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排香米粥的做法 排香米粥怎麼做

排香米粥的做法 排香米粥怎麼做

“這道粥膳具有很好的抗衰老功效,是一道不可多得的美容佳品排骨含有蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣等營養元素常食排骨能及時補充人體所必需的骨膠原,以增強骨髓造血功能,延緩衰老花生可促進人體的新陳代謝,增強記憶力,並有...

排骨小米粥怎麼做簡單又好吃

排骨小米粥怎麼做簡單又好吃

準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料小米:2兩肋排:1條輔料枸杞:十幾顆鹽:少許具體步驟1.排骨洗淨,剁小段。冷水下鍋燒開後,轉小火燉40分鐘。2.冷卻後,加入洗淨的小米,跟排骨一起熬製粘稠,放入枸杞...

小米蓮子排骨粥的做法 小米蓮子排骨粥怎麼做

小米蓮子排骨粥的做法 小米蓮子排骨粥怎麼做

“芋頭和排骨搭配,味道互相融合。芋頭可以健脾胃,調中氣,正好中和一下肉類的油膩。蓮子,有清熱去火的功效。更好的緩解了寶寶上火咳嗽、秋季腹瀉、便祕等症狀。排骨熬出來白白的湯融入到粥裡,粥無限綿滑夠味,真的好好喝。”...

排骨小米粥的做法 排骨小米粥怎麼做

排骨小米粥的做法 排骨小米粥怎麼做

食材明細主料排骨(205克)小米(120克)輔料香蔥(適量)鹽(適量)清水(900克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨小米粥的做法步驟1、食材:排骨(已清洗焯水)、小米(已淘洗)、香蔥。2、接著,在電飯鍋中加入清水。3、下入淘洗好的小米和排...

排骨皮蛋大米粥的做法 排骨皮蛋大米粥怎麼做

排骨皮蛋大米粥的做法 排骨皮蛋大米粥怎麼做

食材明細主料大米(115克)排骨(適量)皮蛋(2只)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨皮蛋大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、排骨(已清洗焯水)。3、皮蛋(已剝殼)。4、將已剝殼的皮蛋放在案板上切...

香菇排骨粥的做法 香菇排骨粥怎麼做

香菇排骨粥的做法 香菇排骨粥怎麼做

“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。人到中老年,微迴圈發生障礙,排骨中...

竹香米糯米粥的做法 竹香米糯米粥怎麼做

竹香米糯米粥的做法 竹香米糯米粥怎麼做

“買了些竹香米,試了下口感還不錯,竹香米具體有什麼功效我也不太清楚,反正廣告宣傳的不錯,那就試試吧。晚上拍圖真是傷不起啊,拍了好多全都虛了,湊合看吧。”食材明細主料竹香米(半杯)糯米(半杯)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時...

香芹二米粥的做法 香芹二米粥怎麼做

香芹二米粥的做法 香芹二米粥怎麼做

“食療降壓粥。”食材明細主料大米(50克)小米(30克)清水(850毫升)輔料芹菜丁(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹二米粥的做法步驟1、大米加水泡一小時,小米加水泡20分鐘。2、芹菜切丁。3、倒入850毫升水燒開。4、下入...

花生米排骨大米粥的做法 花生米排骨大米粥怎麼做

花生米排骨大米粥的做法 花生米排骨大米粥怎麼做

食材明細主料花生米(50克)大米(115克)排骨(375克)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生米排骨大米粥的做法步驟1、花生米(已提前數小時泡發)。2、大米(已淘洗)。3、排骨(已清洗焯水)4、將排骨放入高壓...

芡實香米粥的做法 芡實香米粥怎麼做

芡實香米粥的做法 芡實香米粥怎麼做

食材明細主料香米(1杯)芡實(2把)純淨水(8杯)輔料土茯苓(幾塊)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芡實香米粥的做法步驟1、香米洗淨。2、取芡實。3、洗淨。4、放鍋裡,加純淨水。5、洗淨茯苓放進來。6、把水加夠八杯。7、入高壓鍋...

小米香蕉粥的做法 小米香蕉粥怎麼做

小米香蕉粥的做法 小米香蕉粥怎麼做

“小米香蕉粥不僅可以緩解情緒緊張,有助睡眠,還能潤腸加快讀體內毒素的排出。”食材明細主料小米(160克)香蕉(4個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米香蕉粥的做法步驟1、準備好材料。2、小米淘洗乾淨後用溫...

蔬菜香米粥的做法 蔬菜香米粥怎麼做

蔬菜香米粥的做法 蔬菜香米粥怎麼做

“現在,已經不再是“吃飽”就能滿足的年代,“好吃、味美、營養、健康”才是追求。“輕養一罐鮮米”大米里面鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質和多種氨基酸的含量都是很高的,用這種香米熬的米粥筋糯怡口,香氣撲鼻。”食材明細主料香...

香菇玉米排骨粥怎麼做簡單又好吃

香菇玉米排骨粥怎麼做簡單又好吃

準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:500香菇:15個排骨:250玉米仁:適量輔料鹽:一小匙白胡椒粉:1/4匙具體步驟1.大米淘乾淨,放入碗內,加一湯匙油和1/4匙鹽,攪拌均勻醃半小時。油和鹽會把米醃入...

