相關節約出來的美食-豆渣雞蛋餅的餐飲知識

“現在的家庭,家家都有豆漿機.我們家的早餐大部分是以豆漿為主,配一些包子饅頭或者油條等等。每次過濾出的豆渣很自然的都倒進垃圾桶,雖然知道那也是很有營養的,但實在難以下嚥,只好扔掉.前幾天在美食家閒逛,突然看到...

“用打豆漿的豆渣來煎餅，吃起又香又健康,又不浪費！”食材明細主料豆渣（4大匙）輔料豆漿（適量）麵粉（2匙）玉米澱粉（一匙）雞蛋（4一5個）胡椒粉（少許）花椒粉（少許鹽）鹽（適量）油（適量）蔥花（100克）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆渣蔥油雞蛋餅的...

食材明細主料豆漿渣（適量）輔料雞蛋（適量）麵粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿渣雞蛋餅的做法步驟1、1，豆漿打完剩的豆漿渣非常有營養啊，放涼待用2、2，放入雞蛋，麵粉，胡蘿蔔丁，蔥末，鹽，少許雞精。3、3，引一個方向攪拌均勻...

“打豆漿剩下的豆渣，如果仍了有點可惜，煎雞蛋餅加進去比較不錯，煎好的雞蛋餅色澤金黃，口感綿軟，當早餐挺不錯的。”食材明細主料雞蛋（1個）豆渣（180g）輔料麵粉（少許）胡蘿蔔（少許）蔥花（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆...

“早上打花生豆漿濾出的豆渣，加了雞蛋、麵粉、黃瓜絲做了小餅，黃瓜絲的清甜和著雞蛋的鮮味，邊角料也能發揮大作用。”食材明細主料水果黃瓜（2根）豆渣（適量）雞蛋（2只）麵粉（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝...

“這是我貫徹將“豆中之王”——黃豆物盡其用的一款食品。用打豆漿濾出的豆腐渣與西瓜皮、雞蛋組合煎制餅。豆腐渣、西瓜皮都有著被扔掉的可能，但在這裡變身為上好的食材。豆腐渣、西瓜皮的營養價值比黃豆、西瓜毫不遜...

食材明細主料雞蛋（3個）麵粉（100克）輔料豆渣（120克）豆漿（120克）筍乾香腸（1根）蔥（適量）鹽（適量）玉米粉（50克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣雞蛋餅的做法步驟1、準備材料。2、麵粉中加入雞蛋，筍乾香腸切粗絲蔥切末。3、麵粉雞蛋與...

“最近天氣比較熱，家人們都想喝點清淡解渴滴，於是就熬了豆漿來喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感覺挺可惜的，想了一想...不如做個豆渣雞蛋灌餅，營養又美味o(∩_∩)o...圖片拍的不是很漂亮，大家見諒見諒哈~~~~~~”食材明細主...

“豆漿機在人們的生活中已經普遍使用了，喝完豆漿後都會剩下一堆豆渣。除了可以炸丸子，還可以做各種小餅。這次我做的是雞蛋玉米豆渣餅。”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（一個）甜玉米粒（適量）糯米粉（適量）麵粉（適量）輔料蔥花（適量）清淡...

“打完豆漿的渣渣，千萬別扔，可以用來做煎餅哦”食材明細主料豆渣（300g）麵粉（150g）燕麥片（2勺）雞蛋（1個）輔料鹽（2匙）糖（1匙）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆渣燕麥雞蛋煎餅的做法步驟1、打完豆漿的豆渣2、打入一個雞...

“豆渣涵蓋了許多營養成分在裡面，芹菜葉比芹菜的營養價值更高，這些都是人們所熟知的，既然如此那我就不能浪費了，要充分把它們利用起來變廢為寶，做一款營養全面好吃的早餐雞蛋餅。”食材明細主料豆渣（1碗）雞蛋（2個）輔料芹菜葉（適...

“每天早晨做豆漿，都會有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想辦法做一些健康又美味的小吃。這些小吃不但我們正常人愛吃，更是糖尿病人的最佳食品。”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）色拉油...

食材明細主料白蘿蔔（500g）豆腐渣（150g）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）小麥粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法步驟1、將白蘿蔔洗乾淨颳去皮，用擦板將白蘿蔔擦碎。2、備...

食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小蔥（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裡。3、加入水量到刻度線中央。接...

“自制黑豆花生豆漿過濾後的豆渣，也是很有營養的，在裡面加了雞蛋和麵粉做成餅，粗糧細作，搭配豆漿吃正好”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（1個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆渣雞蛋餅的做法步...

中秋節這一天是很多中國家庭難得相聚的日子，也是他們非常幸福的一天。家中不管大的小的在這一天都和和睦睦，歡歡樂樂。在我們中國，中秋節美食可是有很多的，現在我來說一說。一、中秋節美食一說到中秋節就想到月餅，因為月餅...

“我家的豆漿機是幾年前買的，不是免濾型，每次做豆漿都會過濾出一些豆渣。豆渣其實還含有很多營養在裡面，如果扔掉就太浪費了，簡單幾個步驟就可以使它變廢為寶成為美食了。”食材明細主料豆渣（120g(溼)）雞蛋（1個）輔料豆漿（130ml...

食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（一個）玉米粉（一匙）韭菜（適量）鹽（適量）草果粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋韭菜豆渣餅的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裡。加入水量到刻度線中央。接...

“喝豆漿剩下的豆渣不能浪費，因為大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，豆渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，豆渣已成為一種新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙，所以可以用它做...

食材明細主料豆渣（150g）雞蛋（1個）麵粉（4勺）輔料蝦皮（1勺）香菜（2顆）蔥（1顆）辣椒（1只）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、每次打完豆漿的豆渣倒掉都覺得好可惜，豆渣營養豐富，小時候沒條件，媽媽經常做...

食材明細主料雞蛋（3個）豆渣（100克）麵粉（80克）輔料小蔥（1根）配料鹽（少許）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、所有食材2、1、雞蛋敲碎放入碗中，攪打均勻。3、2、往步驟1中分別加入豆渣、鹽、麵粉慢慢...

“雞蛋餅，百變的美味，各種食材搭配都可以。用打豆漿濾出的豆漿搭配芹菜葉煎雞蛋餅，營養豐富，健康養生。雖然只是加了鹽、胡椒粉調味，卻是很香。”食材明細主料豆腐渣（80g）芹菜葉（30g）雞蛋（120g）小麥粉（40g）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（...

“天天早上打豆漿喝都會剩下一些豆渣，豆渣也是很有營養的，如果倒掉的話那就太可惜了，所以就變著花樣來解決豆渣。家裡有做麵包或饅頭的話我儘量都用豆渣和麵，這樣既不浪費食物還能吃得更加健康，而且成品根本吃不出豆渣的感...

食材明細主料豆渣（1小碗）輔料麵粉（半小碗）雞蛋（兩枚）大蔥（半段）配料鹽（2匙）白胡椒粉（半匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥花雞蛋豆渣餅的做法步驟1、豆渣一小碗、麵粉小半碗、雞蛋兩枚、洗淨的蝦皮適量、切好的蔥花小半碗。2...

“豆渣餅，傳統民間食品，流行於河北平山縣一帶，舊時貧苦人民食不果，用磨完豆漿後剩下的豆渣，混合麵粉雞蛋做成的餅。現在卻成為了健康食品，營養早餐。方便快捷，適合上班族。”食材明細主料黑豆渣（適量）雞蛋（2只）香菜（適量）麵粉（適量）...