相關寶貝的最愛——快手蝦仁炒米粉的餐飲知識

“上午帶寶貝出去狂購了一番，買了好幾身換季的漂亮衣服給寶貝。回家後，一一試穿，愛臭美的小傢伙穿上就不肯脫下來。最後折騰得實在困得不行了，我一想，還沒給寶貝吃飯飯吶！得來個快手的，但也得是她喜歡的。不然，睡意正濃的她肯...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一道專屬於寶寶的菜。寶寶吃的東西一定要健康！健康！健康！許多寶媽都擔心買的食物不健康，寶貝雞肉鬆不僅做起來極為方便快捷，而且綠色無汙染，健康放心食用，最...

“清淡爽口的一道快手菜，既能補充蛋白質，又能增加膳食纖維”食材明細主料蝦仁（150克）蘆筍（200克）輔料植物油（適量）薑絲（少許）白胡椒粉（少許）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、冷凍蝦仁化凍，沖洗一下...

姐姐的小寶寶已經滿兩歲了，因為工作，姐姐要去外地出差幾天，所以把小寶寶留給我照顧，作為一個沒有經驗的人，最發愁的其實是給小寶寶做飯，今天在網上看到這款菠菜米糊，做法簡單又營養，我非常心動，所以試著做了做。主料菠菜：一根配...

“相信寶寶們或多或少都會有一些挑食的小習慣吧，一道什錦蝦仁炒飯，涵蓋了海鮮、蔬菜與肉類，我這到用沙拉醬炒制的，還含了蛋類，幾乎包括了每天所需的營養，用沙拉醬炒飯也是一個小祕訣呢，炒出來的米飯粒粒分明，飽滿可口，加上沙拉...

食材明細主料白菜（適量）雞蛋（二個）蝦仁（適量）輔料香菜（適量）油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜蝦仁炒米粉的做法步驟1、所有食材備用。2、米粉提前用開水燙一下。3...

“前段時間家裡寶寶想吃玉米杯，在網上買了一袋速凍的甜玉米粒，做完玉米杯後還剩下很多甜玉米沒吃完，就放到冰箱冷凍室裡冷凍儲存。但最近油膩的東西吃膩了不想吃了，正好家裡還有前段時間買的速凍蝦仁沒吃，和甜玉米一起放在...

“匆忙的早餐時間，幾分鐘就可以吃上一碗熱氣騰騰的湯粉”食材明細主料熟米粉（適量）雞蛋（一個）輔料香蔥（適量）大蒜（適量）紫甘藍（1片）調料花生油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手煮米粉的做法步驟1、準備食材。2...

“就地取材，家裡有新買的綠帝乾貝，冰箱裡有朋友剛從青島送過來的冰鮮蝦仁，就做了這麼個簡單美味的早餐粥。”食材明細主料綠帝乾貝（20克）蝦仁（4個）大米（30克）糙米（30克）水（100ml）輔料生抽（1匙）料酒（1匙）鹽（5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）...

“幾乎每一個來廈門的朋友，帶他們覓食的時候，首選總喊著“沙茶麵”。這讓不咋吃麵食的南方人很是尷尬，轉頭就向他們推薦起了閩南人另一款鍾愛的主食——蝦仁炒米粉！閩南炒米粉別看做法簡單，裡頭的料是真不少，高麗菜、紅蘿蔔...

“怎樣才能讓寶寶們愛上吃飯？而且，吃的更營養，更健康呢！小孩子的腸胃和牙齒髮育還不完善，所以食物還是要切碎些。小孩子吃的食物顏色也是很重要的，畢竟小盆友都喜歡豔麗的色彩，這也能勾起他們的興趣。簡單的做法，加些卡通就會...

食材明細主料甜玉米（1根）熟松子（少許）豌豆（少許）紅蘿蔔（半根）輔料鮮牛奶（1大勺）鹽和油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）松仁玉米的做法步驟1、玉米剝好，用清水紅洗淨，紅蘿蔔卜皮洗淨切丁備用松子去殼去皮備用，豌豆去皮洗淨備...

