金銀花枸杞湯怎麼做簡單又好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 準備材料。

2. 沖洗乾淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；

3. 轉文火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘；

4. 關火，一道潤膚養顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。

烹飪技巧

金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經記載：慈禧用金銀花洗面保養肌膚、養顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷祕方《延壽丹》也是以金銀花為主的。