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“青菜和火腿搭配烹製，是一道清淡味鮮、營養均衡、老少皆宜的美味佳餚。做法並不複雜，試試吧。”食材明細主料火腿（100克）青菜（500克）輔料油（1茶匙）蠔油（1茶匙）蔥（適量）鹽（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿燒青菜的做法步...

“白菜青椒炒火腿，簡單素菜，不油膩，適合減肥美美哦。”食材明細主料火腿腸（100克）白菜（100克）青椒（一個）輔料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜青椒炒火腿的做法步驟1、備好的食材切絲2、...

“為了交作業，今晚的主食就是飯糰了。”食材明細主料米飯（1碗）青菜碎（適量）火腿碎（適量）輔料白芝麻（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿飯糰的做法步驟1、米飯打散...

“豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥，對骨骼的生長髮育也頗為有益，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需的維生...

“雖然形狀不太好看，但是味道不錯”食材明細主料麵粉（適量）輔料青菜（適量）雞蛋（1個）火腿（1根）配料大喜大牛肉粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋火腿餅的做法步驟1、青菜切碎2、把青菜放入麵粉中3、倒入適...

“最近天氣熱，不是很想做飯，那就做些麵條吧，放些自己喜歡吃的菜，也是很有營養的。”食材明細主料麵條（適量）輔料雞蛋（一個）青菜（3棵）小蔥（一棵）火腿腸（一個）調料鹽（適量）芝麻油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿雞...

“看其他網友的日誌，才知道我收到的碎碎的米原來是特意打碎的，用來煮粥特別好，早晨讓濃濃的米香飄散在小小的家裡，暖暖的很舒服”食材明細主料五常稻花香大米（適量）麥片（適量）輔料青菜（少許）火腿（少許）配料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒...

“最近常常買豆腐來吃，以前偏愛老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，魚香豆腐，鍋塌豆腐、豆腐丸子.....現在偏愛嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感覺也是不錯的。”食材明細主料嫩豆腐（半塊）小白菜（2顆）火腿腸（0.5根）輔料鹽（適量）澱粉（適量）雞...

“很幸運的中了一盒雞汁上湯，以前一直想自己熬點雞湯給兒子煮麵吃，可就此擱淺了，這下就不用煮雞湯了，中午就先用它煮碗麵吃。用雞湯煮麵很鮮美，兒子吃了不少呢。”食材明細主料麵條（200克）菠菜（4顆）香菇（50克）土豆（一個）火腿腸（一個...

食材明細主料手抓餅（3張）雞蛋（2個）青菜（少許）火腿（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿青菜手抓餅的做法步驟1、雞蛋加適量鹽打散，加入蔥花，火腿丁，青菜碎，攪拌均勻。2、鍋中不用放油，手抓餅也不用解凍，直...

“火腿和菜花搭配燒製，是一道味道互補的菜餚，雖然菜花本身沒有什麼味道，但是吸附味道的能力很強，所以和火腿搭配燒製之後，火腿的香味被菜花充分的吸收，吃起來口感和味道都是棒棒滴。”食材明細主料菜花（1個）火腿（100克）輔料油（10...

食材明細主料鮮溼面（300g（2人份））輔料青菜（適量）火腿罐頭（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）青菜火腿炒麵的做法步驟1、食材，鮮溼面，青菜，火腿罐頭。2、起鍋放油下入青...

“非常簡單易做的菜。”食材明細主料榨菜（1個）火腿腸（2個）甜椒（1個）輔料蒜頭（3粒糖）糖（1匙）清水（150-200ml）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒青椒火腿腸的做法步驟1、先從市場買好食材，洗淨。2、將甜椒切小塊。3、將火腿腸...

“簡單，清淡，營養。”食材明細主料青菜（適量）火腿（1個）豆腐（1塊）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿豆腐湯的做法步驟1、青菜和火腿2、豆腐切成小塊下鍋焯水3、青菜切碎，火腿切碎4、鍋...

食材明細主料青菜（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿青菜炒雞蛋的做法步驟1、兩個雞蛋，蔥末，青菜，火腿洗淨待用2、雞蛋放入一半蔥末，少許鹽攪拌3、放油入鍋，雞蛋倒入，煎黃就可以倒出來了。4、油鍋放...

食材明細主料麵粉（250克）火腿（適量）生菜（1棵）蔥（2根）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）水（適量）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿煎餅的做法步驟1、所有材料2、火腿切丁，生菜絲，蔥切蔥花3、雞蛋打到麵粉攪拌4、加水加鹽，加水憑感覺...

“繼續我的一個食！昨天剩下的白米飯加了青菜和火腿炒了，加上一勺自己熬製的蟹粉，這麼一拌，太滿足了！”食材明細主料米飯（1碗）小青菜（4棵）火腿（2片）輔料橄欖油（2勺）鹽（少許）雞粉（適量）蟹粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿...

“美好的一天從簡單的早餐開始啦。。。”食材明細主料剩飯（1碗）青菜（215克）肘花火腿（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿青菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯、青菜（已清洗切碎）、肘花火腿（已切片）2、...

“一碗剩米飯，變成一大碗鮮香的菜粥，既可當菜，又可當飯，一個人的晚餐，就是如此簡單。”食材明細主料火腿腸（50克）米飯（130克）輔料油菜（30克）配料鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿粥的做法步驟1、準備剩...

“烏冬面的口感，怎麼吃都好吃。碧綠的蔬菜，鮮香的火腿，配上Q滑的烏冬面，堪稱絕配。有維生素有動物性脂肪也有澱粉類的一道快手面——火腿青菜炒烏冬”食材明細主料小松菜（3棵）火腿腸（1段）烏冬面（2包）輔料蔥花（適量）配料醬油（適量）鹽...

食材明細主料麵條（200克）火腿腸（3根）小青菜（8棵）綠豆芽（100克）蔥花（適量）油炸花生米（100克）蒜蓉（適量）輔料食用油（2勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）郫縣豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）火腿青菜炒麵的做法步驟1、準備食材：鮮麵條，火腿腸，小...

食材明細主料青椒（2個）火腿腸（2個）輔料白菜（半個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大香（適量）姜粉（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒白菜火腿腸的做法步驟1、切好適量蔥薑蒜，洗好白菜切片，火腿腸切片，青椒切絲2、鍋預...

食材明細主料米飯（適量）輔料青菜（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）配料蔥花（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜火腿丁炒飯的做法步驟1、準備所需食材；2、最好用隔夜米飯，炒出來的米飯會粒粒分明；3、火腿腸切丁；4、青菜...

食材明細主料大米（約50克）火腿腸（1小段）芹菜（1根）胡蘿蔔（1/4根）輔料鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火腿青菜粥的做法步驟1、大米約100克，淘洗乾淨2、平分到兩個燉盅裡3、加水4、放到電燉鍋裡，燉盅蓋子都碎了，我...

“週六上午在外面晃盪一圈回家後，發現家裡什麼吃的都沒有。而某人還在上班，我只好挽起袖子，洗淨雙手......做飯！那個時候犯懶的我，肯定是挑快手菜做啊，哈哈哈哈...”食材明細主料黃瓜（一根）火腿（兩根）輔料蒜泥（適量）幹辣椒（適量）植...