準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料鮮銀耳 ：150 輔料 枸杞 ：適量 花生 ：適量 紅棗 ：適量 冰糖 ：適量 具體步驟 1.鮮銀耳 2.取150g洗淨 3.大紅棗，花生，枸杞 4.把食材都放進電飯煲（鮮銀耳，大紅棗，生花生，枸杞，冰糖） 5.加清水燉兩個小時左右 6.燉好後盛出，已經燉出膠質了，好養人！大讚
