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雞肉炒玉米黃瓜的做法 雞肉炒玉米黃瓜怎麼做

雞肉炒玉米黃瓜的做法 雞肉炒玉米黃瓜怎麼做

食材明細主料黃瓜(一根)玉米(一根)雞胸肉(適量)輔料玉米油(8毫升)調料鹽(少許)白糖(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉炒玉米黃瓜的做法步驟1、準備材料,雞胸肉用玉米澱粉醃製一會備用。2、準備材料,雞胸肉用玉米澱粉醃製...

蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒的做法 蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒怎麼做

蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒的做法 蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒怎麼做

“從天貓超市買了幾包蝦仁,孩子吃肉少,做個蝦仁看看孩子喜歡吃不😜”食材明細主料蝦仁(適量)黃瓜(一根)玉米粒(適量)雞蛋(兩個)生薑(適量)輔料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁炒黃瓜雞...

黃瓜玉米炒蝦仁的做法 黃瓜玉米炒蝦仁怎麼做

黃瓜玉米炒蝦仁的做法 黃瓜玉米炒蝦仁怎麼做

食材明細主料黃瓜(適量)玉米(適量)蝦仁(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜玉米炒蝦仁的做法步驟1、準備食材:玉米,黃瓜,蝦仁。2、黃瓜切塊,玉米粒,蔥切段,蒜末。3、蒜末熱油炒出香味。4、蝦仁入鍋炒熟...

玉米粒黃瓜雞蛋麵的做法 玉米粒黃瓜雞蛋麵怎麼做

玉米粒黃瓜雞蛋麵的做法 玉米粒黃瓜雞蛋麵怎麼做

食材明細主料麵條(80g)輔料黃瓜(80g)玉米粒(20g)雞蛋(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒黃瓜雞蛋麵的做法步驟1、食材,掛麵一把,雞蛋一枚,黃瓜半根,玉米粒一把,2、黃瓜切片,蔥切段備用,3、起鍋油熱下蔥段煸香,4、下入食材翻...

黃瓜炒雞肉的做法 黃瓜炒雞肉怎麼做

黃瓜炒雞肉的做法 黃瓜炒雞肉怎麼做

食材明細主料黃瓜(適量)雞胸肉(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切片,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、黃瓜切片。3、鍋中放...

玉米筍炒黃瓜的做法 玉米筍炒黃瓜怎麼做

玉米筍炒黃瓜的做法 玉米筍炒黃瓜怎麼做

食材明細主料玉米筍(適量)黃瓜(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米筍炒黃瓜的做法步驟1、玉米筍、水果黃瓜清洗乾淨。2、黃瓜、玉米筍切片,蒜瓣拍扁切碎。3、鍋中放油,小火煸香...

玉米炒雞肉的做法 玉米炒雞肉怎麼做

玉米炒雞肉的做法 玉米炒雞肉怎麼做

“第一次用做披薩剩下的雞肉炒玉米,真是好吃到爆。”食材明細主料雞肉(300克)玉米粒(80克)蔥(2根)姜(2片)蒜(2粒)紅椒(適量)輔料油(30克)鹽(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒雞肉的做法步驟1、烤雞一個,手撕切成小顆粒。2、...

胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉的做法 胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉怎麼做

胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉的做法 胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)黃瓜(適量)五花肉(適量)蔥(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉的做法步驟1、主要食材:胡蘿蔔,黃瓜切丁,玉米粒,煮好的五花肉切條狀,姜,蒜頭,蔥花。2、...

黃瓜蝦米炒雞蛋的做法 黃瓜蝦米炒雞蛋怎麼做

黃瓜蝦米炒雞蛋的做法 黃瓜蝦米炒雞蛋怎麼做

“蝦米里含有非常多人體所需要的維生素以及營養,老少咸宜。炎炎夏日,這道清淡方便的菜可是解暑利器哦!”食材明細主料蝦米(適量)黃瓜(半條)雞蛋(兩個)輔料蔥花(少量)蠔油(少量)鹽(少量)生抽(少量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜...

臘肉玉米黃瓜炒飯怎麼做簡單又好吃

臘肉玉米黃瓜炒飯怎麼做簡單又好吃

準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料臘腸:半根米飯:一碗黃瓜:半根玉米粒:適量輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.待鍋熱,倒入適量底油,將烤腸放入,炒至香腸微微卷起即可2.將黃瓜丁,玉米粒放入翻炒至...

黃瓜玉米炒雞丁的做法 黃瓜玉米炒雞丁怎麼做

黃瓜玉米炒雞丁的做法 黃瓜玉米炒雞丁怎麼做

“黃瓜是非常常見的蔬菜,價錢便宜又營養豐富,黃瓜富含維生素C和維生素E,具有減肥,降血糖,抗腫瘤抗衰老等功效。玉米中含有豐富的植物纖維和鈣質,具有減肥,降血壓降血脂,抗腫瘤抗衰老,增強記憶力和明目的功效,非常適合小朋友和上...

鮮肉黃瓜玉米餃的做法 鮮肉黃瓜玉米餃怎麼做

鮮肉黃瓜玉米餃的做法 鮮肉黃瓜玉米餃怎麼做

食材明細主料夾心肉(適量)黃瓜(適量)甜玉米(適量)韭菜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮肉黃瓜玉米餃的做法步驟1、夾心肉剁成末。2、加鹽、料酒、生抽拌勻。3、黃瓜、韭菜清洗乾淨。4、黃...

