相關蔬菜火腿雞蛋卷的餐飲知識

“富貴蛋糕卷--蔬菜火腿雞蛋卷今天這道菜適合當早餐來吃，外皮是用菠菜汁加上面粉和雞蛋做的，中間一層蛋糕，最裡邊還有火腿肉。做出來的雞蛋卷，鹹中帶甜。鬆軟可口，營養全面。”食材明細主料蛋糕（4片）雞蛋（3個）麵粉（120克）火腿肉（1...

“很簡單的早餐，配上一碗白粥，既營養又美味，不油膩！”食材明細主料雞蛋（適量）洋蔥（適量）火腿（適量）土豆（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、首先，洋蔥，土豆，火...

食材明細主料火腿（適量）小白菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（四個）輔料油（適量）蔥（適量）醬油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蔬菜炒雞蛋的做法步驟1、成品圖。2、小白菜適量洗乾淨，切小塊。3、火腿適...

食材明細主料蔥（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐皮（3張）輔料雞蛋醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜卷的做法步驟1、處理好的蔬菜，切絲。2、豆腐皮。豆腐皮一張切兩半。3、中間擺入蔬菜。4、捲成卷切段。5、中間...

“匆忙間，給孩子做的早餐:雞蛋火腿卷配蔬菜燕麥鹹粥，雞蛋火腿卷用時20分鐘，蔬菜燕麥鹹粥用時5分鐘，打掃戰場用時5分鐘。孩子迷糊狀態下吃的早餐，他中午放學回家問:他早上吃的是什麼？還挺好吃。好吧，我再次敗給了你。”食材明...

“兒子的吃吃。。。”食材明細主料麵粉（50克）芹菜葉（20克）火腿腸（2根）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸芹菜葉雞蛋卷的做法步驟1、食材：麵粉。2、芹菜葉（已清洗）。3、火腿腸、雞蛋。4...

食材明細主料雞蛋（1個）麵粉（1勺）輔料長豆角（20g）胡蘿蔔（10g）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿雜蔬雞蛋餅的做法步驟1、長豆角切碎。2、胡蘿蔔切碎和豆角放在一起。3、加入切碎的火腿腸。4、打入雞蛋。5、用筷...

準備時間:1小時20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料火腿：適量雞蛋：3個輔料洋蔥：兩個小西紅柿：適量具體步驟1.所有的材料切丁。火腿留幾片完整的。火腿最好買長方形的。2.沒有也可以自己改造，切下的...

食材明細主料麵粉（適量）香菜（適量）小蔥（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋火腿捲餅的做法步驟1、麵粉+水，比例1:1.5-1:2，加少許食鹽，充分攪拌成粥狀，待用。小蔥和香菜洗淨，...

“昨晚沒提前準備早上要吃的菜，翻了翻冰箱，發現小半個圓蔥，還有一點紫甘藍，胡蘿蔔是平時常備的，索性一起炒了，清理冰箱，打掃殘貨😁”食材明細主料紫甘藍（適量）圓蔥（適量）胡蘿蔔（適量）土雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料蔥（適量）鹽（1平匙）玉米油（2大...

“早上用雞蛋杯做火腿雞蛋卷，又簡單又營養。這個雞蛋杯看著好玩，買來就用了一次就放在櫥櫃裡，從今天開始不再吃單調的水煮蛋，換個花樣吃雞蛋。”食材明細主料雞蛋（2個）火腿腸（2根）輔料番茄醬（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十...

“這款粥非常適合不愛吃菜的小朋友再配上點清爽的醃黃瓜那就更棒啦”食材明細主料大米（適量）白菜（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）火腿雞蛋蔬菜粥的做法步驟1、跟咱...

“這道火腿芝士雞蛋卷是專門做給家裡的讀書郎吃的，當早餐既保證營養又美味，孩子很喜歡呢！”食材明細主料雞蛋（3個）芝士片（2片）輔料食用油（少許）鹽（1克）黑胡椒（少許）番茄沙司（適量）火腿腸（1根）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿芝士...

