相關降火的餐飲知識

到了夏季。天氣就會變得非常炎熱，稍微不注意很容易出現上火的現象，為了避免我們上火就要多吃一些具有清熱降火功效的水果，那麼夏季吃什麼水果降火呢?其實在我們的生活中有很多水果都具有清熱降火的功效的。下面就讓我們...

現在在都市裡麵人們的生活壓力大，工作壓力也非常大，包括自己住的城市的空氣質量也不是特別的好，加上我們飲食的不正常，或者是一些暴飲暴食，喜歡吃辛辣或者口味重，那麼就會導致一些身體上面的不適，最明顯的就是上火。經常有些...

今天我們來談一談能降火的水果。世界上的水果種類千千萬，有不同的口味不同的功效，甚至有一些水果，我們從來都沒有聽說過。但是不要因為水果裡有個水字，就理所當然的認為所有的水果都能降火。並不是所有的水果不具備降火的...

秋天，少了夏季的炎熱，帶來了涼爽，但是也伴隨著乾燥。秋季乾燥，不少人面板乾燥、嘴脣乾裂，嚴重的甚而上火流鼻血。這時候，我們會根據自身情況去選擇喝去火的藥。但是，有養生意識的人都知道，藥補不如食補，這時候就需要吃一些去火...

“秋冬最容易上火了，動不動就上火。要是說吃藥降火我很不喜歡，我喜歡倒騰點好吃的給孩子們吃，妞兒喜歡吃蓮藕羹。而我喜歡用新鮮的蓮藕來做，這樣不僅大幅度的保留了蓮藕的香味還很健康。多吃白色的食材還可以潤肺哦。”食...

生活中我們總能聽到一些中醫講一些有關滋陰降火的方法，人體中要保持陰陽平衡。有的人容易上火，有的人體內寒氣重。針對這兩類人群我們應該進行哪些食補才能緩解不平衡的狀況呢，除了平時的一些運動和藥物的調理，以下的幾種...

夏天到了，體內的水分加速蒸發，此時如果不及時補充水分，很容易咽喉疼痛，其實這些都是因為生活中不注意小的細節導致的，如果平日裡飲用一定量的潤喉降火茶嗓子肯定會好很多，為了滿足大家在這方面強烈的需求，介紹幾款潤喉降火茶...

雪梨在大家的印象中是止咳平喘，秋天潤肺降躁的平價滋補佳品，但是對於注重飲食的孕期準媽媽來說，可以食用嗎？如果可以食用，那食用的時候有什麼禁忌嗎？食用雪梨對於準媽媽的好處又是什麼呢？希望大家能在下面的文章中有所收穫，有...

“枸杞頭也就是枸杞的根，在中藥裡有個專門的名字叫地骨皮，有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效。明李時珍《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮。枸杞可...

炎炎夏日，尤其是在南方的盛夏，一不小心就容易身體不適，出現上火的症狀。那麼對於上火的飲食方面，大家瞭解多少呢?除了吃藥，我們在日常生活中，可以吃什麼食物來降火呢？相信大家也非常想了解一下，下面就讓我們來好好看一下具體...

隨著城市生活節奏越來越快，人們的生活壓力越來越多，越來越多的人很容易上火！這裡的上火指的不是人們對某件事情上火，而是人們自己的身體上火了！上火的表現就像我們大家常見的，比如口角生瘡，大便乾燥、流鼻血等，那麼降火我們需...

現在人的生活習慣，不是熬夜就是吃辛辣刺激的食物，很容易導致上火的情況出現，而如果是上火的話，不但會引起臉上長痘痘，而且還會導致口腔潰瘍的出現，疼的人連飯都吃不下。其實有些水果就具有降火的功效，那麼，究竟吃什麼水果降火...

“苦瓜可抗痤瘡：夏季是痘痘的多發季節，進入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導致痤瘡呈爆發特點。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療痘痘有...

立秋一過，天氣微微轉涼，很多人都會感覺口乾舌燥。這是因為天氣乾燥對人體肺部造成了一定的影響，這時候我們就需要一些滋補的食材，來滋潤我們的肺部。藕、銀耳和山藥都是最佳的選擇。山藥怎麼蒸好吃又簡單？今天就交給大家一...

日常生活中，愛吃水果的人不是少數，水果不僅味美汁多，它還有一定的保健功效呢。首先，水果中含有一定的纖維素，這種纖維素能增加人的飽腹感，同時幫助排便，可以達到減肥的效果。其次，水果中含有大量的維生素，多攝入維生素不僅可以...

夏天即將到來，雖然在夏天大家都會穿的特別的涼爽，連吃的東西都想要吃涼爽的。但是，在這個季節卻是特別容易上火的。當我們上火後身體便會十分的難受，甚至還會流鼻血。因此，在炎熱的夏天我們就十分的需要一份滋陰降火湯來滿...

“冬天到了，柚子也開始大量上市。天氣乾燥，人容易上火，每天喝一杯柚子茶清熱降火又養顏。超市裡的柚子茶價格一般在30~60元不等，而且味道偏甜又是機械製作，去火效果並不明顯。而自制的蜂蜜柚子茶成本只要幾塊錢，成本低又健...

對於女生來說，滋陰的保養是很重要的。很多女生雖然也有注重保養，但是卻只注意到了外在而忽視了內在。在保養方面，我們要認識到滋陰降火才是女性保養的根本，很多女生也喜歡吃水果，那今天小編就給大家介紹下什麼水果滋陰降火...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料綠豆：適量輔料糖：適量具體步驟1、將海帶放入水中泡開，然後切片；2、放綠豆泡一下，洗乾淨；3、將陳皮在水中泡一下；4、將材料一起下鍋，剛開始要用大火煲，水開...

炎熱的夏天到了，很多人都不想出門，更別說是出去吃好吃的，但是也有很多人喜歡在夏天吃火鍋，這才可以體現夏天的到了。但是吃了火鍋上火沒關係，今天我們就是重點來講一講清熱降火吃什麼，怎麼吃才更健康更加有效哦。清熱降火吃...

夏天即將來臨，日子漸漸熱了，晝長夜短與炎熱的天氣讓人們睡眠質量下降，人們也越來越容易變得心浮氣躁，這個時候就應飲用清熱降火的涼茶，讓自己慢慢靜下來。那麼清熱降火的涼茶有哪些呢，一下小編為你整理了幾份簡單易做的配方...

俗話說“是藥三分毒”!西藥就不說了，就是中草藥、中成藥也是有副作用的。前幾天專家就已經指出了，中國人的肝損傷位列世界第一，原因就是平時吃藥吃多了。所以，為了我們的健康著想，有點小小病痛的時候，我們沒必要急著去吃藥，...

上火對於我們來說是很常見，尤其是到了炎熱的夏天，心情煩躁，工作學習壓力大很容易導致上火，很多人對此不在乎，覺得過幾天就好了不用吃藥，但不僅沒好反倒加重了。其實我們日常生活中的一些食物就具有降火的作用，讓我們一起來了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪梨：1000輔料紅棗：250冰糖：200蜂蜜：200姜：20具體步驟所有材料準備好梨去皮擦成細絲，紅棗去核切絲，姜切絲，這三樣材料全部放入鍋中，煮30分鐘把梨汁過濾出...

很多人愛喝茶，男性一般都喜歡喝綠茶，而對於女性來說喝紅茶是非常好的，而普洱茶是紅茶當中的一種，來自雲南，是雲南當地的特產茶種。今天我們就一起來了解一下普洱茶，看看普洱茶能降火麼？它到底對我們人體還有哪些功效？一起深入...