黃瓜玉米炒飯的做法 黃瓜玉米炒飯怎麼做

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“今天午餐,一道簡單的炒飯,美味好吃不上火!”食材明細主料黃瓜(半根)玉米(半根)肉末(適量)米飯(一碗)輔料玉米油(適量)鹽(2克)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜玉米炒飯的做法步驟1、肉丁,黃瓜丁,玉米粒準備好2、米飯準...

玉米黃瓜雞蛋蝦仁的做法 減脂涼拌菜——玉米黃瓜雞蛋蝦仁 玉米黃瓜雞蛋蝦仁怎麼做

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食材明細主料蝦(200g)雞蛋(2個)黃瓜(半根)玉米(半根)輔料蒜末(少許)小米辣(少許)芝麻(少許)調料生抽(兩勺)辣椒粉(一勺)陳醋(兩勺)蠔油(半勺)代糖(一勺)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米黃瓜雞蛋蝦仁的做法步驟1、白水煮雞蛋、玉米、蝦,玉...

青瓜玉米筍炒肉的做法 青瓜玉米筍炒肉怎麼做

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食材明細主料裡脊肉(適量)青瓜(適量)玉米筍(適量)輔料澱粉(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜玉米筍炒肉的做法步驟1、裡脊肉切薄片,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2...

黃瓜肉末玉米粒的做法 黃瓜肉末玉米粒怎麼做

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食材明細主料黃瓜(適量)玉米(適量)豬肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜肉末玉米粒的做法步驟1、食材洗好。2、玉米剝好。黃瓜切丁。肉剁碎。3、起鍋放油下入肉末翻炒。加少量鹽。這裡...

黃瓜玉米沙拉的做法 黃瓜玉米沙拉怎麼做

黃瓜玉米沙拉的做法 黃瓜玉米沙拉怎麼做

“炎炎夏日來一道清爽的沙律,頓時涼入心扉,神清氣爽。”食材明細主料黃瓜(1條)玉米(1/2杯)青豆(1/2杯)洋蔥絲(1把)鹹肉粒(2湯匙)胡蘿蔔(適量)輔料意式沙拉醬(2湯匙)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜玉米沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔...

黃金玉米炒雞蛋的做法 黃金玉米炒雞蛋怎麼做

黃金玉米炒雞蛋的做法 黃金玉米炒雞蛋怎麼做

“廣州的公交系統真的需要改善改善了,步行才半個小時的路程,遇到塞車,要一個多小時才回到家,噢,早知道走回來好了,沒辦法,下班遲,隨便炒點什麼算了!”食材明細主料玉米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金玉米炒...

黃瓜玉米拌雞胸肉的做法 黃瓜玉米拌雞胸肉怎麼做

黃瓜玉米拌雞胸肉的做法 黃瓜玉米拌雞胸肉怎麼做

“低脂減肥家常餐,喜歡的可以收藏起來,操作簡單,味道美極了。”食材明細主料黃瓜(適量)玉米(一根)雞胸肉(一塊)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料醋(2毫升)生抽(5毫升)鹽(少許)白糖(2克)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜玉米拌雞胸肉的做...

雞肉玉米炒飯的做法 雞肉玉米炒飯怎麼做

雞肉玉米炒飯的做法 雞肉玉米炒飯怎麼做

食材明細主料雞肉(適量)玉米(半個)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)豆瓣醬(一勺)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉玉米炒飯的做法步驟1、玉米切粒入鍋煮熟備用。2、米飯,雞肉用豆瓣醬醃製一會。3、油鍋起火燒至六...

玉米筍黃瓜小炒的做法 玉米筍黃瓜小炒怎麼做

玉米筍黃瓜小炒的做法 玉米筍黃瓜小炒怎麼做

食材明細主料黃瓜(適量)玉米筍(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米筍黃瓜小炒的做法步驟1、玉米筍、胡蘿蔔、黃瓜(去皮)切片。2、鍋中放油,先下入玉米筍和胡蘿蔔翻炒。3、再放入黃瓜翻炒...

雞肉炒黃瓜的做法 雞肉炒黃瓜怎麼做

雞肉炒黃瓜的做法 雞肉炒黃瓜怎麼做

食材明細主料雞肉(適量)黃瓜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)老抽(適量)生抽(適量)姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切片。2、雞肉切小後用鹽加老抽生抽醃製十分鐘3、起鍋放油。同時下...

玉米黃瓜雞蛋沙拉的做法 玉米黃瓜雞蛋沙拉怎麼做

玉米黃瓜雞蛋沙拉的做法 玉米黃瓜雞蛋沙拉怎麼做

食材明細主料玉米(一根)黃瓜(半根)雞蛋(2個)土豆(一個)胡蘿蔔(半根)調料沙拉醬(一小包)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋三個入鍋煮熟,用兩個。2、土豆,黃瓜,胡蘿蔔分別去皮。3、玉米,土豆,胡蘿蔔入...

黃瓜雞蛋玉米粒炒飯的做法 黃瓜雞蛋玉米粒炒飯怎麼做

黃瓜雞蛋玉米粒炒飯的做法 黃瓜雞蛋玉米粒炒飯怎麼做

“我是個玉米控,最近正是吃嫩玉米的時節,所以每天吃飯時,最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米,剝下來,凍在冰箱裡,隨吃隨用。可以炒菜、炒飯、做湯。再懶一點的話,可以從冰箱裡拿出來,直接放到微波爐裡轉一下,吃玉米粒。去年,總是...