香芋排骨粥的做法 【廣東】香芋排骨粥 香芋排骨粥怎麼做

香芋排骨粥的做法 【廣東】香芋排骨粥 香芋排骨粥怎麼做

“粉粉的芋頭,配上鮮香的排骨,香芋的味道完全被米吸收了,成品香糯可口,在寒冷的冬天裡,吃上一碗暖暖的粥,暖心又暖胃!”食材明細主料大米(1杯半)排骨(1根)玉米糝(少許)香蔥(1棵)芋頭(1小塊)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...

玉米排骨粥的做法 玉米排骨粥怎麼做

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食材明細主料玉米粒(10克)豬排骨(20克)大米(40克)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨粥的做法步驟1、玉米粒10克,豬排骨20克,大米40克,鹽適量;2、大米洗淨,加少量水煮成爛粥;3、玉米洗淨剁碎,排骨洗淨剁成小塊;4、...

排骨胚芽米粥的做法 排骨胚芽米粥怎麼做

排骨胚芽米粥的做法 排骨胚芽米粥怎麼做

“友友送來了一份胚芽米,她讓我給孩子們煮粥吃,說是特別的養人。於是我也補了一下相應的知識。朋友們也可以做個參考。我準備就用它一直給孩子們煮粥吃了,分別煮了甜的鹹的。感覺都十分的不錯。胚芽米被稱為具有生命力的...

砂鍋排骨粥的做法 【好米.好粥】砂鍋排骨粥 砂鍋排骨粥怎麼做

砂鍋排骨粥的做法 【好米.好粥】砂鍋排骨粥 砂鍋排骨粥怎麼做

“粥米是根據煮粥要求特製的大米,將精選的五常大米打碎,米粒短小,富含胚芽,營養豐富,烹煮起來更加方便省時,易於消化,特別適合老人兒童。今天用五常稻花香粥米做的砂鍋排骨粥,綿軟黏稠,入口即化,非常好喝。”食材明細主料排骨(2...

香菇玉米粥的做法 香菇玉米粥怎麼做

香菇玉米粥的做法 香菇玉米粥怎麼做

“香菇富含多種氨基酸和維生素,有穩定血糖、降血脂的作用;玉米富含膳食纖維,可降低血脂、平穩血糖,防治動脈硬化。二者搭配食用,具有降脂、防治動脈硬化的功效。”食材明細主料大米(100g)豬肉(30g)幹香菇(20g)玉米粒(50g)輔料純淨...

大米粥的做法 香甜的大米粥 大米粥怎麼做

大米粥的做法 香甜的大米粥 大米粥怎麼做

“感覺等了那麼久哦,我的大米終於姍姍來遲。中午迫不及待的要試試這個期待了這麼久的米啦!開啟包裝,一點都不誇張誒,那個米袋子,居然有那樣的清香味,因為中午只有我跟女兒吃飯,所以我們只用了大概六分之一的米吧,很好喝,而且壓...

慄香紫米粥的做法 【開封】慄香紫米粥 慄香紫米粥怎麼做

慄香紫米粥的做法 【開封】慄香紫米粥 慄香紫米粥怎麼做

“紫米、栗子煮的粥,適合冬天的早晨”食材明細主料紫米(適量)栗子(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)慄香紫米粥的做法步驟1、準備食材,紫米用清水衝一衝即可,栗子用微波爐叮一分鐘,剝皮2、紫米先煮20分鐘,再...

排骨大米粥的做法 排骨大米粥怎麼做

排骨大米粥的做法 排骨大米粥怎麼做

食材明細主料大米(150克)排骨(280克)輔料香蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)、排骨(已焯水)、香蔥2、將排骨和大米下入沸水中煮開。3、接著,蓋上高壓鍋蓋,用中小...

排骨糯米粥的做法 排骨糯米粥怎麼做

排骨糯米粥的做法 排骨糯米粥怎麼做

“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,對孕婦來說是很好的補鈣食品。對於在懷孕的初期反映厲害的孕婦,不喜油膩,可以把排骨和糯米一起熬成粥來食用,以減少孕婦的油膩感。”食材明細主料排...

皮蛋排骨大米粥的做法 皮蛋排骨大米粥怎麼做

皮蛋排骨大米粥的做法 皮蛋排骨大米粥怎麼做

“中午,和兒子兩個人的午餐是【皮蛋排骨大米粥】好味道。。。”食材明細主料大米(170克)排骨(330克)皮蛋(2只)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)皮蛋排骨大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)、排骨(已清洗焯...

排骨薏米仁大米粥的做法 排骨薏米仁大米粥怎麼做

排骨薏米仁大米粥的做法 排骨薏米仁大米粥怎麼做

“【排骨薏米仁大米粥】此粥簡單有營養,我家的大吃貨和小吃貨非常喜歡吃哦。。。”食材明細主料排骨(475克)大米(180克)薏米仁(105克)輔料香蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)排骨薏米仁大米粥...

排骨香芋大米粥的做法 排骨香芋大米粥怎麼做

排骨香芋大米粥的做法 排骨香芋大米粥怎麼做

食材明細主料大米(110克)排骨(350克)香芋(5個)輔料香蔥(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)排骨香芋大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、排骨(已清洗焯水)。3、香芋。4、香蔥。5、將香芋去皮...