相關濃好的餐飲知識

“雞肉有很多種的吃法，可單獨燉、蒸、煮熟後食用，或與其他蔬菜、肉一起炒、燉、炸後食用。雞肉的營養高於雞湯，所以不要只喝雞湯，而不吃雞肉。雞屁股是淋巴最集中的地方，也是儲存細菌、病毒和致癌物的倉庫，應棄掉不要。痛風...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆漿，是中國人早餐中最常見的飲品，在外買豆漿喝，總覺得不夠濃稠，有點稀稀的，喝的不過癮，而在家自制豆漿，簡單美味而又營養十足，雙米豆漿，在傳統黃豆豆漿做法上...

“第一次做沙拉，第一次分享，因為平時喜歡跑步、游泳，慢慢對飲食會趨向原味，嘗試一下自己設計的沙拉，放我不喜歡卻有營養的生洋蔥、紫甘藍，這樣一款沙拉就比較容易接受了，吃完覺得壓力也減輕一些囉，希望有朋友喜歡～”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘豌豆酸奶是現在很多人都喜歡吃的食物。買了新鮮豌豆，煮著吃發現是甜的，於是今天決定用豌豆來做豌豆酸奶。我耍了些小聰明，弄得漂漂亮亮的，雖然成品...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料純牛奶：2袋煉乳：50輔料糖：適量糯米粉：2.5勺具體步驟1.純牛奶，規格是240ml的，糖和糯米粉沒有顯示出來~都是普通的。2.取30ml牛奶與糯米粉攪勻備用。3.煉乳、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘燉羊雜是一道養胃的濃湯，尤其是在冬天寒冷天氣，來個燉羊雜真的很胃暖暖的，好舒服。今天的這道燉羊雜做起來並不難，而且還好吃，色味俱全，深受大眾的喜愛，特別...

“燦爛家最常做的粥就是小米粥，說到這小米粥，還有個小故事呢！有次燦爛想做粥，陽陽說做大米吧，燦爛也想喝大米粥，然後老公說，做小米吧，我最喜歡喝小米粥。就那麼隨口一說，燦爛愣了，咋回事？燦爛家裡一般做大米粥，陽陽和俺一個口味，小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料乾燥玫瑰花：3公克水：600公克果凍粉：10公克細砂糖：55公克玫瑰糖漿：10公克玫瑰花瓣：16片輔料具體步驟1.將乾燥玫瑰花和水一起煮沸，備用。2.將果凍粉、細砂糖一...

“突然想做蛋糕卷，可是家裡淡奶油卻用光了，又不想夾果醬，看到還有盒百吉福塗抹型的奶油乳酪，有了，做芝士卷！”食材明細主料蛋白（115g）蛋黃（95g）低筋麵粉（55g）黃油（10g）奶粉（10g）水（30g）奶油乳酪（200g）輔料細砂糖（70g）糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）三...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃油：75蛋黃：1個低粉：80奶粉：10玉米澱粉：10細砂糖：14糖粉：20淡奶油：15輔料具體步驟1.黃油軟化,加入糖粉,糖，用手動打蛋器打至體積膨鬆，顏色變淺2.加入蛋黃，混合...

當代人日漸的注重日常養生問題，可以說是從頭到腳，從裡到外，貫穿我們生活的方方面面。比如說來一場養生局的聚會，保溫杯裡泡枸杞，每天泡腳等等。那今天就著養生食療的方面，跟大家一起聊聊枸杞小米豆漿的這一養生飲品吧，相信注...

“濃濃的芒果香，酸酸甜甜的口感，純天然、無新增，在配上一個小餐包～美妙的下午茶時間到^ _ ^”食材明細主料芒果（半個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃濃芒果奶昔的做法步驟1、非常簡單的材料：半個芒果、...

食材明細主料新鮮玉米（1個）輔料洋蔥（小半個）土豆（1個）調料橄欖油黑胡椒粉鹽（適量）鹹鮮（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米濃湯的做法步驟1、洋蔥切碎，土豆切小塊沖洗3遍涼水，玉米切粒備用。2、用橄欖油微微加熱，放洋蔥碎，土豆翻炒，...

