水果,是我每天都必不可少的飯後果,它有助於消化與促進腸道蠕動,它還是我最喜愛的零食,不管吃多少都不怕長胖。但讓人懊惱的是,有時把儲備的水果吃了,又沒時間出去買或不想出去買,就得心心念念一整天,總想着沒水果吃,不開心。不過最近學了一個超級好的辦法,就是做一個雜果罐頭,把選擇你喜歡的水果就可以做了。
主料
山楂 :10個蘋果 :1個
梨 :2個
輔料
白糖 :200水 :若干
具體步驟
1.蘋果,梨去皮,切片
2.山楂去核,少放點糖
3.放水沒過水果,加五十克糖,中火煮四十分鐘
水果,是我每天都必不可少的飯後果,它有助於消化與促進腸道蠕動,它還是我最喜愛的零食,不管吃多少都不怕長胖。但讓人懊惱的是,有時把儲備的水果吃了,又沒時間出去買或不想出去買,就得心心念念一整天,總想着沒水果吃,不開心。不過最近學了一個超級好的辦法,就是做一個雜果罐頭,把選擇你喜歡的水果就可以做了。
主料
山楂 :10個輔料
白糖 :200具體步驟
1.蘋果,梨去皮,切片
2.山楂去核,少放點糖
3.放水沒過水果,加五十克糖,中火煮四十分鐘