準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 小米 :100 枸杞 :20 南瓜 :150 輔料 冰糖 :適量 具體步驟 1.枸杞清水洗淨 2.南瓜去皮,去籽切塊。 3.小米洗淨浸泡1小時 4.將小米放入鍋中,加入適量的清水,大火燒沸轉小火煮20分鐘。 5.放入南瓜煮10分鐘。 6.放入枸杞煮5分鐘。 7.最後加入冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。烹飪技巧1、南瓜、枸杞有甜味冰糖可以適當添加。2、放入冰箱冷藏,味道更佳。