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雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做

雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做

食材明細主料饅頭(1個)雞蛋(1)火腿腸(半根)青椒(1個)胡蘿蔔(1小段)輔料蔥(1段)蒜(1瓣)食用油(適量)鹽(適量)醬油(1匙)原味(口味)未知(難度)雜蔬炒饅頭丁的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔洗淨,胡蘿蔔削皮,切小丁,火腿腸切小丁。2、饅頭切大丁,雞蛋打散放...

雜蔬炒肉丁的做法 雜蔬炒肉丁怎麼做

雜蔬炒肉丁的做法 雜蔬炒肉丁怎麼做

食材明細主料肉丁(適量)黃瓜丁(適量)輔料胡蘿蔔丁(適量)香菇丁(適量)藕丁(適量)花生米(適量)配料幹辣椒(適量)鹽(適量)胡椒(適量)老抽(適量)糖(適量)料酒(適量)生薑(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬炒肉丁的做法步驟1、胡蘿蔔,藕,香菇,...

雞蛋雜蔬小饅頭的做法 雞蛋雜蔬小饅頭怎麼做

雞蛋雜蔬小饅頭的做法 雞蛋雜蔬小饅頭怎麼做

“早上跑完步,再來一個簡單又營養的早飯,太美了~~*^o^*”食材明細主料小饅頭(適量)輔料雞蛋(適量)蒜薹(適量)蒜咖哩粉(適量)黃豆醬(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)雞胸肉(適量)蔥(適量)雞腿菇(適量)南瓜(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋...

雜蔬炒饅頭的做法 黃金滿盤——雜蔬炒饅頭 雜蔬炒饅頭怎麼做

雜蔬炒饅頭的做法 黃金滿盤——雜蔬炒饅頭 雜蔬炒饅頭怎麼做

食材明細主料饅頭(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)雞蛋(適量)大蔥(適量)輔料植物油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬炒饅頭的做法步驟1、食材:饅頭、香菇、胡蘿蔔、洋蔥、雞蛋、大蔥(後來我沒用西...

饅頭炒雞丁的做法 饅頭炒雞丁怎麼做

饅頭炒雞丁的做法 饅頭炒雞丁怎麼做

食材明細主料饅頭(適量)雞肉(適量)辣椒(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)饅頭炒雞丁的做法步驟1、準備材料.2、饅頭切小丁.3、辣椒洗乾淨切成小丁.雞肉切丁,放入半勺鹽,半勺料酒抓勻,醃10...

棗丁蔬菜合面饅頭的做法 棗丁蔬菜合面饅頭怎麼做

棗丁蔬菜合面饅頭的做法 棗丁蔬菜合面饅頭怎麼做

“粗糧細做,為了15個月大的寶寶,想出這個做法,沒想到小傢伙食慾這麼好,切一小條都吃了,真想不到😜。”食材明細主料玉米麵(250g)白麵(250g)地瓜(250g)輔料大棗(20枚)芹菜(六根)胡蘿蔔(一根)小蘇打(少許)酵母(10g)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)...

蝦仁雜蔬饅頭的做法 寶寶輔食-蝦仁雜蔬饅頭 蝦仁雜蔬饅頭怎麼做

蝦仁雜蔬饅頭的做法 寶寶輔食-蝦仁雜蔬饅頭 蝦仁雜蔬饅頭怎麼做

“蝦仁雜蔬饅頭是一道色彩豔麗的簡便家常菜,做法簡便快捷,關鍵營養價值還很豐富,既適於廚房小白練手,不僅給寶寶吃營養豐富,全家老小都適合,還是減肥瘦身佳品哦!”食材明細主料饅頭(1個)雞蛋(2個)胡蘿蔔(50g)鮮蝦(3只)洋蔥(20g)輔料綠...

