相關水果沙拉的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：1根獼猴桃：2個火龍果：1個蘋果：1個聖女果：10個輔料沙拉醬：100具體步驟1.準備水果，我準備了五種我喜歡的水果，依據個人口味選擇就好，可以換成自己喜歡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：50草莓：150香蕉：50輔料沙拉醬：適量白糖：適量蜂蜜：適量酸奶：適量具體步驟1.草莓洗乾淨2.從中間切開3.菠蘿切塊4.香蕉切塊5.將草莓擺好6.菠蘿塊、草...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水果：適量輔料淡奶油：適量具體步驟1.水果跟據自己的喜好隨便加，家裏只有這三樣水果了，所以就選了它們，如果加點代顏色的效果會更好，口感也會更豐富，淡奶...

食材明細主料水果黃瓜（2個）小番茄（適量）蘋果（半個）雞蛋（2個）輔料堅果（20g）調料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、小黃瓜、小番茄、蘋果。2、水果清洗乾淨後，切成小塊。3、準備一小份堅果。4、熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料哈密瓜：600酸奶：200輔料火龍果：1個蘋果：1個橙子：1個具體步驟1.準備好所有的材料，哈密瓜600克，火龍果，蘋果，橙子各一個，還有酸奶200克2.先把哈密瓜的瓤和籽...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果西紅柿：200草莓：200蘋果：100輔料白糖：適量具體步驟1.水果西紅柿2.草莓3.蘋果4.蘋果切小塊5.草莓對開切6.西紅柿對開切7.放在一起8.加白糖9.攪拌...

“這個水果沙拉簡單易做，分分鐘搞定，營養足足的，又不像沙拉醬拌的熱量那麼高，很適合廚房小白，或是早起趕着上班上學的人，或是減肥人士食用。”食材明細主料草莓（適量）提子（適量）香蕉（1根）輔料原味酸奶（1杯(100克)）煉乳（1大匙）自制葡萄...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料桃子：2雪梨：6沙拉醬：適量輔料紫菜碎：少許檸檬：半片具體步驟1.原材料2.洗乾淨3.削皮待用4.檸檬切皮待用5.水果切塊6.擠上沙拉醬和放一點紫菜碎剛才切片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏仁：4個藍莓：3個金桔：5個豬肝：3片聖女果：3個牛油果：半個腰果：4個輔料沙拉醬或酸奶：適量黑胡椒碎：適量具體步驟1.準備所有材料洗乾淨，如果用藕的話要用開水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄梨：1個桃子：1個西瓜：1塊生菜：1棵輔料葡萄乾：適量沙拉醬：適量具體步驟1.生菜洗淨，放在盤中。2.西瓜挖球。3.葡萄乾洗淨。4.茄梨挖球放在盤中。5.桃子挖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：200生菜：150輔料西瓜：適量香蕉：適量沙拉醬：適量具體步驟1.生菜洗乾淨，切小片，放入冰箱。這個過程只要是去生菜的苦味。2.蘋果削皮。3.蘋果切成塊狀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：半個香蕉：半根輔料紅提：適量沙拉醬：適量牛奶：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.準備好原料2.紅提去皮，對半切去籽，香蕉切片3.木瓜去皮去籽切小丁4.胡蘿蔔去...

“春暖花開，此時正是春遊的大好季節，找個空閒的時間，帶上家人一起去感受大自然的風光，真的很愜意！！”食材明細主料芒果（1個）輔料蘋果（1個）沙拉醬（適量）牛奶（1瓶）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、隨便在家中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火龍果：300香蕉：250輔料沙拉醬：適量具體步驟1.準備好材料，（第一次做，材料有點簡陋了）2.把香蕉切塊，也可以切成自己想要的形狀哦。3.火龍果也是。4.倒上適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料橘子：1個泥猴桃：1個蘋果：1個輔料泥猴桃花：1個沙拉醬：適量具體步驟1.把泥猴桃削皮2.把削好的泥猴桃洗淨備用3.然後把泥猴桃的皮備用4.卷一朵花備用5.把...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：50菠蘿：100小西紅柿：50輔料丘比沙拉醬：適量具體步驟1.小西紅柿洗淨去掉根部的蒂2.將小西紅柿切成兩半3.木瓜去皮4.將木瓜切成片5.菠蘿切成片6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料桃子：1個梨：1個橘子：1個蘋果：1個輔料沙拉：適量具體步驟1.材料圖2.梨洗淨去皮切塊3.蘋果洗淨去皮切塊4.桃子洗淨切塊（去皮好點，不去也沒關係）5.橘子剝皮分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：1個獼猴桃：1個橙子：1個提子：10個橘子：2個輔料沙拉醬：適量酸奶：1盒花生碎或花生粉：1塊具體步驟1.獼猴桃，蘋果，橙子，金桔，提子，酸奶，沙拉醬備好2.還要一點花生粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：100輔料蔓越莓幹：適量沙拉：適量奇異果：適量蘋果：適量具體步驟1.水果合影2.奇異果改刀切小塊3.蘋果切小塊4.草莓切小塊5.撒上蔓越莓幹6.擠上沙拉，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個輔料沙拉醬：適量梨子：1個橘子：2個具體步驟1.準備好材料蘋果一個，水晶梨一個，橘子兩個，沙拉醬。容器裏面裝上鹽水。2.水果都去皮，蘋果切塊放入鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：1根蘋果：1個火龍果：1個輔料西紅柿：少許沙拉醬：適量具體步驟1.香甜味沙拉醬2.火龍果切塊3.蘋果切塊4.香蕉切塊5.西紅柿切塊6.將切好的火龍果，香蕉，...

“水果沙拉清淡有營養，我和孩子都很愛吃。去飯店，一盤水果沙拉20多元，夠買多少水果了，嘻嘻！！自己嘗試在家做吧。特意買好沙拉醬和酸奶。分別體會一下製作口味的區別”食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）橘子（適量）聖女果（適量）輔料酸奶...

食材明細主料生菜（適量）葡萄（適量）桃子（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、生菜洗乾淨，用手撕，擺在最下面；桃子隨意切，放在中間，葡萄對半切，撒在邊上。2、淋上沙拉醬，個人比較喜歡丘比的香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：50西瓜：100青瓜：50檸檬：50梨子：100包菜：20輔料沙拉醬：適量具體步驟1.準備材料2.水果分別切小塊3.放入碗裏4.放入包菜絲5.滴上幾滴檸檬汁（即可增加香...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料火龍果：半個輔料葡萄乾：適量橘子：2個沙拉醬：適量芒果：1個具體步驟1.準備好食材火龍果，橘子，芒果，沙拉醬，葡萄乾2.把水果的皮全部先剝開3.把火龍果的果肉用勺子...