大暑天喝烏龍茶適合，最好去專賣茶葉店選購茶葉，選擇茶葉完整的，最好不要零零碎碎的，泡出的茶才好喝。大暑天喝羅漢果菊花茶，在人燥熱時候適當喝點羅漢果菊花茶可以減輕人的煩躁，最好選擇的羅漢果是那種黃金羅漢果，泡出來的茶水是甘甜不膩的，不要選擇黑黑的那種羅漢果，後加點菊花茶進去，又帶有菊花的香味又有羅漢果的香味，人人都適宜。苦丁茶同樣是夏天適合喝的茶，苦丁茶雖然苦，正所謂苦口良藥，最好選擇那種成條狀的茶，喝了苦丁茶身體的乏累都減輕了。
