“魷魚是年前準備的放在冰箱冷凍一直沒吃只要洗乾淨後放在冰箱冷凍就可以保存很久(>_” 食材明細主料魷魚 (適量)荷蘭豆 (適量)輔料葱薑蒜末 (適量)葱段 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)雞精 (適量)豬油 (適量)植物油 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)未知 (難度)荷蘭豆爆炒魷魚的做法步驟1、準備好材料2、魷魚切花刀葱綠切段葱薑蒜切末3、鍋中倒入植物油燒熱後將葱薑蒜末炒香4、倒入魷魚片加入少量鹽和生抽翻炒均勻5、魷魚片捲起後盛起6、待荷蘭豆八成熟後倒入之前炒好的魷魚翻炒7、美味登場!!!>3<