“蛋糕麵包，多少都有牛奶啊，黃油啊，我媽媽是不吃的，可是這次無意間做的手指餅乾，沒想到受到了她的誇獎，因為手指餅乾用的是最簡單的原材料，只有雞蛋，麵粉和糖，真的是很單純呢。”食材明細主料鴨蛋（三個）麵粉（100g）輔料白糖（50g）甜味（...

食材明細主料牛奶（250ml）芒果（1個）輔料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃濃奶香味淡淡芒果香的做法步驟1、準備芒果一個牛奶一瓶2、芒果切開，切丁，把果肉倒入料理機3、再倒入牛奶攪拌！奶香濃郁的芒果奶昔就完成了！...

“魚一直是某人的心頭大愛，就是連續吃上幾日都不為過，而對於不會吐刺的我來說，卻極少觸碰。結婚後，在他的影響下，稍許有些轉變，但對於刺多的魚還是望而生畏，這條魚是前晚某人強烈要求的，一斤不到，做好後幾乎一整條都被他包圓了...

“鮮羊肉髒有蛋白質，脂肪、磷、鐵、多種維生素、鈣、糖、尼克酸等；具有補肝腎、健脾胃的功效。”食材明細主料羊雜（300克）水（1000克）輔料香菜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）濃濃羊雜...

“選材要上等，米不好或南瓜不好都煮不出驚喜的口感和味道，南瓜要粉粉的紐西蘭進口南瓜或日本南瓜，而不是爛糟糟的長南瓜。煮好的粥軟糯粘嘴，清香微甜。涼一點放冷藏，清甜口的粥涼涼的更好吃。如果水量太少粥冷卻後會吸水脹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我家有個每晚睡前喝上一杯牛奶的習慣，它能夠助眠，也能夠補充鈣質。但是，常常喝純牛奶實在喝得有點厭煩，於是，我想到了利用家裡配啤酒剩下的花生，打成花生漿...

“小時候只要看到媽媽醃製臘肉；就知道快過年了~小孩子最盼望過年~有新衣服、有壓歲錢、還有好多好多好吃的！童年是單純的；只要吃飽穿暖就滿足了~媽媽喜歡在過年之前，將整錢到銀行換成一塊錢、兩塊錢、五塊錢厚厚的一打·...

“5·20只是一個數字。如果愛你的人天天在身旁，那天天就是情人節，天天就是520！520至此，寒韻飛霜提前祝福夥伴們快樂！在送上一份營養粥給愛你的人！”食材明細主料魚（500g）蝦（3個）白蘿蔔（0.4個）輔料玉米澱粉（1匙）薑片（5塊）白醋（1匙）雞蛋（1...

“昨天撕下牆上的最後一張2010日曆，不論過去的成與敗，得與失，苦與樂，都隨著時空而成為了過去.....掛上新的日曆，新的一年，它依然是三百六十五張。願大家在新的一年，每一天撕下每一張日曆的每一天都是....健康快樂！！事事順心！！心...

“那濃濃的香氣，就如那濃濃的愛意，充溢著整個房間。”這是小MM語文考試作文裡的一句話，形容這個湯，也是代表父母對她的愛。原來，老師考試的時候給她們的作文是要表述家長對他們的關心和愛護，於是小MM就有了這好句子。家長會...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道鮮濃香濃黑米粥裡面的黑米是一種超級有營養的食物，他的外層含有花青素可以起到一定的抗衰老的功效，而且黑米也是屬於粗糧含有豐富的膳食纖維，多吃粗...

“這款布朗尼蛋糕在我心裡和生巧一樣，讓人吃上一口就會回味無窮，據說布朗尼的傳說源於一個可愛的錯誤，說是一位帶著圍裙的老奶奶在廚房做巧克力蛋糕，卻忘記把奶油打發，意外出了差錯，原本是要扔掉，順手嚐了一口，沒想到味道卻分...