準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料酥梨 ：2個 輔料 紫甘藍 ：250 具體步驟 1.將梨，紫甘藍洗乾淨。 2.切塊，塊的大小隻要榨汁機送料口好放料即可。 3.我是先榨梨汁的。也可以混合榨。 4.然後把梨渣倒掉，榨紫甘藍，把汁用筷子攪拌一下，裝杯即可。裝杯後放進冰箱冷藏20分鐘，更好喝。烹飪技巧紫甘藍的渣不要扔掉，可以攤軟餅或做餡用。
