相關南瓜小米粥的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：20小米：30南瓜：100輔料鹽：適量具體步驟1.南瓜去皮切小塊2.倒進電燉鍋內膽裏3.大米小米混合4.洗淨倒進電燉鍋內膽5.加入適量的水6.電燉鍋蓋上蓋，通...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：150南瓜：300輔料水：適量具體步驟1.鍋裏放入適量小米2.用水淘洗乾淨3.切好的南瓜丁放入鍋中4.加入適量水5.大火燒開轉小火6.小火燉20分鐘即可7....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200小米：150輔料白砂糖：適量具體步驟1.南瓜去皮，洗淨2.切成小塊3.俺這小米是免洗的，所以沒有淘，營養保留得更全面4.小米和南瓜一起入煲，加入適量清...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100枸杞：20南瓜：150輔料冰糖：適量具體步驟1.枸杞清水洗淨2.南瓜去皮，去籽切塊。3.小米洗淨浸泡1小時4.將小米放入鍋中，加入適量的清水，大火燒沸轉...

“為什麼自己做的南瓜粥沒有外面賣的好吃？這個問題困擾我很長時間。我不斷加大南瓜用量，但並無起色。粥里加鹼，也不對。直到有一天，增加了一個簡單的步驟，終於找到了好吃南瓜粥的竅門，一起來看看吧……”食材明細主料小米（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：350小米：50輔料水：適量具體步驟1.準備食材。2.把小米洗淨3.放入涼水鍋中大火燒開。4.撇去浮沫，改小火。5.等小米濃稠時放入南瓜泥。6.攪拌均勻，...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150小米：50輔料大米：20具體步驟1.大米小米洗淨2.泡發30分鐘3.南瓜洗淨4.泡好的米加水煮5.煮開後6.加入切好的南瓜7.大火煮開小火慢燉燉至粘稠...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：適量南瓜：適量輔料水：適量具體步驟1.南瓜一小塊。小米加水，上鍋煮半小時。2.切薄片，備用3.小米粥開鍋後轉為小火，同時將南瓜上屜蒸（片越薄，蒸的時間...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：200南瓜：200輔料水：2000ml具體步驟1.準備好南瓜，去瓤洗淨2.小米洗淨放在碗裏備用3.切成小小塊4.電鍋裏放水5.水開後放南瓜6.再次沸騰時放小米，大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：50南瓜：50輔料水：3碗具體步驟1.把小米淘洗後，在鍋中加2碗水，大火煮開後，轉小火架空鍋蓋再煮至小米粒粒炸開！2.在煮小米的同時在另一鍋中把切成塊的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：400小米：1小碗輔料水：適量具體步驟1.小米1小碗2.用水淘洗乾淨3.南瓜1大塊切成丁4.放入鍋裏5.加入適量水大火燒開，轉小火慢慢燉20分鐘6.熬好後的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：1050小米：50輔料油：適量鹽：1糖：適量具體步驟1.準備好主料2.南瓜去皮，切成薄片，小米洗淨備用3.鍋中放入少許食用油，油温高放入南瓜煸炒，放入鹽繼續煸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：適量南瓜：適量輔料水：適量具體步驟1.準備好南瓜，小米，要是有大紅棗就更好了2.南瓜去皮，去瓤切小塊，小米適量淘洗乾淨和南瓜塊一起下鍋，倒入適量清水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：30南瓜：50輔料大米：30水：適量具體步驟1.南瓜去皮去籽，洗淨2.切成小塊3.將大米小米淘洗乾淨4.倒入鍋中5.加入約四倍量的水6.加入切好的南瓜7.按電...

食材明細主料南瓜（750g）輔料小米（100g）調料冰糖（30g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加熱水適量破壁機3分鐘。3、趁熱喝。4、質地細膩。5、催乳下奶。6、金黃色真誘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：50小米：50輔料水：適量具體步驟1.準備小黃米適量2.南瓜一大圈的1/43.南瓜切小丁，備用。把小米淘洗兩遍，加多點水煮50分鐘。期間要用勺順時針攪拌...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100黃米：50南瓜：200輔料食用油：少許具體步驟1.食材。2.把小米和大米淘洗乾淨。3.鍋里加清水。4.燒至將開，加入大米和小米。攪拌一下。轉小火熬粥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：160南瓜：400輔料水：適量具體步驟1.鍋裏放入適量小米2.用水淘洗3.南瓜切丁4.倒入南瓜到鍋中5.加入適量水大火燒開轉小火熬上30分鐘6.煮好的粥烹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200小米：100輔料清水：1000具體步驟1.南瓜洗淨，去籽；2.去皮，切小塊；3.小米淘洗乾淨；4.電飯煲中加水，加南瓜，加小米煮開；5.煮10分鐘，或關掉電飯煲開關，燜20...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：80輔料南瓜：300具體步驟1.食材：小米、南瓜2.小米洗淨浸泡兩小時（我是提前一晚泡的）3.泡好的小米放入煮鍋，放入足量的水。4.煮小米的時候處理南瓜，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脱殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起牀喝上一碗...

“入秋天冷，喝粥成了最好的滋補養潤方式，喝粥容易消化、能調養腸胃等。養生價值讓你無法拒絕。南瓜營養豐富，有多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦物元素、氨基酸等。提供免疫力、促進骨骼的發育、還能活躍人體新陳代謝，幫助消...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：100輔料糯米：小半碗水：3碗小米：小半碗具體步驟1.南瓜切塊備用2.小米、糯米提前用水泡好3.砂鍋中放入足夠多的水4.水開後放入小米和糯米5.再加入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：80南瓜：250輔料清水：適量具體步驟1.準備一把小米，用清水洗淨，不需要泡很長時間的。2.原材料：買的南瓜，2元錢的。3.南瓜去皮去籽，洗淨後，切成塊狀，備用...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：20南瓜：500輔料水：適量具體步驟1.準備材料,南瓜同小米2.南瓜去皮切小塊3.洗乾淨小米,加適量的水4.倒南瓜進去,大火燒開,轉小火半小時5.營養好...