食材明細主料瑤柱 (適量)南瓜 (適量)大米 (適量)輔料葱花 (適量)白菜 (適量)薑片 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)瑤柱南瓜粥的做法步驟1、大米提前泡一小時。2、南瓜切成小丁。3、泡發的瑤柱切成丁。4、放兩片姜去腥。5、南瓜丁和瑤柱丁放入大米里,倒入足夠的水。6、開始煮粥,煮二十五分鐘。7、白菜葉切碎,葱花切成末放入粥內。8、瑤柱南瓜粥完成。小竅門瑤柱是扇貝上的精華,含有豐富的鋅元素,對於偏食的寶寶有很好的作用。