相關家常萵苣炒肉的餐飲知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：2根豬肉：100輔料油：20ml味精：5鹽：10青椒：1個生粉：10具體步驟1.萵筍兩根、青椒一個、裡脊肉少許2.萵筍切片、青椒切丁，肉切片加入生粉拌勻3.油熱之後...

木耳營養價值豐富，吃多了可以美容養顏，高血壓的人可以多吃，會有一定的幫助的。萵苣大家應該也很熟悉，是一種常見的蔬菜，他富含多種維生素，可以增加食慾，防止便祕，還有利尿功能哦。那麼如果把木耳和萵苣結合，就是萵苣炒木耳了，今...

食材明細主料萵筍（半根）五花肉（60g）輔料蛋清（10g）調料生薑（適量）料酒（1匙）幹辣椒（適量）生抽（1勺）老抽（1匙）雞粉（1勺）十三香（1g）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒萵苣片的做法步驟1、萵筍去皮切薄片。2、五花肉加蛋清，料酒，老...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦豬肉：100萵苣：2個輔料鹽：適量油：適量郫縣豆瓣：適量具體步驟1.萵苣削皮，切片，放一點鹽抓一下。2.肉切片，放澱粉抓一下。3.油燒開，放薑絲、蒜片，爆香。4.放...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料萵苣：500肉片：適量輔料蠔油：適量姜：3片具體步驟1.萵苣洗淨切好，肉片用生粉、醬油、白糖醃好備用。2.將萵苣焯水待用。3.熱鍋下油放肉片炒熟，盛起待用。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：750裡脊肉：50輔料木耳：少需花椒：少許鹽：少許花生油：少許味精：少許具體步驟1.準備新鮮的萵苣2.去皮洗淨，3.切好薄片，注意厚度一致，3mm左右4.肉，切片，5.熱...

萵苣大家都很熟悉了吧，特別適合做家常菜，萵苣具有豐富的膳食纖維，可以很好的解決便祕和消化不良的問題。那麼有一些朋友就問小編，萵苣用炒好吃嗎？其實是可以炒的，下面小編就給大家推薦幾個萵苣的炒法吧，如果想學的吃貨們就趕...

食材明細主料萵苣（1根）肉（1塊）小蔥（適量）蒜瓣（幾粒）輔料花生油（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒肉的做法步驟1、萵苣洗淨，去皮，切片。2、蔥切碎，蒜切片。3、肉切片。4、蒜，蔥放入油鍋爆...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵苣：350肉片：150輔料黃豆：80具體步驟1.將萵苣切片，五花肉切片，準備若干黃豆2.將肉片下鍋炒熟3.放入辣椒黃豆翻炒4.將黃豆炒至半熟倒入萵苣片，倒入一些...

“萵苣是冬天的時令蔬菜，維生素，無機鹽含量豐富，對於糖尿病人能改善代謝功能。萵苣中的鐵、鋅很容易被吸收，經常吃還能防止缺鐵性貧血。總之萵苣的好處很多，但是經常吃會頭昏嗜睡，所以不能天天吃呀。”食材明細主料羊肉（200G...

“在這個無肉不歡的年代，萵苣姑娘選擇小鮮肉還是老臘肉需要權衡利弊！因為臘肉界也是講究“出身”的，色澤如臘、紅潤光澤、嚼在口裡、滿嘴生津、齒頰留香、風味獨特，絕對是品酒佐餐、饋贈親友的上上之品！萵苣姑娘配上這樣的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘萵苣木耳炒肉是一道家喻戶曉的家常菜，做法步驟十分簡單。萵苣色澤青翠嫩綠，口感清脆。木耳是一道十分營養的食材，質地十分柔軟呈現半透明的膠狀，不僅口感...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：500肉：150輔料油：50ml蔥：5鹽：適量味精：2-3g具體步驟1.萵苣用打皮刀，去掉外面的老皮！2.萵苣切成薄菱形片，入清水中浸泡一下。3.鍋內放水，水開焯一下浸泡過...

萵苣爽口美味，萵苣炒肉是一道很家常的菜，萵苣切片很講究不易過薄也不易過厚，過薄口感不脆，過厚不容易煮熟。肉要切絲而且一定要醃製入味。不然燒出來的萵苣炒肉就沒有那麼美味，肉絲會生硬沒有口感。喜歡味精的朋友可以加入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：200臘肉：60輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.萵苣去皮洗淨切片2.臘肉切片3.鍋中放油加入臘肉炒香4.加入萵苣翻炒5.炒制萵苣段生加鹽調味6.翻炒均勻...

食材明細主料青萵苣（2根）輔料裡脊肉（100g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青萵苣炒肉的做法步驟1、青萵苣去皮洗淨切片，放些胡蘿蔔片點綴2、裡脊肉切片，家裡吃隨便切片切絲，用鹽，料酒，生抽，澱粉抓勻3、起鍋油熱下入裡脊肉滑炒...

“萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被...

食材明細主料幹萵苣（適量）輔料紅椒（1個）生薑（適量）大蒜（適量）鹽（少許）味極鮮（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒幹萵苣的做法步驟1、準備所需食材，幹萵苣提前泡軟，捏幹水分。2、熱鍋加油放入生薑大蒜紅椒炒香。3、倒入幹...

“有個經典的故事，叫《萵苣姑娘》，吃這個菜的時候，我家丫頭說，我把萵苣姑娘給吃掉了呢。”食材明細主料萵苣（300g）臘腸（半根）輔料蔥花（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒萵苣的做法步驟1、...

“超級下飯的萵苣炒肉片，鹹鮮可口，老公吃了2碗米飯。微微辣很下飯哦，喜歡的小可愛收著！”食材明細主料後腿肉（適量）萵苣（2根）辣椒（3個）輔料料酒（1勺）川味辣椒醬（1勺）醬油（1-2勺）油（1勺）澱粉（1勺）薑末（少許）鹽（少許）糖（適量）原味（口味）未知（難度）萵苣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：1根豬裡脊：150輔料油：適量辣椒：適量醬油：適量鹽：適量蔥：適量澱粉：適量味精：適量姜：適量料酒：適量雞蛋：適量醋：適量具體步驟1.新鮮的萵苣削掉老皮洗乾淨。...

食材明細主料萵苣（一根）肉絲（適量）輔料蔥花（少許）薑絲（少許）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵苣炒肉絲的做法步驟1、萵苣去皮洗淨切條。2、肉絲加少許生抽醃製幾分鐘。3、鍋熱放姜...

“萵苣是春天的時令蔬菜，且是天然胰島素，要瘦身的小夥伴可以多多食用哦。”食材明細主料萵苣（1根）豬肉（100克）花椒（小許）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料食用油（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒萵苣的做法步驟1、萵苣去皮洗...

“【萵苣的營養價值】萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣...

食材明細主料臘腸（500克）香腸（適量）輔料酒（5克）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵苣炒臘肉的做法步驟1、準備好老臘肉，萵苣等材料。2、將萵苣切片，青蒜切段，紅蔥頭對半切開。3、先把鍋燒火，往裡面放油，然後放入陸川富興臘肉，炒...