相關紅棗銀杏桂圓湯的餐飲知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：20桂圓肉：15薏仁：30水：適量輔料具體步驟1.薏仁用水泡一宿。2.將桂圓和薏仁，放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可，若偏愛甜口，適量放入些冰糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀杏：100紅棗：200桂圓肉：100輔料清水：適量紅糖：適量具體步驟1.剝好的銀杏，待用。2.洗淨的桂圓肉。3.準備好的紅棗。4.我用的薑汁紅糖，紅糖對女性有補血...

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無...

“冬季喝點熱乎湯水。銀耳潤肺養顏利便。”食材明細主料幹銀耳（5朵）輔料乾紅棗（6個）幹桂圓（6個）冰糖（10小塊）水（1500ml）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗桂圓湯的做法步驟1、幹銀耳拿5小朵就可以那種比較細碎的小朵兒...

“這個紅棗和桂圓湯是女人月月必備的，裡邊添加了紅糖，更是補血又補氣呢，如果痛經的話就再加幾片生薑，驅寒、緩解疼痛！沒認識老公以前我還真不注意這些，從打認識他以後這個每月必備的東西就成了老公的活了，每次他都會根據我的...

“女人一般都氣血虛，只要堅持每天喝，兩個月就有明顯改善。”食材明細主料紅棗（8個）桂圓（6個）銀耳（半個）輔料枸杞（6個）冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟1、洗乾淨，加水泡兩小時，把桂圓皮捏碎，大火...

“​桂圓紅棗湯補血養氣，適宜人群，老少皆宜！”食材明細主料桂圓（30克）大棗（30克）輔料水（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗湯的做法步驟1、成品圖。2、大棗30克。3、桂圓30克。4、大棗洗乾淨，去核。5、桂圓去皮。6...

“電飯煲不僅可以煮飯熬粥煲湯，而且還可以煲養顏湯水，這次試煲了桂圓紅棗銀耳湯，選擇的是電飯煲的“煲湯”功能，時間剛開始設定為1個小時，後來追加1個小時，總共2個小時，煲出來的湯水非常清甜，湯水的原汁原味保持得很好；如果想...

食材明細主料銀杏仁（75克）桂圓肉（75克）輔料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏仁桂圓湯的做法步驟1、食材：銀杏仁、桂圓肉、冰糖2、將桂圓肉和冰糖下入鍋中。3、接著，加入一些清水煮開、煮上7——8分鐘。4、然後...

“補血養心。銀耳有清肺熱，益脾胃，潤肌膚的功效；桂圓健脾開胃，養血補心，寧神益智；紅棗味甘性溫，入脾胃經，有補中益氣，養血安神的功效。一般不愛往糖水中加糖，既然是為著補血，要不，就來點兒紅糖？少來點兒，紅棗桂圓原本就甜，不加糖湯水...

“昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點半就起來了八點出鍋的哈哈。”食材明細主料桂圓（個）紅棗（個）雪梨（個）冰糖（個）枸杞（個）銀耳（個）輔料檸檬（個）酸甜（口味）煲（工藝）數小時...

“功效：補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”食材明細主料紅棗（3至5粒）幹桂圓（10至12粒）銀耳（適量）輔料紅糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟1、桂圓去殼...

“女孩的美容甜品來啦……雖然簡單但是還是有點耗時間的啦……不過因為想吃，所以，還是抵不過吃啊……我這個吃貨。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料水（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳...

現代人對吃的越來越注重，這個快速發展的時代，各式各樣的食材深入到人們生活中，從前從未接觸過的食材，現在人們也能接觸到，但是對於某一種的食材的瞭解並不多。除了一日三餐外，人們會進行其他方式的進補。銀耳、紅棗和桂圓廣...

“肌膚需要氣血的滋養。紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓可以補益心脾、養血安神、潤膚美容等。銀耳有“菌中之冠”的美稱，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。”食材明細主料銀耳（15克）桂圓（15顆）紅棗（30克...

銀耳紅棗桂圓湯的功效。相信大家都很愛喝各種各樣的補湯吧。現在社會上，隨著人們追求食補，如雨後春筍般冒出了很多食補店，裡面的補湯也是五花八門。比如擁有滋陰補腎功效的湯，養血補氣的蔘湯，驅寒祛溼的調理湯，有美容豐胸的...

“紅棗為補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、溫陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂...

在生活中你肯定會聽到這樣的一段對話：”你怎麼了，無精打采的啊，我大姨媽來了，現在感覺不舒服，那你喝喝那紅棗銀耳桂圓湯吧，能緩解緩解你的難受的。“這段話讓身為女同志的小編真是感觸頗深啊，也相信廣大的女同胞們都會有這樣...

“銀耳羹算是道很家常的甜湯用料很靈活可以用銀耳配大棗雪梨桂圓枸杞蓮子百合等等一起煮做法也非常簡單需要注意的就是要選到品質好的銀耳選對適合的鍋就可做出一份可口的銀耳羹做銀耳羹最好用保溫效能好的鍋例如砂鍋...

“桂圓有安胎的功效，紅棗有補血的功效，有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷著寶寶，很喜歡吃桂圓，經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款，我經常吃的甜品——冰...

食材明細主料銀耳（半朵）桂圓（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（合適自己的口味）蜂蜜（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備好食材，並且去核，然後湯鍋放適量的水，準備燒水。2、把浸泡好的銀耳剁碎（銀耳在準...

“炎炎夏日，油膩的食物看著都沒胃口，來點清淡的甜湯，晚餐就這樣開始啦！”食材明細主料銀耳（半朵）紅棗（少許）桂圓肉（少許）燕麥（少許(食材的多少依人數決定)）輔料白糖（適量(依個人口味)，或冰糖）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桂...

“紅棗對促進血液迴圈，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！很適合女人喝哦！”食材明細主料桂圓乾（50g）紅棗（6顆）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備好材...

“紅棗銀耳桂圓湯。現在想吃就可以做，銀耳和紅棗泡發很容易，二十分鐘即可。受媽媽的影響喜歡煮糖水來喝，媽媽身體一直虛虛的，而且這麼多年一直操勞著，兩年前還動了小手術，我在海南唸書都不在媽媽身邊，一直是外婆和阿姨照顧著...

食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發、桂圓剝殼清洗，紅棗、枸杞清洗備用。2、銀耳撕成小朵，和桂圓一起放到高壓鍋中，加水蓋限...