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“自從我們成為低頭一族，多屏光就深深傷害著我們的面板、眼睛……所以第二款我的夏日特飲就是專門補充花青素，抗氧化保護眼睛！！主要的食材是雙莓：藍莓和火龍果，這兩種水果營養非常豐富，不僅蘊含了大量的維生素，還有花青素和膳...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將液種和主麵糰中除黃油以外的其他材料（其中筋麵粉170克）揉在一塊，揉成麵糰，基本光滑，將黃油加入，揉進麵糰，至麵筋擴充套件2.麵糰進行第一次發酵，...