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食材明細主料獼猴桃（2~3個）香蕉（2個）輔料桔子（2~3個）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰子樹的做法步驟1、獼猴桃切成厚度適中的薄片，香蕉剝皮後切成2釐米左右的小段，桔子剝皮2、獼猴桃切成厚度適中的薄片，香蕉剝皮後切成2...

“鳳梨果實汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口，特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片，然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去掉鹹味...

“夏日是新鮮水果大量上市的季節，對於因為天氣炎熱而沒有胃口的人來說，新鮮的水果成為首選。用水果製作一款簡單的水果沙拉，簡單、美味，還能讓你在不經意間感受到夏日的“繽紛”。製作水果沙拉很簡單，準備好芒果、火龍果、...

“簡單好吃的水果披薩！沒有烤箱也可以做出來好吃的披薩！”食材明細主料圓扁麵包（一個（7寸的））輔料香蕉（一個）菠蘿（100克）青椒（半個）配料馬蘇裡拉乳酪（200克）黃油（15克）番茄沙司（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果披薩的做法...

“很多時候，我們吃飯要是配上一個果盤，要是有客人來或者週末聚餐，感覺也是很浪漫的事情，週末給自己也做了這個隨意的果盤，都是簡單的水果，隨意的造型，大家湊合看吧！”食材明細主料蘋果（小個一個）獼猴桃（小個一個）蜜桔（小個一個）西紅...

“做為一個地地道道的北方人，主食以饅頭和麵條為主，一日三餐跟麵食打的交道還是非常非常多滴。麵條有無數種做法和造型，可以吃出不同的感覺和味道來。那饅頭呢？如果一味的是刀切或者滾圓的圓饅頭，你會不會膩得慌？寶貝會不會...

“申請抱著試一試的態度，但能夠再次獲得免費試用的機會給我帶來意外驚喜。全家都極其喜歡吃蝦，但自從知道人工養蝦過程中激素使用極普遍之後，就盡少買來吃，主要害怕激素對身體造成不良影響。申請到試用，可以不必耽心激素的...

“因為外賣酸奶真的很稀，所以進入春天了，我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡，提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。不過做酸奶還得有個酸奶機哦。自制...

食材明細主料雞蛋（1個）麵粉（適量）牛奶（適量）玉米油（適量）獼猴桃（適量）草莓（適量）白糖（適量）乳酪粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）法式可麗餅的做法步驟1、取一個碗，放入麵粉和白糖。2、打入雞蛋。3、加牛奶調和成糊狀。4、平...

“送給孩子們的繽紛水果派，裡邊的幾樣水果是兒子比較愛吃的，組合在一起也挺好看，希望孩子們都能過個五彩繽紛的兒童節！”食材明細主料櫻桃（適量）哈蜜瓜（適量）火龍果（適量）瓊脂（適量）水（適量）白糖（適量）檸檬汁（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘...

食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）黑加侖（適量）砂糖桔（適量）輔料樗花糖（適量）澱粉（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水果南瓜小圓子的做法步驟1、南瓜切片。2、放入微波爐，大火五分鐘，然後搗成泥。3、加入適量...

“現如今的社會，什麼都可以創新，什麼都可以改變。不怕做不到，就怕想不到。以前觀念中的壽司就是“紫菜卷飯”，後來瞭解一些壽司的知識後才知道原來壽司還有那麼多學問。最早的壽司是用米飯生魚和醬汁做成的一口就可以吃掉...

“之前看報道稱有些果凍是用皮鞋提煉的明膠做成的。這個新聞讓我驚訝不已，因為女兒很喜歡吃果凍，在國內時，經常給她買喜之郎果肉果凍。雖然不知道這個問題果凍具體是何品牌，但是總覺的現在果凍也不安全了。而且來德國那麼...

食材明細主料麵粉（40克）全蛋（１個）蛋黃（１個）牛奶（１００ｍｌ）輔料黃油（35克）水（４０ｍｌ）配料鹽（適量）糖（２５克）香草精（２滴）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）心型水果泡芙的做法步驟1、水，黃油，糖，鹽加熱至沸。2、改小火，加入過篩的麵粉，快速拌勻，關火。3、分３次加入全...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料新鮮草莓（1公升）甜瓜（1個）輔料新鮮羅勒（適量）青檸汁（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓水果沙拉的做法步驟1、甜瓜用小勺子挖成圓球，放在碗裡備用。2、草...

食材明細主料水果丁（適量）沙拉醬（適量）麵包糠（適量）威化紙（適量）輔料雞蛋（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆皮水果沙拉的做法步驟1、準備所需材料。2、加入適量的沙拉醬水果丁裡。3、拌勻4、將少許拌好的水果沙拉放在威...

“大清早起來熬煮臘八粥。傳統臘八粥的材料為五穀果類熬粥而成，今天所用配料全都是手頭有的，一併煮了。昨天蛋卷模具也收到了，早上乾脆用模具做了一些捲餅，搭配著喝臘八粥······因為還要做臘八豆，感覺時間好緊張，乾脆...

食材明細主料柳橙（600克）白砂糖（150克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）柳橙果醬的做法步驟1、將橙子依十字切成四份，去皮、籽、白色內膜，剩下果肉與果汁備用。2、將果肉從果汁中挑出來。3、用耐酸的鍋子小火將果汁煮沸。4...

食材明細主料冬瓜（1.5kg）桃肉（1kg）糖漿（100g）糖（適量）澄粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）水果餡的做法步驟1、冬瓜去皮去籽，切成片，放水沒過冬瓜，開過煮成透明狀2、撈出濾幹水分，用料理機打成漿3、用紗布擠幹水分4、桃肉切...

食材明細主料油桃（一個）梨（一個）紅棗（十粒）輔料椰漿粉（一包）配料桂花蜜（一勺）糖（一勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰漿水果盅的做法步驟1、紅棗十粒泡水，椰漿粉一包，梨一個，油桃一個。2、椰漿粉倒入一個碗中。3、加純淨水攪拌...

“昨天在淘寶敗的黑巧克力和8寸慕絲圈到了.女女說她超愛吃巧克力,於是決定今天早上早點起來做蛋糕.一個人像只小蜜蜂一樣,忙來忙去,終於把蛋糕做好放冰箱了.停下來之後把冬天的衣服拿樓上見見太陽公公吧,不要浪費這麼...

“前幾日是母上大人的壽辰，原本想出去買個蛋糕，又怕三個人吃太浪費，乾脆動手做一個經濟實惠還健康~能自己掌握脂肪含量什麼的最好了~~連我那平時不吃零食的爹地都吃了一塊，嘖嘖嘖，給我滿足的~”食材明細主料六寸戚風蛋糕（一...

“過年的時候，除了吃些熱菜冷盤，葷菜素菜，也少不了一些小甜點、小水果什麼的，這才顯得搭配合理、營養均衡。今天，我向大家推薦一道水果菜----《玉桂蘋果》。她，色彩鮮豔，寓意深刻；她，營養豐富，味道甜美。如果登上節日的餐桌，必然...

“炎炎夏日，烈日當空，不用出門，不用光顧甜品屋，一樣可以吃到各種各樣口味與款式的冰淇淋，原味的、香草的、抹茶的、可可的、果醬的、芒果的、南瓜的.....，品種繁多到數不清，每一款都可以從自己的手上“誕生”。聽著柔和的音...

“這是我上傳的第一道菜，o(∩_∩)o哈哈，自己現在減肥，所以有時候把他當晚餐·····”食材明細主料各種水果（適量）輔料酸奶（兩盒）配料蘭香子（一勺）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂減肥水果沙拉的做法步驟1、做水果沙拉...