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養生核桃酪的做法 宮廷養生核桃酪 養生核桃酪怎麼做

養生核桃酪的做法 宮廷養生核桃酪 養生核桃酪怎麼做

“一款補腦、養顏香甜潤滑的核桃酪,正好適合這個季節適用。”食材明細主料核桃仁(100g)紅棗(去核)(50g)圓粒江米(50g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養生核桃酪的做法步驟1、相當簡單的原材料2、將去核的紅棗放入湯鍋中,加入...

紅棗核桃養生黑豆糊的做法 紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做

紅棗核桃養生黑豆糊的做法 紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做

“黑豆能預防動脈血管硬化,黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E,皆為養顏美容所需之營養成分,尤其它含多量的泛酸,對烏髮不變白也有幫助。”食材明細主料紅棗(8粒)核桃(5個)黑豆(1兩)輔料糖(適量)水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)...

養生核桃的做法 養生核桃怎麼做

養生核桃的做法 養生核桃怎麼做

“若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人面板衰老更宜常吃。”食材明細主料玉米粉(50克)小麥澄粉(150克)核桃肉(50克)熟芝麻核桃粉(30克)輔料黃油(適量)白糖(適量)雀巢咖啡(20克)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(...

核桃酪的做法 宮廷御用滋補佳品“核桃酪” 核桃酪怎麼做

核桃酪的做法 宮廷御用滋補佳品“核桃酪” 核桃酪怎麼做

“秋風起矣、寒氣襲,嚴冬近矣、固真元;進補正逢時兮、巧調養,增福又增壽兮,通靈天地!在下此詩明示,又逢深秋時節正是調養的季節。縱觀眾多滋補佳品,還是傳統良方靠譜。核桃酪,流傳於宮廷祕方,明清時專為後宮所研製的一款保健良...

奶香核桃酪的做法 奶香核桃酪怎麼做

奶香核桃酪的做法 奶香核桃酪怎麼做

“暖暖一碗核桃酪,好吃又補身~”食材明細主料核桃仁(150g)牛奶(250g)輔料大米(75g)紅棗(75g)白糖(40g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香核桃酪的做法步驟1、核桃仁倒入沸水,浸泡3小時後瀝乾2、剝去核桃衣3、大米浸泡1小時4、...

養生紅棗核桃糕的做法 養生紅棗核桃糕怎麼做

養生紅棗核桃糕的做法 養生紅棗核桃糕怎麼做

“紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。不僅適合月經不調和剛生了孩子的婦女食用,更適合老人,特別是年老體弱、大病初癒的人食用。中醫認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化...

乳酪核桃仁麵包的做法 乳酪核桃仁麵包怎麼做

乳酪核桃仁麵包的做法 乳酪核桃仁麵包怎麼做

“烘烤後的麵包呈淡紫色,核桃仁硬硬脆脆的口感,搭配乳酪的獨特風味,讓人回味無窮”食材明細主料高筋粉(200g)低筋粉(50g)酵母粉(3g)水(180g)鹽(5g)砂糖(8g)輔料乳酪(40g(披薩用))核桃仁(60g)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)乳酪核桃仁...

核桃雙豆養生米糊的做法 核桃雙豆養生米糊怎麼做

核桃雙豆養生米糊的做法 核桃雙豆養生米糊怎麼做

食材明細主料核桃(1大把)黑豆(1小把)大米(1碗)黃豆(1小把)輔料冰糖(8個)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃雙豆養生米糊的做法步驟1、把泡好的大米、核桃、黑豆、黃豆、冰糖放入豆漿機,加水到最低水位線。2、按養生米糊按鍵3...

花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做

花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做

“一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品,當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生(50克)核桃仁(50克)清水(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)花生核桃露的...

核桃花生粥的做法 九陽養生壺D67-核桃花生粥 核桃花生粥怎麼做

核桃花生粥的做法 九陽養生壺D67-核桃花生粥 核桃花生粥怎麼做

“粥幾乎每天晚上都要喝,所以每天變著花樣做。總放豆子覺得太單調,放個花生、核桃,孩子也愛吃~”食材明細主料大米(80克)紅米(20克)輔料核桃(30克)花生(20克)枸杞(少許)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)核桃花生粥的做法步驟1、準...

山楂薏米核桃酪的做法 山楂薏米核桃酪怎麼做

山楂薏米核桃酪的做法 山楂薏米核桃酪怎麼做

“山楂,薏米,核桃,有n多的營養,地球人都知道的。我製作的這款山楂薏米核桃酪的甜品,可用6個字來慨括:降脂,養顏,補腦。”食材明細主料山楂(700克)薏米(50克)核桃(5個)輔料礦泉水(500克)配料冰糖(200克)酸甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度...

烤生核桃的做法 烤生核桃(原味) 烤生核桃怎麼做

烤生核桃的做法 烤生核桃(原味) 烤生核桃怎麼做

“爸媽喜歡原味的,補鈣補腦益智健身,所以想到了烤這個原味核桃。”食材明細主料核桃(200克(多點也無妨))輔料原味無調料(0克)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)烤生核桃的做法步驟1、核桃洗淨,均勻鋪在烤盤上。烤箱預熱130度,烤...

