準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 茼蒿 :300 雞蛋 :2個 輔料雞精 :適量 醬油 :適量蒜 :適量油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.準備好食材,將茼蒿洗乾淨備用。 2.將雞蛋打到碗中。 3.用筷子把雞蛋打散,備用。 4.將茼蒿切成段備用。 5.起鍋、倒油。 6.待油熱後,放入打散的雞蛋,炒至半熟。 7.放入茼蒿,一起翻炒。 8.加入雞精,醬油,蒜末,鹽等調味品,翻炒均勻。 9.待茼蒿和雞蛋全熟,就可以出鍋了。烹飪技巧茼蒿炒的時間不要過長,這樣可以保持茼蒿的鮮嫩可口。