紅棗是對於女性來說是一種非常滋補的一種食品,而且他色彩非常的鮮豔,可以補血的功效,再配上紫米,它的味道非常的好,愛情要找搭配,做什麼一種粥,也是非常的,有一定的漣漪的功效。
主料
花生 :適量輔料
紅棗 :適量具體步驟
準備好所用食材,洗淨備用。
花生切碎備用。
紅棗去核切小片備用。
鍋置火上,放入清水適量。
放入紫米 、珍珠米一起熬製,熬時要不停攪拌,以免粘鍋。
熬至紫米開花後,就可以下入紅棗、花生、枸杞在熬製5分鐘就可以了。
其實,這道菜非常簡單。
紅棗挑選的時候一定要挑選那些顆粒飽滿,一般呈紫紅色,或者深紅色的,紅棗。