紅棗核桃酪的做法 紅棗核桃酪怎麼做

紅棗核桃酪的做法 紅棗核桃酪怎麼做

“傳統國宴養生甜品。”食材明細主料紅棗(5個大個的)核桃(5個整個的)江米(50g)輔料冰糖(5塊)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃酪的做法步驟1、我用的是這種新疆大棗很甜很出量所以五個即可~2、上鍋蒸至輕壓成泥...

乳酪核桃小餅乾的做法 乳酪核桃小餅乾怎麼做

乳酪核桃小餅乾的做法 乳酪核桃小餅乾怎麼做

食材明細主料核桃(110克)黃油(120克)乳酪(120克)糖粉(80克)低筋麵粉(140克)輔料鹽(適量)奶粉(20克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)乳酪核桃小餅乾的做法步驟1、核桃110克350度烤大約5-8分鐘至金黃,並且聞到有香味就好了,涼後用擀...

紅棗核桃養生露 的做法 紅棗核桃養生露 怎麼做

紅棗核桃養生露 的做法 紅棗核桃養生露 怎麼做

“冬天的清晨或下午來一杯熱騰騰的飲品,胃暖暖的,又可以給身體補充營養能量,生活的小確幸!這款核桃紅棗養生飲,營養又美味,口感順滑細膩!”食材明細主料紅棗(4個)枸杞(適量)純淨水(800毫升)輔料核桃(適量)糯米(50克)甜味(口味)榨(...

紅豆核桃養生粥的做法 紅豆核桃養生粥怎麼做

紅豆核桃養生粥的做法 紅豆核桃養生粥怎麼做

“紅豆是很好的養生佳品,清心養神、健脾益腎的功效。也有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的,所以,經常吃紅豆可以護心,紅豆含有豐富的賴氨酸,經常吃紅豆,可以降低高血壓、預防動脈硬化。紅豆適合大部分人食用。...

花生核桃豆漿的做法 營養早擦--花生核桃豆漿 花生核桃豆漿怎麼做

花生核桃豆漿的做法 營養早擦--花生核桃豆漿 花生核桃豆漿怎麼做

食材明細主料黃豆(一把)花生(一小把)核桃(兩片)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,個人覺得浸發的比干豆的做出來好吃,花生核桃備用2、把材料放進豆漿機...

枸杞核桃養生米糊的做法 枸杞核桃養生米糊怎麼做

枸杞核桃養生米糊的做法 枸杞核桃養生米糊怎麼做

“自從維仕美破壁機來到了我家廚房,就變著花樣的想用用,今天來一杯枸杞核桃米糊吧,濃濃的核桃的香味瀰漫在脣齒之間的感覺,美妙至極!”食材明細主料枸杞(30g)核桃(50g)米飯(半碗)輔料冰糖(適量)大棗(適量)芝麻(適量)開水(適量)五香(口味)榨...

核桃酪的做法 核桃酪怎麼做

核桃酪的做法 核桃酪怎麼做

“核桃酪是北京地區特色傳統小吃之一,以核桃為主原料烹製而成的甜品,呈漿狀,色淺灰而略紅,細膩香甜,潤滋不餬口,是一種高雅的京味甜食。用東菱的輕食杯打出的核桃酪,粘稠細膩,口感好。益智補腦調理青少年食譜健忘調理延緩衰老...

核桃仁乳酪土司的做法 核桃仁乳酪土司怎麼做

核桃仁乳酪土司的做法 核桃仁乳酪土司怎麼做

“自己做了硬質的乳酪,這個乳酪直接吃很香,很好吃,特別適合搭配麵包來吃。用它和土司搭配做的這款小點心,可以做為餐前小點,也可以做早餐,反正是怎麼吃都是營養又美味!”食材明細主料乳酪(60g)土司(2片)核桃仁(3個)輔料小西紅柿(適...

宮廷核桃酪的做法 宮廷核桃酪怎麼做

宮廷核桃酪的做法 宮廷核桃酪怎麼做

“核桃亦稱胡桃、羌桃,我國北方地區都有。據史料記載核桃是由漢代張騫出使西域引進的,至今有二千多年的栽培歷史。核桃仁富含蛋白質15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纖維5.8%、熱量627千卡/百克、鈣110毫克、磷362毫...

紅糖紅棗核桃養生包的做法 紅糖紅棗核桃養生包怎麼做

紅糖紅棗核桃養生包的做法 紅糖紅棗核桃養生包怎麼做

“如果有人問你吃啥對身體有好處及補充血液又補充大腦,你一定會張口就來紅棗核桃。紅棗核桃一直是養生的最佳食品,無論大人小孩一年四季常吃,不但可以強身健體還可以使你氣血旺盛面色紅潤,多吃核桃還可以補充丟失的腦細胞...