準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 冬瓜 :250 輔料鹽 :適量耗油 :適量油 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.冬瓜洗淨,切片,放盤子裏備用 2.蒜切蓉 3.鍋裏放油,蒜蓉爆香 4.倒入冬瓜, 加入鹽, 耗油,少許醬油提味 5.翻炒均勻 6.加入少許水, 燜下,冬瓜開始變軟即可烹飪技巧快收菜,沒有什麼技巧,但是加了耗油很鮮