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食材明細主料雞蛋（適量）香蕉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉煎蛋的做法步驟1、香蕉2、雞蛋3、雞蛋打散加少許鹽調味4、香蕉切片5、鍋子燒熱放入蛋液6、蛋液定型後放入香蕉片7、擺放平整8、裝...

食材明細主料香蕉（2根）輔料麵粉（5勺）牛奶（一袋）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油煎香蕉的做法步驟1、準備香蕉、牛奶、麵粉2、把牛奶放入麵粉攪勻3、把香蕉切成段，放入麵粉中攪勻4、把香蕉放入熱油鍋中煎5、香甜鬆脆小竅...

食材明細主料香蕉（適量）輔料雲吞皮（適量）果味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉煎餅的做法步驟1、原料準備。2、香蕉壓成泥。3、香蕉泥抹在餅上，然後捲起來煎熟即可。...

食材明細主料香蕉（2根）輔料麵包糠（適量）麵粉（適量）雞蛋黃（1粒）配料蜂蜜（適量）冰淇淋（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎香蕉的做法步驟1、香蕉去皮，各切成2半。（不要太熟了，皮呈青黃色最好）2、蛋黃打散備用。3、適量的麵包糠放...

“外酥裡嫩，口感非常棒。”食材明細主料老豆腐（1盒）輔料雞蛋（2個）蒜（適量）香菜（適量）調料孜然粉（適量）辣椒粉（適量）芝麻（適量）熱油（適量）醬油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）澱粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常香煎豆腐的做法步...

“美味小吃”食材明細主料香蕉片（不到一根）輔料雞蛋（1個）配料油（少量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎蛋液香蕉片的做法步驟1、香蕉要選硬一點的，斜切成薄片，不要太薄，不然一煎的話就軟了夾不起來了2、一個雞蛋打碎攪拌...

“老爸買了好多香蕉，可吃的速度沒香蕉熟的速度快，為了不浪費，我試著改造媽媽以前做的蘋果煎餅，改用香蕉來做，因為沒有媽粉，於是用椰子粉來代替，味道還是挺不錯的呢～”食材明細主料麵粉（500克）香蕉（3條）輔料椰子粉（3湯匙）配料白砂糖（5...

“這是女兒想到的。”食材明細主料吐司片（8片）香蕉（2只）輔料雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎香蕉吐司的做法步驟1、自己做的南瓜吐司切片。2、雞蛋打成液，可以在蛋澦里加少許鹽。3、兩根香...

“比外面的餅要好吃。”食材明細主料自發粉（350克）去皮五花肉（200克）小蔥（50克）輔料生抽（10克）老抽（10克）香油（10克）五香粉（10克）蔥香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）飄香家常煎餅的做法步驟1、選用自發粉，350克，加30度溫水拌至不沾碗即...

“記得小時候，媽媽用香蕉做煎餅給我們做早餐🙆🙆如今她已不在了，想她了就做這道小吃👩‍👩‍”食材明細主料香蕉（2根）麵粉（350g）全脂奶粉（50g）白砂糖（90g）雞蛋（2個）輔料泡打粉（5g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶香煎餅的做...

食材明細主料菜脯（200g）雞蛋（4顆）小蔥（150g）輔料食用油（50g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜脯煎蛋的做法步驟1、先將小蔥和菜脯都切粒越小越好，這樣會讓食物煎起來更香。2、將切好的蔥花倒入雞蛋液中攪拌。3、將菜脯...

“香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症;香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高，香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以...

“煎豆腐最怕沾鍋了，滿懷熱情的做飯菜看到碎爛的豆腐好心情瞬間全無，別擔心~~~有了好炒鍋讓你無憂無慮的輕鬆展現好廚藝！九陽輕奢派炒鍋，π鍋型健康少煙，鍋身輕便易顛炒，藍寶石耐磨不粘，櫸木手柄握感舒適，全復底提升加熱效率，...

“非常簡單塊捷又好吃香軟的薄餅，快手早餐的首選。”食材明細主料香蕉（1只）雞蛋（1個）牛奶（80ml）麵粉（5大匙）糖（1茶匙（可不放））輔料油（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉煎餅的做法步驟1、香蕉1只。2、壓搗成泥。3、打入雞蛋...

“蕾有去油減肥的作用，含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解溼毒,治便祕,解酒美容等食療功效，蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有濃濃蛋香，不錯的味道。上次做了個蕉蕾粥，...

“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過，尤其有學生的家庭，哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂？但是早餐不吃不但對身體不好，還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃，更要快！家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐...

“十分鐘早餐，十分愛！早餐…？有多少人早餐什麼都不吃，餓到午飯時間一起補充能量，時間一長，你發現胃疼，胃痙攣，各種胃病開始堆積…我就是最好的例子，長久以來養成了不好的習慣，導致吃過晚飯後都會有一陣兒胃疼…我覺得早餐有三個...

“家裡買的香蕉放的表皮開始長黑斑都沒人吃，但扔了又覺得可以，正好家裡還有剩下的幾片吐司還沒吃完，那就做個簡單快手的吐司香蕉煎雞蛋吧。”食材明細主料吐司（8片）香煎（2根）輔料雞蛋（3個）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香...

“沒有面粉，直接把香蕉與雞蛋混合煎成香蕉蛋餅。甚至，香蕉也無需要事先搗泥，一旦熟透，這傢伙實在太容易癱軟成泥，直接掰成小段，在蛋液裡攪和攪和就足矣。加了一點肉桂，因為香蕉是涼的，而且，似乎肉桂與香蕉也挺搭。不加一丁點糖...

“今天跟大家分享一道老少咸宜的煎餅：香蕉雞蛋餅。大人吃的量可以適量增多，香蕉可以整一根，味重的可以多添一個雞蛋[愉快]作為輔食就適合長牙的（四顆牙以上），並且有一定咀嚼能力的寶寶吃噠。”食材明細主料香蕉（適量）雞蛋（適量...

“香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消...

“看到別人用煎鍋做餅也來嘗試下，正好這幾天寶寶不太好好吃東西，改良了下做法，給寶寶吃健康沒有新增劑的小煎餅，如果喜歡甜口味的可以在做的時候加入白糖，因為考慮給寶寶吃，所以做法中沒有加糖。”食材明細主料麵粉（100g）牛奶...

“香蕉的營養成分：糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。鉀對人體的...

食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、...

食材明細主料香蕉（1根）雞蛋（1個）牛奶（適量）麵粉（適量）奶油（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉煎餅的做法步驟1、把香蕉去皮後壓成泥。2、扣入1粒雞蛋拌勻。3、少許麵粉拌下。4、倒入牛奶拌至糊狀。（不要太濃稠，會流動為...