食材明細主料排骨頭 (500g)輔料山藥 (250g)胡蘿蔔 (150g)姜 (5片)紅棗 (5顆)枸杞 (適量)黨蔘 (1-2條)清淡 (口味)煲 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、骨頭用開水灼過再洗淨放入湯鍋2、紅棗枸杞黨蔘洗淨3、胡蘿蔔削皮切塊,和配料一起放入湯鍋開始煲4、山藥削皮切段,用水泡着,等湯煲了大概40分鐘就放入湯裏5、加入山藥再煲半小時就可以加鹽,可以喝了