“平時吃的太油膩,晚上來個大拌菜清清腸胃,非常爽口。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 未知 (難度)
時蔬雜拌的做法步驟
1、生菜,紫甘藍,黃瓜切絲,小番茄對半切備用。
2、胡蘿蔔切絲,熱鍋涼油,翻炒一下。
3、倒入備用的食材中,加入醬油(生抽),醋,花椒粉,姜粉,鹽。
4、熱鍋涼油,放入切好的葱蒜,鞭香,趁熱加入備用食材中。
5、點入芥末油。
6、拌一下就OK了。
7、上個成品圖,色澤好看,營養美味的大拌菜就做好了。
小竅門
紅蘿蔔用油翻炒後,營養更易吸收。
“平時吃的太油膩,晚上來個大拌菜清清腸胃,非常爽口。”
1、生菜,紫甘藍,黃瓜切絲,小番茄對半切備用。
2、胡蘿蔔切絲,熱鍋涼油,翻炒一下。
3、倒入備用的食材中,加入醬油(生抽),醋,花椒粉,姜粉,鹽。
4、熱鍋涼油,放入切好的葱蒜,鞭香,趁熱加入備用食材中。
5、點入芥末油。
6、拌一下就OK了。
7、上個成品圖,色澤好看,營養美味的大拌菜就做好了。
紅蘿蔔用油翻炒後,營養更易吸收。