酥炒饅頭丁的做法 酥炒饅頭丁怎麼做

酥炒饅頭丁的做法 酥炒饅頭丁怎麼做

食材明細主料饅頭(1個)輔料雞蛋(只)鹽(1匙)調料花生油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酥炒饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁,雞蛋打散加入鹽拌均勻。2、炒放油燒熱,放入饅頭丁中小火煎。3、煎至饅頭丁發焦。4、倒入雞蛋液。5...

魚香蝦仁雜蔬炒饅頭的做法 魚香蝦仁雜蔬炒饅頭怎麼做

魚香蝦仁雜蔬炒饅頭的做法 魚香蝦仁雜蔬炒饅頭怎麼做

“我是一個典型的吃貨,做菜的時候很隨意,做菜之前,我有時候都不知道要做什麼,拿起食材隨意擺佈,說不上就時常來個創新,這款炒饅頭,就是我看見家裡有什麼就新增什麼食材的,但是味道是絕對給力的,請相信吃貨在民間,喜歡的看看:”食...

雜蔬炒藕丁的做法 雜蔬炒藕丁怎麼做

雜蔬炒藕丁的做法 雜蔬炒藕丁怎麼做

“蓮藕,有清熱生津,涼血止血之功效。在家的時候,每每到夏天,骨頭燉蓮藕是常備食物。現在生活節奏快,上班下班,難得的週末也是賴在床上半天,再宅半天,又期盼下一個週末了。雜蔬炒藕丁--營養簡單”食材明細主料蓮藕(1節)彩椒(適量)...

蔬菜饅頭丁的做法 蔬菜饅頭丁怎麼做

蔬菜饅頭丁的做法 蔬菜饅頭丁怎麼做

“大白饅頭小寶愛吃,天天吃就會吃膩。今天給他炒了份蔬菜饅頭丁搭早餐,一碗早餐粥吃的很快,還騙他吃了好多蔬菜。一邊吃一邊教二寶認顏色,一舉二得。”食材明細主料饅頭(1個)黃瓜(25克)香菇(1個)鹽(2克)輔料雞蛋(2個)胡蘿蔔(25克)洋蔥...

菜蔬饅頭丁的做法 菜蔬饅頭丁怎麼做

菜蔬饅頭丁的做法 菜蔬饅頭丁怎麼做

“這個饅頭丁還是寶爸做給我吃我才知道,原來饅頭還可以這樣做。別看簡簡單單的炒饅頭丁,做不好還真是不好吃呢,要不說呢,一樣的東西,每個人做出來的都不一個味呢!以下的食材搭配自己也可以看著搭配.”食材明細主料饅頭(適量)...

蔬炒饅頭丁的做法 蔬炒饅頭丁怎麼做

蔬炒饅頭丁的做法 蔬炒饅頭丁怎麼做

食材明細主料剩饅頭(2個)輔料花菜(少許)青紅椒(少許)胡蘿蔔(少許)配料鹽(少許)雞精(少許)水澱粉(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬炒饅頭丁的做法步驟1、所有食材。2、蔬菜洗淨切成丁,饅頭也切成丁備用。3、將蔬菜焯水:鍋里加...

雜蔬滑炒雞丁的做法 雜蔬滑炒雞丁怎麼做

雜蔬滑炒雞丁的做法 雜蔬滑炒雞丁怎麼做

“雞肉丁滑嫩,蔬菜的搭配營養美味。”食材明細主料雞腿(1個)豌豆(50g)玉米(50g)胡蘿蔔(50g)輔料小米辣(2個)姜碎(5g)調料鹽(適量)橄欖油(2勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雜蔬滑炒雞丁的做法步驟1、雞腿去掉骨頭,切成丁。2...

炒饅頭丁的做法 炒饅頭丁怎麼做

炒饅頭丁的做法 炒饅頭丁怎麼做

“懶人快餐”食材明細主料饅頭(3個)雞蛋(2顆)輔料紅蘿蔔(適量)青菜(適量)火腿腸(適量)洋蔥(適量)調料鹽(適量)花椒粉(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒饅頭丁的做法步驟1、食材都準備好。2、雞蛋液倒入饃丁中攪拌均勻。3、炒...

