食材明細主料蓮藕 (兩段)輔料胡蘿蔔 (一根)原味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔蓮藕糊的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切條放原汁機裏搖成汁2、胡蘿蔔去皮洗淨切條放原汁機搖好(小的胡蘿蔔可以不用切正根搖)3、蓮藕汁和胡蘿蔔汁混合一起倒入鍋中,邊煮邊攪拌,煮至粘稠即可4、秋天吃蓮藕去早胡蘿蔔也很有營養是不錯的寶寶輔食哦