養眼八寶飯的做法 吉祥如意:養顏八寶飯(無油版) 養眼八寶飯怎麼做
“八寶飯做法簡便,芳馥可口,為中餐筵席上的佳餚,而倍受人們的喜愛。”食材明細主料黑米(適量)輔料玉米粒(適量)鮮百合(適量)蓮子(適量)紅腰豆(適量)葡萄乾(適量)紅棗(適量)山楂糕(適量)松子(適量)豌豆(適量)配料白糖(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)蒸(工...
“八寶飯做法簡便,芳馥可口,為中餐筵席上的佳餚,而倍受人們的喜愛。”食材明細主料黑米(適量)輔料玉米粒(適量)鮮百合(適量)蓮子(適量)紅腰豆(適量)葡萄乾(適量)紅棗(適量)山楂糕(適量)松子(適量)豌豆(適量)配料白糖(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)蒸(工...
“姜撞奶是粵菜裏的經典甜品,具有祛寒行血,養顏美容,止咳安眠之功效。其富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素和維生素,對促進腦細胞發育,調整血氣,促進骨骼生長具有極佳的作用。南瓜姜撞奶,淡淡的黃色,惹人喜歡,更能温暖着虛寒...
“在百度上搜索“木瓜”,會出現一個詞條,介紹木瓜的各方面知識。例如:木瓜是一種對人體非常有好處的水果;它富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等,而且維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍... 所以,它...
“苦瓜蘋果汁是一款減肥清脂的飲料。苦瓜蘋果汁能夠增進食慾,健脾開胃,促進膽固醇代謝,促進脂肪排出體外。還可以養顏,滋潤皮膚。苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖...
“味增是一種用黃豆製成的醬,味道十分鮮美濃郁,加入湯中起到了類似味精或者雞精的作用。味增不僅味道鮮美,而且營養價值高,經常食用對人體的健康十分有益。味增湯是日本人的長壽祕籍,日本女孩子的魅力寶典!用味增湯底做鍋底...
“響螺營養豐富,有開胃消滯、滋陰養顏的功效。海底椰是廣東人經常用的湯料,認為它有滋陰潤肺的作用,目前廣東市面上出售的幹、濕海底椰,是糖棕的果實,主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,我國目前沒有大量生長。還有花旗參,可以滋...
“天空裏已經有了風箏飛翔,春天來了,為什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳(適量)輔料枸杞(適量)配料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞、銀耳、紅糖。2、保銀耳加水泡發...
“晚上吃的有點油膩,健身完睡覺前喝杯番茄蜂蜜汁去脂肪!~”食材明細主料大西紅柿(一個)小西紅柿(十個)輔料糖(少許)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蜂蜜汁的做法步驟1、全部材料2、大西紅柿切小塊3、切小塊的...
“桃膠!!!有個好聽的名字!叫:桃花淚!古有記載,桃樹上膠,最通津液,能治血淋,石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之!它可是用來美容物美價廉的好東西哦!”食材明細主料桃膠(30克)枸杞(15克)輔料冰糖(適量)百合(適量)原味(口味)燉(工藝)一天(耗時)未知(難度)桃膠...
“寒冷冬季,皮膚乾燥,水分流失嚴重,很多mm都為粧面沒有春秋季節那麼服帖而鬱悶不已。補充膠原蛋白,吃豬蹄吃雞吃大魚大肉的,又導致自己體重直線上升。想到了那個笑話,有人做了張體重曲線圖來激勵自己的減肥決心,結果同事看到...
“以前只是用當歸和紅棗,這次多加了些黨蔘和黃芪,藥膳烏雞湯,具有補氣補血之效。”食材明細主料烏雞(一隻)輔料黃芪(25克)黨蔘(30克)當歸(10克)枸杞(10克)姜(3片)香葱(2根)配料鹽(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)藥膳烏雞湯的做法...
“紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入紅棗、薏米、黑米更有補血益氣、健脾益胃等功效。也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆(300克)紅棗(一把)薏米(一小把)黑米(一小把)輔料冰糖(...
“美容養顏是每個女人的話題,今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享,女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米(100克)小米(100克)輔料枸杞(20粒)配料紅糖適量(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、...
“閨女這幾天心情不好,火大,就熬了點銀耳櫻桃滋潤一下...”食材明細主料銀耳(10克)櫻桃(20顆)輔料老冰糖(一大塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳櫻桃的做法步驟1、把銀耳泡發,櫻桃洗淨。2、鍋里加水小火燉1個小時。3...
“眾所周知紅酒對人體有很多好處,女性朋友喝一點的更能起到美容養顏的效果,市面上賣的紅酒一般都含有添加劑呀防腐劑呀,而且一旦開封后最多就能放三天,像我這種一杯倒的人喝不完就浪費了,所以我向大家介紹一種簡單又便宜又...
“作為一名現代女性,你希望一份什麼樣的早餐?首先,等待時間不能太長,要能在節奏快速的早晨迅速取得?其次,必須易食,不會造成腸胃負擔,導致工作效率低下?最後,需要熱食搭配。早上食用温暖的食物,有助於讓尚未完全醒來的身...
“古人有“日食三棗、長生不老”之説。 尤其阿膠棗含多種果糖、維生素、葡萄糖等微量元素是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。而且可以悦顏美膚,消除面部皺紋...
“呵呵!和大家分享笑話,一個小女孩打電話到電台想給媽媽點首歌,主持人:為什麼要給媽媽點歌?小女孩:媽媽每天上班都很辛苦,到週末還不能好好休息,要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人很感動説她很懂事,是媽媽的好孩子...
“有這麼一句俗語:“日食三顆棗,青春不顯老”。由此可見這紅棗的營養價值及保健功效非同一般吶!做一個真正愛自己的女人,對自己的呵護和愛應該從一點一滴極其微小的事情開始。紅棗和紅糖這兩樣帶“紅”字的食物,那對於咱們...
“給大家上一款做法超級簡單,豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹!銀耳又稱白木耳,能益氣清腸,滋陰潤肺,補脾開胃,還有增強人體免疫力的功效。除此之外,銀耳裏富含的天然植物性膠質,還可以潤膚,常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤,還有祛除臉部黃...
“這道菜我特別喜歡,雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和醫療效果,被人們譽為“魔力食品...
“白露過後,就進入了秋高氣爽的季節,皮膚很容易乾燥。這時候要喝點湯湯水水,滋養身體,雪蛤是個不錯的選擇。今年的雪蛤有點小貴,3100元一斤上週才買的,還好用量不大,每次只要泡兩個就夠用了。*雪蛤潤肺養陰.化精添髓、補腦益...
“夏天的到來,隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果(1個)檸檬(半個)酸甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬蘋果汁的做法步驟1、把蘋果洗淨,檸...
“今年春天降水偏少,天氣顯得特別乾燥,人們很容易上火。所以要注意補充水分,還要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些檸檬蜂蜜菊花茶是一個不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、...
“肺主皮毛,五行對應金,因此白色食物補肺氣。肺氣足了,皮膚自然美啦。銀耳是平價燕窩,富含膠原蛋白,玫瑰花疏肝理氣,讓你心情頂呱呱,2者合二為一,美容效果更進一層,不過要堅持才有效果。”食材明細主料幹銀耳(15克)冰糖(3塊)水(1500...