家常夏日消暑綠豆百合漿怎麼做簡單又好吃

家常夏日消暑綠豆百合漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘

家常夏日消暑綠豆百合漿做法簡便,而且夏天如果冷凍一下,還可以做到解暑的功效。夏日消暑綠豆百合漿主要是由綠豆、百合等維生素豐富的食材製作而成,其中成分不僅可以起到養顏美容效果,還可以起到減肥作用呢!還可以提供身體需要的能量。

主料

綠豆 :70
百合 :12

輔料

清水 :1300毫升

具體步驟

家常夏日消暑綠豆百合漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材綠豆、百合,九陽豆漿機

家常夏日消暑綠豆百合漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把綠豆百合洗淨

家常夏日消暑綠豆百合漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.提前3個小時泡好,這是泡好的。

家常夏日消暑綠豆百合漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入清水至最高水位線,啟動電源杯濃豆漿鍵即可,好了後電源自動響3下的。

家常夏日消暑綠豆百合漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.成品圖。好了我沒加糖,正在減肥,不想喝甜的,沒有味道也是棒棒的。喜歡甜的可以加入冰糖。

烹飪技巧

綠豆最好不要放鹽哦!