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食材明細主料麵粉（160克）娃娃菜（185克）蟹膏寶（120克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹膏寶娃娃菜麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉、娃娃菜（已清洗切開）、蟹膏寶。2、在麵粉中加適量的清水調成麵糊...

“在飯店吃過這道菜，覺得搭配不錯，所以回家自己也做了一盤！”食材明細主料蟹味菇（250g）娃娃菜（1顆）木耳（幾朵）輔料蔥花（適量）醬油（1匙）蠔油（2匙）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹味菇娃娃菜的做...

“娃娃菜富含維生素C、維生素B族、多種礦物質和膳食纖維，有促進胃腸蠕動預防便祕的作用。南瓜可以說是superfood（超級食物），有超高的纖維，又超級抗氧化，可以有效解決寶寶新增輔食後的排便問題。而且南瓜蒸一蒸就軟了，口感非...

食材明細主料大蝦（5只）娃娃菜（1顆）輔料火腿（少許）調料鹽（適量）白砂糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）芝麻（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）鮮蝦娃娃菜面的做法步驟1、蝦解凍，剪去蝦槍蝦鬚(也可去蝦線)，廚房紙巾盡...

“寶寶不喜歡吃青菜？NO，那是你還沒做這道菜，醋溜娃娃菜是一道易操作又非常營養健康的一道菜，快點叫上寶寶參與進來擇擇菜，為他/她做這道美食吧，讓做菜都變成美好的親子時光。”食材明細主料娃娃菜（適量）醋（3湯匙）輔料蔥（2克）醬油（...

“簡單快手營養的早餐”食材明細主料娃娃菜（1棵）掛麵（100克）輔料蔥花（3克）醬油（10克）鹽（1茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜打滷麵的做法步驟1、鍋中放少許鹽，加入掛麵煮熟。2、煮好撈出放入碗中備用。3、娃娃菜洗淨...

食材明細主料娃娃菜心（一個）五花肉（一小塊）小白菜（四五個葉）雞蛋（一個）麵粉（適量）輔料蔥（一小段）蒜（一瓣）鹽（少量）花生油（少量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜疙瘩湯的做法步驟1、麵粉少量多次加水攪拌成小絮狀2、娃娃菜心切碎...

“前段時間，老二一直生病，一去醫院就要打三天左右吊針。自從把飯改成粥之後，不吃難消化的，飲食方面注意些，就好好的，沒再生病了。這款麵糊疙瘩，本來是想做成小魚疙瘩的，麵糊調稀了。調料簡單，生菜再切碎一點，或者用料理機打碎，8-...

“早晨：蔬菜麵疙瘩湯材料：麵粉，胡蘿蔔，娃娃菜；做法：麵粉邊加水（一點點的加）邊用筷子快速攪拌，這樣就可以出來小小的麵疙瘩了胡蘿蔔切小塊，娃娃菜切小片，兩個放入料理機簡單攪拌一下，這樣比較細，容易吸收鍋裡放油，放蔥姜，蔬菜碎翻炒，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘西紅柿娃娃菜疙瘩湯這道美食的話是用的西紅柿和娃娃菜混合著麵粉做出的疙瘩一起製作出來的一道美食。說起麵條的話，我平時喜歡吃麵條。就喜歡在你面放...

“Mino7M5D新手麻麻給寶寶的輔食記錄也是在摸索中前進，每天都要想下一樣加什麼，每個寶寶腸胃適應食物的反應不一樣，要按照適合自己寶寶的習慣新增願每一個寶寶都健康成長---腸胃棒棒嗒”食材明細主料娃娃菜（適量）輔料米粉（6...

食材明細主料娃娃菜（180克）蝴蝶面（65克）調料豬骨味濃湯寶（1塊）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蝴蝶面的做法步驟1、食材：娃娃菜、蝴蝶面、豬骨味濃湯寶。2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、接著，將切好的娃娃菜下...

“清淡美味。”食材明細主料手擀麵（100g）輔料娃娃菜（50g）調料鹽（適量）豬油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜手擀麵的做法步驟1、娃娃菜洗淨切好備用。2、水開以後，下入手擀麵煮開。3、加入娃娃菜再次煮開。4、加入...

食材明細主料蟹肉棒（適量）娃娃菜（適量）龍口粉絲（適量）豆泡（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）生菜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹肉棒娃娃菜粉絲煲的做法步驟1、全部材料。2、蔥切成蔥段，姜切小片3、粉絲先提前用...

食材明細主料娃娃菜（三棵）輔料高湯（一碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹黃娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨分開待用。2、蟹黃放入盤中待用。3、用熱水淖一下娃娃菜。4、淖好的娃娃菜擺好盤。5、熱油入入蟹黃爆炒。6、...

食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶的食量））輔料娃娃菜（一片）番茄（半顆）配料鹽（一丁點）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗，留葉子！3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間...

“此菜簡單我用的娃娃菜，也可以用白菜。。。”食材明細主料麵筋（160克）娃娃菜（230克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麵筋燒娃娃菜的做法步驟1、食材：麵筋（已撕開）、娃娃菜（已清洗切開）。2、將已撕...

“花魚兒家的吃吃。。。”食材明細主料娃娃菜（225克）蟹味菇（145克）雞蛋（2只）韭菜（95克）麵條（305克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜雞蛋炒麵的做法步驟1、食材：娃娃菜、蟹味菇（已清洗）、韭菜（已...

“託老王的福，整個春節都在消耗娃娃菜，連給寶寶蒸的包子都是娃娃菜餡兒的，不過還真是好吃呢，很適合小朋友~”食材明細主料麵粉（200g）肉糜（約200g）娃娃菜（約100g）輔料生薑（一小塊）酵母（3g）蠔油（適量）鹽（適量）草果粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（...

食材明細主料米麵（110克）娃娃菜（210克）蟹肉棒（4根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹肉棒娃娃菜炒米麵的做法步驟1、食材：米麵、娃娃菜、蟹肉棒2、將米麵放入大盆中，倒入溫水泡軟。3、將蟹肉棒撕去包裝紙...

“鮮香微辣，清淡低脂。”食材明細主料蟹肉（適量）輔料娃娃菜（適量）木耳（適量）鹽（1匙）生抽（1勺）雞精（1匙）小米辣（3個）香菜（1顆）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹味娃娃菜的做法步驟1、準備蟹肉和蒜片。2、蟹肉切小段。3、娃娃菜木耳已...

“突然就懶了，啥都不想做。菜也不想炒，簡簡單單的下了一碗麵，給自己和寶寶。咦，偶爾吃回面，還蠻令人回味的呢！”食材明細主料娃娃菜（1小棵）熟牛肉（100克）乾麵條（100克）輔料蔥（適量）姜（適量）配料蠔油（適量）麻油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（...

“中午我們吃酸辣土豆絲，可是寶寶不可以吃酸辣的，怎麼辦呢？那就為他做頓簡單又好消化的麵疙瘩吧😄”食材明細主料麵粉（適量）大蔥（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）南德（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵疙瘩...

“葷素搭配～營養搭配～簡單的家庭小炒。”食材明細主料娃娃菜（l棵）蟹味菇（100克）五花肉（50克）輔料蔥（5克）鹽（少許）蠔油（10克）雞粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒娃娃菜的做法步驟1、準備食材。2、白菜洗淨片成小塊，蟹...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘娃娃菜麵疙瘩，就是娃娃菜和麵疙瘩的組合，是簡單好吃而且快捷的一道家常菜。娃娃菜富含豐富的營養成分，微量元素鋅的含量連肉和蛋也比不上它。用娃娃菜來...