“孩子不愛吃蔬菜等雜糧的朋友可以試試這道菜，丸子QQ的很有彈性，營養也非常豐富！”食材明細主料豬肉（300克）胡蘿蔔（100克）玉米（50克）山芋（100克）山藥（100克）雞蛋（2個）輔料鹽（20克）胡椒粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶貝的最愛...

“好長一陣子，大概有十幾天，沒有在小區外面的菜市場看到新鮮玉米了。因為寶貝超愛吃，外加它的營養確實非常豐富，所以一直掛在心上。每每出去買菜，總是睜大了眼睛尋尋覓覓。昨天，終於欣喜若狂地看到了它的倩影。而且價格非常...

食材明細主料日本豆腐（2條）活蝦（10只）調料鹽（2克）溼澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸豆腐的做法步驟1、我選的是活對蝦。2、蝦去掉頭，剝去蝦殼洗乾淨。3、日本豆腐切成厚的圓片。4、把蝦仁放在豆腐上，撒上鹽，放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹扇貝：適量輔料麵粉：適量菠菜：適量具體步驟乾貝適量泡發好菠菜焯水備用粉條燙好備用熱鍋熱油爆香鍋，加入適量水燒開鍋，放入乾貝煮透，攪入疙瘩慢火煮熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘媽媽們的福利，寶寶最愛的小炒玉米豌豆蝦仁，相信是每個做媽媽的人首先幫寶寶選用的食材，豌豆綠色，玉米黃色，蝦仁熟了後是紅色，這三色鮮豔，特別招寶福們的喜歡...

食材明細主料桂林米粉（一把）輔料臘腸（兩根）雞蛋（一顆）原味（口味）未知（難度）忽然的快手炒米粉的做法步驟1、臘腸切片，鍋下少許油放臘腸小火炒一下加人雞蛋翻炒，放入泡好的米粉加點鹽翻炒一會加入蠔油醬油最後加蔥段。2、放入米粉加...

“整理冰箱，發現還有四隻海蝦，單獨炒一盤不夠，乾脆和雞蛋搭配，做成下飯又好看的蝦仁炒蛋。”食材明細主料海蝦（四隻）雞蛋（三個）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒蛋的做法步驟1、海蝦洗乾淨，第一隻...

“清炒蝦仁，小妮家的常菜，簡單的以蝦仁為主料炒制的一道佳餚。蝦仁的營養價值相當高，含有豐富的礦物質及維生素，對於人體的健康是非常有幫助的其清淡的口味更是受到了不少人的厚愛雖屬於蘇幫菜卻已經收到了各地大人小孩的...

食材明細主料面（適量）黃瓜丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）水（適量）南瓜（適量）雞蛋（2顆）輔料鹽（少許）味極鮮（少許）枸杞（少量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜手擀麵的做法步驟1、將南瓜切塊，枸杞少許放入豆漿機，濃湯模式2、將湯放涼，和麵，加一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米麵：適量雞蛋：1個白糖：適量黑豆：適量花生：適量銀耳：適量輔料具體步驟1.俗話說，糯米最長丹田之氣。本地有這個說法，喜歡吃糯米的人，說話聲音洪亮，底氣十足。2...

“吃鹹蛋黃上癮了，來試試這個，寶貝說超好吃。”食材明細主料米粉（適量）輔料蝦仁（5個）調料蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃蝦仁炒米粉的做法步驟1、準備好蝦仁，鹹蛋黃半個。2、蔥姜切末。3、小火將蛋黃炒...

“蘆筍脆嫩碧綠，蝦仁Q滑鮮嫩，好吃😋”食材明細主料蘆筍（適量）蝦（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁的做法步驟1、大蝦用剪刀從背部剪開，剝殼去蝦線，洗...

“我很喜歡吃一道叫“星洲炒米粉”的主食，香香的咖哩味，稍微帶辣，聞著就非常有食慾啦，我做的這個“咖哩蝦仁炒米粉”就是參照著做出來的。”食材明細主料鮮蝦（適量）豬瘦肉（適量）幹米粉（適量）紅蘿蔔（適量）蛋（適量）輔料香菜（適量）蒜頭（適...