雜炒饅頭的做法 雜炒饅頭怎麼做

雜炒饅頭的做法 雜炒饅頭怎麼做

“麵食,雖然平時也喜歡吃,可總是做不好,這不今天做的饅頭,雖然發起來了,可似乎有點幹,口感也不好,想想,扔了怪可惜的;就有了今天的雜炒饅頭丁了~~”食材明細主料洋蔥(0.5個)饅頭(一個)火腿丁(1勺)辣椒(3個)雞蛋(1個)輔料味極鮮(1勺)鹽(1匙)茶油...

雜蔬炒饅頭的做法 雜蔬炒饅頭怎麼做

雜蔬炒饅頭的做法 雜蔬炒饅頭怎麼做

食材明細主料饅頭(250g)香菇(80g)胡蘿蔔(50g)白菜芯(80g)腐竹(50g)蔥(5g)植物油(40g)輔料鹽(1匙)生抽(1匙)醋(半匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雜蔬炒饅頭的做法步驟1、蔬菜切碎(香菇提前焯水,腐竹是做菜剩下的,可不加)。2、饅頭切丁。3...

肉丁炒雜蔬的做法 肉丁炒雜蔬怎麼做

肉丁炒雜蔬的做法 肉丁炒雜蔬怎麼做

“現在講究飲食多樣化,從一頓飯菜中獲取多種食材,取長補短那將是極好的。居家過日子哪兒那麼多的稀罕菜呀,用幾樣大路菜巧搭配,不但在口感上互補,在顏色上也能引發人的食慾。老公工作上有應酬,但能不去就不去。他說,外面的飯...

雜蔬饅頭丁的做法 雜蔬饅頭丁怎麼做

雜蔬饅頭丁的做法 雜蔬饅頭丁怎麼做

食材明細主料饅頭(3個)香腸(半根)杏鮑菇(一根)西紅柿(半個)黃瓜(一根)輔料孜然粒(適量)辣椒末(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁2、準備自己喜歡的蔬菜,我是吧冰箱裡剩下的都切丁了3、鍋燒熱放...

雜疏炒饅頭的做法 雜疏炒饅頭怎麼做

雜疏炒饅頭的做法 雜疏炒饅頭怎麼做

食材明細主料饅頭(1個)土雞蛋(2個)輔料胡蘿蔔(1個)西蘭花(2朵)洋蔥(半個)配料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜疏炒饅頭的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪勻。2、饅頭切丁,打入雞蛋拌勻,滋潤10分鐘。3、胡蘿蔔、洋蔥頭切丁,西...

肉丁雜蔬炒饅頭丁的做法 肉丁雜蔬炒饅頭丁怎麼做

肉丁雜蔬炒饅頭丁的做法 肉丁雜蔬炒饅頭丁怎麼做

“這剩饅頭的美味升級改造,有了這一盤,再也不用做其它菜了,來碗粥或清湯就是非常營養的一餐。炒好了端給家人吃,很受歡迎,瞬間一盤就沒了。看來我們平時做飯也應該多換換思路,把平時不太愛吃的東西換個吃法,就說不定就有不一...

辣炒雜蔬肉丁的做法 辣炒雜蔬肉丁怎麼做

辣炒雜蔬肉丁的做法 辣炒雜蔬肉丁怎麼做

食材明細主料豬肉(半斤)豆乾(2塊)黃瓜(半根)青尖椒(2個)土豆(半個)輔料飯巢炒料(1包)蔥(適量)姜(適量)麻椒(適量)原味(口味)未知(難度)辣炒雜蔬肉丁的做法步驟1、豬肉洗淨。2、土豆切丁泡水防氧化,黃瓜,青尖椒洗淨切丁。3、蔥薑蒜切碎,麻椒準備...