！！！”食材明細主料米飯（500g）輔料醬油（30g）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬油拌飯懶人版的做法步驟1、鍋裡放油燒熱加一點點鹽先，然後往鍋裡打一隻雞蛋，...

“一個人假日發呆找不到人陪我跳海！！餓得不要不要的，又懶得出門。好吧，只能用家裡僅有的一根蔥做一道昨晚看十二道鋒味的蔥油拌麵吧>_”食材明細主料麵條（200g）蔥（2根）大蒜（2小顆）輔料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）糖（適量）蔥香（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦仁是一種優質的海產品，高蛋白而且低脂肪，味道鮮美可口，深受大家的喜愛。今天做的懶人蝦仁南瓜拌飯屬於一個既有菜又有肉的營養餐，紫米與南瓜的加入給了...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬肋排：一根沙茶醬：兩勺冰糖：3顆蒜頭：兩瓣生抽：四勺老抽：半勺大蔥：一段姜：幾片大米：一杯輔料德爾小迷你電飯煲：一臺具體步驟1.將肋排斬成小塊，洗淨，瀝水，蒜頭拍...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料美味鮮醬油：兩湯匙包心菜葉：若干片臺灣烤腸：一包西葫蘆：半根輔料具體步驟1.烤腸切丁，菜葉切絲，西葫蘆也切絲，飯最好是現煮好的，如果是隔夜飯就變炒飯了。2....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉絲：20輔料菜：適量油：適量鹽：適量豬肉：適量具體步驟1.鍋裡放入切好的五花肉煸出油2.倒入醬油翻炒3.放入火鍋料，水4.煮沸後，放入鹽雞精調味5.放入生菜6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根尖椒：1個胡蘿蔔：1根豆腐皮：1張輔料蒜蓉辣醬：半勺醋：2勺香油：適量鹽：適量老乾媽：1勺具體步驟1.所有菜切絲2.加鹽抓勻3.加一勺老乾媽，裡邊的油稍多些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：四碗雞蛋：兩個胡蘿蔔：一小個活蝦：適量豌豆：一小碗香腸：一根輔料醬油：三小勺具體步驟1.食材都準備好，切小丁。我用了新鮮豌豆煮熟剝出來，蝦也用的活蝦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：100黃瓜：100香腸：80冷飯：200輔料油：適量醬油：適量具體步驟把雞蛋打發然後把冷飯放進容器裡澆上蛋液用力搖，使的米飯上都沾上蛋液把黃瓜和香腸切粒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青豆：100蘿蔔：200嫩牛肉：200冷飯：1份輔料色拉油：適量六月鮮醬油：適量細鹽：適量具體步驟1.備好所作材料。2.熱鍋加油，油熱下蘿蔔丁。3.同時也將青豆下鍋。4.炒...

食材明細主料羊肉醬（200g）香菇（50g）彩椒（50g）油菜（1顆）茄子（50g）大米（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）懶人拌飯的做法步驟1、先把羊肉炒熟，加入香菇一起炒。2、將羊肉醬加飯米飯裡面，辣椒，油菜...

“兼顧方便和美味=w=”食材明細主料筍乾（80g）木耳（3朵）銀耳（2朵）雞蛋（2個）大米（適量）黑米（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）筍乾醬油飯的做法步驟1、黑米泡整晚。2、準備筍乾，木耳，銀耳。3、把筍乾泡軟，木耳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：300包菜：150雞蛋：1個輔料油：適量姜：適量雞精：適量大蔥：適量醬油：適量具體步驟1.雞蛋打散備用，蔥姜切好備用，包菜切細絲備用。2.炒鍋加油燒熱，倒入蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃熟透軟糯的醬肘子的美女帥哥們，這裡親情推薦“懶人版飯煲醬肘子”！終於研究出一個懶人版的醬肘子，它簡直人見人愛,肥瘦相間～它對製作要求不高，好操...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對許多人來說，醬肘子是一道十足的美味，但由於其工序繁瑣再加之平時人們生活的匆忙，很少有人有足夠的時間來烹飪這樣的美味。這道懶人版飯煲醬肘子很好的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：500紅辣椒：3個輔料蒜：3粒鹽：適量油：適量醬油：適量醋：適量具體步驟1.所需食材2.油麥菜洗淨，從中間折斷成2部分3.蒜米剁成末，辣椒切小丁4.開水鍋內加...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料辣椒：300輔料白酒：適量鹽：適量薑末：適量蒜末：適量白糖：適量油：適量具體步驟1.辣椒洗乾淨，水份涼幹2.全部剁完碎3.生薑大蒜剁好4.全部放在一起5.加鹽加糖...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉末：100韭菜：適量生菜：2片米飯：適量餃子皮：3張輔料蔥：適量大蒜：適量生薑末：適量醬油：3勺香油，辣油：適量醋：適量具體步驟1.2.餃子皮切四等分，放烤箱加熱2-3分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：250黃豆醬：3湯匙洋蔥：50輔料雞精：5生抽：2湯匙香蔥：適量杏鮑菇：200胡椒粉：2胡蘿蔔：100油：適量鹽：適量老抽：1湯匙土豆：150料酒：2湯匙具體步驟1.豬肉剁成肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋白菜：半顆輔料辣椒油：1勺蠔油：2勺具體步驟1.準備材料，洋白菜一顆，辣椒油，蠔油2.把洋白菜切絲，儘可能的細。3.把洋白菜放在一個大盆裡，放上辣椒油和蠔油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜葉：200綠豆芽：200輔料幹辣椒：適量麻辣鮮：適量油：適量鹽：適量花椒油：適量蒜：適量醋：適量具體步驟1.芹菜葉洗淨放在盤子裡，再把豆芽焯水，過涼水也放在盤子...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料辣椒粉：適量花椒粉：適量白糖：適量五花肉：適量輔料冰糖：適量孜然粉：適量醬油：適量圓白菜：適量洋蔥：適量黃瓜：適量蔥姜：適量豆瓣醬：適量八角：適量具體步驟1.五花肉切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白飯：100g雞蛋：1顆芹菜碎：3g蝦仁：6只海蔘：20g蹄筋：20g魷魚丁：15g青椒絲：10g紅蘿蔔絲：10g洋蔥絲：15g青蔥花：4g蝦醬：1大匙油：適量鹽：適量糖：適量黑胡椒粉：適量輔料具體...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料大米：適量輔料橄欖菜：適量具體步驟1.電飯煲內加適量水，米洗乾淨放在碗里加適量水放入電飯煲，插電開始煮米飯2.過段時間看看碗裡大米是不是已煮好，因為...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瓢兒白：45脆皮腸：4個掛麵：110輔料醬油：2茶匙味精：1/4茶匙蔥：2根油：適量花椒粉：1/4茶匙具體步驟1.準備食材：掛麵、瓢兒白、脆皮腸，蔥2.瓢兒白清洗乾淨，脆皮腸...