準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘粟子紅豆糖水製作簡單,營養豐富且健康。粉粉軟糯的板栗加上紅豆等,料很足,且這些食材都有補血的作用,非常適合女孩子食用。在炎熱的夏天,冰鎮後不但可以避暑,而且健康解渴。板栗紅豆都煮的非常的軟,即便是牙齒沒長齊的孩子也可以食用。主料 紅豆 :150 板栗 :200 桂圓 :100 輔料糖 :適量 具體步驟紅豆放高壓鍋裏上氣後小火壓半小時桂圓,板栗放入湯鍋加水煮開,中火煮半小時紅豆下氣後撈出放入到煮板栗桂圓的鍋裏,加冰糖,兩三分鐘後冰糖化了就可以關火了。