“這年的天氣實在是反常啊，熱了這麼久確一點不也涼下來的意思；雖已立過秋，也要看秋老虎發威；哎，熱的一點食慾也沒有了，以前很少喝粥的我，現在卻只想綜喝粥來增加能量了。不過今天我沒有用砂鍋熬粥，也沒有電飯煮粥，而是用ACA-MB...

食材明細主料麵粉（100克）水（390克）雞蛋（2個）片裝乳酪（3塊）片裝火腿（3塊）生菜（1棵）輔料番醬（3勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士火腿蔬菜捲餅的做法步驟1、鍋裡打入2個雞蛋，100克麵粉，390克水和適量鹽，混合攪拌成無棵粒麵糊。2、...

“蛋餅卷著，清甜的胡蘿蔔和青瓜，還有肉香味十足的火腿片和雞肉鬆，一口下去，滿滿的幸福感😄”食材明細主料雞蛋（2個）火腿片（3片）青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）肉鬆（適量）生菜（2片）麵粉（2勺）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...

“每次買菠菜都是一大捆啊，超市還不分著賣。炒著吃，做湯，涼拌，都吃過了。就根據烙雞蛋餅的方法瞎琢磨的。蘸著蒜醬吃，跟包子一個味兒。哈哈~~”食材明細主料麵粉（適量）菠菜（適量）火腿（一根）雞蛋（兩個）輔料水（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量...

“營養早餐。”食材明細主料雞蛋（5個）輔料紅蘿蔔（適量）綠辣椒（適量）番茄醬（適量）鹽（少許）酸辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、蛋清、蛋黃分離。2、菜切成末，放入雞蛋，加鹽攪勻（根據口味，放自己喜歡的蔬菜）。3、...

“喜歡雞蛋的夥伴一定常常做蛋卷。蛋卷配乳酪的方法也很多。今天分享一個快手乳酪火腿蛋卷。”食材明細主料雞蛋（3個）火腿片（6片）乳酪碎（適量）輔料蔥花（適量）調料黑胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香焗火腿雞蛋卷...

食材明細主料麵粉（適量）火腿（適量）蔬菜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）植物油（適量）香蔥（適量）番茄汁（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蔬菜捲餅的做法步驟1、火腿，麵粉裡放進白糖，2、蔬菜清洗乾淨，3、香蔥，4、放進香蔥，5、放清水，6...

“最回味的就是媽媽用大柴鍋烙的蔥花雞蛋餅，熱乎乎的從鍋裡出來的一瞬間那個香氣哦，顧不得燙手趕緊品嚐。這道美食是今早的一道快手早餐，簡簡單單、營養豐富，大人孩子都愛吃！食材用到了最受小朋友喜愛的火腿片，為了增進食慾...

“冬天的早上7點多，天還沒完全亮，睡的晚、起的晚的上班族，匆匆忙忙趕著上班，早餐大多在路邊或者買好在路上解決，好多人由於來不及早餐甚至不吃，這些年，疾病越來越多，越來越年輕化，也許和不規律的生活密切相關。早起一會，或晚上...

食材明細主料黃瓜（兩根）紫菜（四張）雞蛋（三個）米飯（兩大碗）輔料鹽（適量）肉鬆（適量）白醋（一勺半）鹹鮮（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋火腿紫菜卷的做法步驟1、紫菜一張在捲簾上鋪開。2、放上適量冷米飯鋪開壓實，留一指節左右空間空...

“早餐可以做這個，即簡單又有營養，而且所用時間又很少。”食材明細主料袋裝火腿（一袋）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）油麥菜（適量）乳酪（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蔬菜卷的做法步驟1、將紫甘藍、油麥菜、香菇焯熟。2...

食材明細主料麵粉（30克）雞蛋（一個）火腿腸（一根）黃瓜（一根）生菜（適量）清水（50克）鹽（3克（雞蛋餅用））輔料豆瓣醬（1茶匙）老乾媽（1茶匙）番茄醬（1/2茶匙）十三香（一點點）味精（一點點）胡麻油（適量）辣面（1茶匙）白蔥（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿...