“該菜品營養搭配合理,深受女士歡迎” 食材明細主料小金瓜 (半隻約200g)百合 (50g)大紅棗 (30粒)水發蓮子 (30粒)蜂蜜 (25g)原味 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)蓮子百合扣金瓜的做法步驟1、金瓜去皮切三角塊擺放在碗中。2、大紅棗和蓮子泡發,蓮子去心;糯米泡水90分鐘;百合洗淨撕成葉。3、將大紅棗、蓮子、糯米、百合放入擺好金瓜的碗中,澆上蜂蜜。封保鮮膜蒸制20分鐘,取出裝盤點綴即可。小竅門有桂花糖這種甜品的可替代蜂蜜,效果更好