準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 南瓜 :1050 小米 :50 輔料油 :適量鹽 :1糖 :適量 具體步驟 1.準備好主料 2.南瓜去皮,切成薄片,小米洗淨備用 3.鍋中放入少許食用油,油温高放入南瓜煸炒,放入鹽繼續煸炒 4.煸炒2分鐘左右,把南瓜放入高壓鍋內,放入適量水 5.放入小米,冰糖,蓋上高壓鍋,等聽到嗤嗤聲音後,開最小火十分鐘左右即可烹飪技巧南瓜切的薄一點容易煮爛