牛肉泥的做法非常的簡單,牛肉中含有大量的蛋白質以及氨基酸,對增長肌肉特別的有效,很適合作為運動時的食物。牛肉還能增加人體的免疫力,促進人體中蛋白質的合成和新陳代謝。牛肉對於幼兒來說是成長是非常好的,弄成泥狀有利於孩子吸收。
主料
牛裡脊 :500輔料
姜 :適量檸檬汁 :適量
具體步驟
1. 牛裡脊肉洗淨,切丁,用薑片去腥。擠點檸檬汁更好!
2. 下鍋煮熟 寶寶的食物 我通常多煮一會 寧老勿生!
3. 煮熟的牛肉粒 晾涼後倒入料理機中,加適量涼白開(不然打出來的泥不細膩)小寶寶剛新增肉泥儘量細膩些,大寶寶可適當有顆粒,增加寶寶咀嚼練習!
4. 打好的泥加入輔食盒!
5. 第一時間封蓋,放入冷凍!