相關寶寶輔食——梨子瘦肉水的餐飲知識

“一夜醒來，秋風起了。中秋過後，天氣一天比一天涼，也一天比一天干燥。大人要滋補，小朋友也不例外喲。此款湯加了梨子一起蒸，清潤而不寒涼。口感清甜，寶寶也會很喜歡的呢。”食材明細主料梨子（半個）瘦肉（100G）輔料果皮（1小塊）清水（...

“藕生津清熱，健脾益氣，和梨配在一起，香香甜甜，口感順滑，非常好喝。”食材明細主料藕（120g）秋梨（250g）輔料水（150g）桂花醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法步驟1、準備食材。2、藕，秋梨洗淨去皮切塊...

“寶寶吃膩了清淡的，來點肉食吧…”食材明細主料瘦肉（500g）輔料姜（4片）葱段（適量）色拉油（少許）糖（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食之肉鬆的做法步驟1、純瘦肉，不要有筋，肥肉。切塊！2、放鍋裏煮，加薑片，葱段，大...

“胡蘿蔔治療便祕，西蘭花對視力好，瘦肉補鐵，都是爭強抵抗力的食物”食材明細主料豬肉（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麪粉（適量）蛋黃（1個）水（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食：素肉餅的做法步驟1、西蘭花摘小朵用鹽...

“最近寶寶不能出門，天天在家有點上火。直接吃梨怕太過寒涼，嬌弱的脾胃受不了。少來點梨水，熱乎乎的，潤肺，降火。”食材明細主料梨（一個）輔料涼白開（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梨水的做法步驟1、選一個媽媽覺得好...

食材明細主料雞胸脯肉（一小塊）輔料薑片（2片）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食雞肉鬆的做法步驟1、雞肉洗乾淨放薑片用水煮煮熟了關火把雞肉拿出來等涼了用手撕雞絲。2、雞絲涼幹不好乾的話用微波爐低火烤1-2分鐘...

“注：自制肉鬆無添加劑，冰箱冷藏的條件下保質期為二十天左右，所以寶媽們每次最好適量，不要浪費哦”食材明細主料豬肉（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）嬰兒寶寶輔食豬肉鬆的做法步驟1...

“春天是寶寶快速生長的季節，寶寶身體發育快，所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麪條給寶寶吃，很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好，所以平時媽媽們可以給寶寶適當添加...

在孩子還是嬰兒時期的時候，我們就需要關注寶寶的營養健康了。很多人以為寶寶吃媽媽的奶就已經可以了，其實這是不正確的，母乳的營養是有限的，適當給予一些輔食才能滿足寶寶需求。那麼下面，就一起看看寶寶輔食食譜吧。寶寶輔...

“寶寶小，易拉肚子，又不敢喂藥，怎麼辦？”食材明細主料大米（80克）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月，一直純母乳，最近太熱了，貪吃了西瓜，也開了空調，導致寶寶拉肚子，向家裏的醫生請教...

“蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。”食材明細主料蝦皮（少許）瘦肉（50G）輔料清水（適量）配料鹽（少許）油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮瘦肉水的做法步...

“蘋果是寶寶愛吃的水果之一，脆口的蘋果喜歡煮着吃，就經常和大米一起煮粥，孩子吃的可歡了。”食材明細主料大米（100g）蘋果（1個）輔料火龍果（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食水果粥的做法步驟1、先將大米淘洗乾淨...

對於剛出生的寶寶來説，母乳當然是最有營養的食物，但隨着寶寶不斷地長大，他需要吸收的營養也越來越多，如果這時候仍然只靠母乳提供營養，可能遠遠不夠，而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候，最好的辦法是可以輔食寶寶，那麼在...

“建議10個月以上寶寶吃”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（適量）輔料蛋黃（適量）酸奶（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食焗水果的做法步驟1、準備好食材2、切成粒3、蛋黃愈酸奶混合4、過程1與2拌入碗中5、入烤箱180...

食材明細主料小掛麪（適量）輔料小白菜（適量）鮮菇（適量）西紅柿（適量）核桃油（適量）小兒醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食的做法步驟1、先把小掛麪放鍋裏小火煮着，因為寶寶吃要時間長點面才容易煮爛。2、把鮮菇超熟...

“之前看過很多鬆餅，銅鑼燒皮的做法，有些材料我們如果平時不做烘焙家裏就不會準備。我是個超級喜歡做吃的給家裏人吃的寶媽，可是呢做烘焙得敗不少錢啊。而且帶寶寶也沒那個時間去折騰，所以都是用手上有的，家裏常見的材料去...

“秋季，小寶寶都比較容易拉肚子，引起脾胃不好。這時候可以多用淮山煲粥吃，淮山健脾。淮山與蓮子可温胃健脾，最適合脾陰不足的小兒。蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。乾的可磨成粉，...

“寶寶容易拉肚子，吃藥又怕對寶寶不好怎麼辦？”食材明細主料大米（80克）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）寶寶輔食的做法步驟1、最近天氣太熱了，貪涼，忍不住吃冰西瓜，開了空調，寶寶現在五個多月，一直純母乳。一不小...

食材明細主料豬瘦肉（適量）輔料醬油（微量）鹽（少量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食肉丸的做法步驟1、瘦肉洗淨、切塊、放入歐貝爾絞切杯裏；絞成肉泥2、將葱姜洗淨切段，放入絞切杯中；使用料理棒把葱姜絞碎3、在葱...

食材明細主料香蕉（1小根50克）小蘋果（半個50克）哈密瓜（1小塊50克）輔料鳳梨（3片50克）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小寶寶的輔食水果泥的做法步驟1、將所有的材料切成小塊2、裝入攪拌機,攪打成泥3、即可食用....

食材明細主料豬裏脊（一條）姜（3-4片）輔料水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食肉鬆的做法步驟1、豬裏脊，用清水浸泡1-2小時，期間換水。2、裏脊去膜去筋，切小塊，洗淨備用。3、姜切3-4片備用。4、熱水焯肉去血水，温水...

食材明細主料青菜（5棵）豬肉（1塊）輔料大米（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食豬肉菜飯的做法步驟1、青菜，瘦肉，大米，洗乾淨備用。2、瘦肉攪拌成泥，青菜切碎。【攪拌機購於淘寶西貝樂旗艦店，SQ2119N，報我的名字：小可樂媽...

寶寶的身體健康和成長髮育一直備受家長們的關心。誰都希望自己的孩子能夠茁壯成長，能夠在眾人之中脱穎而出。在生長髮育中買這個階段，攝入所需要的能量是必要的。下面我給大家介紹一份寶寶水果輔食食譜。水果不但味道受...

看着寶寶一天天的長大，你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢？即擔心寶寶的營養跟不上，又怕寶寶吃了不該吃的食物，會給寶寶的身體帶來傷害，那麼現在來跟我們一起看看，那什麼是寶寶輔食呢，這些食物的做法又有哪些呢？寶寶輔食一、什麼...

“梨被醫界認為，是百果之宗，在果品中地位重要，營養廣泛，不愛吃梨的人很少，每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，約含蛋白質0.1克，脂肪0.1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）0.01毫克，維生素B10.02毫克，維生素B...