靈芝怎麼食用

泡水,煮,做湯等。靈芝為多孔菌科真菌赤芝,在我國的分佈也很廣泛,靈芝有赤芝和紫芝,形狀與功效都不相同,喜歡生長在向陽的環境中,靈芝的食用方法有很多,食用價值都是非常高的,可以將準備好的靈芝切片,然後放入鍋中與水一起煎煮,煮開後就可以飲用了。

靈芝怎麼食用