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粉葛玉米骨頭湯的做法 粉葛玉米骨頭湯怎麼做

粉葛玉米骨頭湯的做法 粉葛玉米骨頭湯怎麼做

“廣東人喜歡煲湯,特別是老火湯,都説煲三燉四(煲湯要3小時,燉要4小時),有時候我們為了節省時間,就簡化了些一般都2小時左右,因為實在是下班之後沒有那麼多時間煲湯粉葛可生津止渴、滋潤筋脈,胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱...

粉葛豬骨湯的做法 粉葛豬骨湯怎麼做

粉葛豬骨湯的做法 粉葛豬骨湯怎麼做

“夏天要喝去濕濕健脾胃的湯。”食材明細主料豬骨(適量)粉葛(適量)扁豆(適量)赤小豆(適量)薏米(適量)胡蘿蔔(適量)馬蹄(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)粉葛豬骨湯的做法步驟1、準備:扁豆,薏米。2、需要...

葛根骨頭湯的做法 葛根骨頭湯怎麼做

葛根骨頭湯的做法 葛根骨頭湯怎麼做

“葛根又被稱作野葛,中國大部地區有產。葛根內含12%的黃酮類化合物,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質。葛根中的大豆甙元具有抗乙酰膽鹼作用,能夠明顯收縮平滑肌,被認為是葛根解痙作用的主要成...

粉葛玉米龍骨湯怎麼做簡單又好吃

粉葛玉米龍骨湯怎麼做簡單又好吃

準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘粉葛玉米龍骨湯是一種清熱、潤腸、清心的養生湯。其主要食材是粉葛、玉米、龍骨。粉葛具有生津解渴、通經活絡、退熱的作用。玉米屬粗糧,對人體多多益...

粉葛玉米排骨湯的做法 粉葛玉米排骨湯怎麼做

粉葛玉米排骨湯的做法 粉葛玉米排骨湯怎麼做

“粉葛是我們廣東一帶喜歡吃的一種食材,最喜歡用粉葛煲湯。在肇慶鼎湖沙浦鎮種植的粉葛有淡淡的清香味、纖維少、無渣、口感好,所以深受我們的喜歡。粉葛具有健脾養陰,生津止渴的功效。用粉葛搭配玉米排骨煲湯,湯清甜可口...

粉葛龍骨湯的做法 祛骨火的粉葛龍骨湯 粉葛龍骨湯怎麼做

粉葛龍骨湯的做法 祛骨火的粉葛龍骨湯 粉葛龍骨湯怎麼做

食材明細主料龍骨(適量)粉葛(適量)輔料薏米(適量)調料姜(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)粉葛龍骨湯的做法步驟1、粉葛。2、去皮切小塊。3、鍋子放入炒香的薏米。4、龍骨飛水備用。5、放入龍骨。6、放入粉葛。7...

排骨粉葛湯的做法 排骨粉葛湯怎麼做

排骨粉葛湯的做法 排骨粉葛湯怎麼做

“秋季是吃各類根莖蔬菜的最佳季節,搭配各種肉類又別有一番風味,既飽了口福又增加能量迎接冬季的到來。”食材明細主料排骨(500g)粉葛(200g)輔料姜(3片)鹽(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨粉葛湯的做法步驟1、排骨...

骨頭玉米湯的做法 骨頭玉米湯怎麼做

骨頭玉米湯的做法 骨頭玉米湯怎麼做

“兩個人的飯菜比較容易打發,一個湯加一個青菜就齊了,這就是今天中午的骨頭玉米湯,清香,營養而且還特別簡單。”食材明細主料豬骨頭(150克)香菇(1朵)薏米(10克)輔料甜玉米(1根)枸杞子(幾粒)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)骨頭玉...

粉葛骨頭湯的做法 粉葛骨頭湯怎麼做

粉葛骨頭湯的做法 粉葛骨頭湯怎麼做

“粉葛是一味中藥,兩廣人喜歡用來煲湯,具有清熱解毒的功效,特別適合秋冬季節食用。粉葛還有滋補身體、降血壓、增進健康等諸多功效但體寒濕重、低血壓低血糖患者不宜食用。”食材明細主料粉葛(一根)骨頭(一根)紅棗(幾顆)姜(一塊...

雞爪骨頭玉米湯的做法 雞爪骨頭玉米湯怎麼做

雞爪骨頭玉米湯的做法 雞爪骨頭玉米湯怎麼做

食材明細主料雞爪(4個)豬骨(250克)玉米(兩個)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞爪骨頭玉米湯的做法步驟1、雞爪和豬骨焯水後洗乾淨2、放入瓦煲裏,加入半鍋清水,大火煮開後轉小火慢煲1小時3、一個小時後放入切段的...

玉米骨頭湯的做法 懶人玉米骨頭湯 玉米骨頭湯怎麼做

玉米骨頭湯的做法 懶人玉米骨頭湯 玉米骨頭湯怎麼做

“快手湯,清淡中帶着玉米和香菇的清香,喝起來有着紅蘿蔔的甘甜!”食材明細主料骨頭(300克)玉米(1個)紅蘿蔔(1/2個)輔料葱(適量)姜(適量)香菇(2個)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)玉米骨頭湯的做法步驟1、成品2、骨頭過開水洗...

粉葛扇骨湯的做法 粉葛扇骨湯怎麼做

粉葛扇骨湯的做法 粉葛扇骨湯怎麼做

食材明細主料粉葛(適量)扇骨(適量)輔料眉豆(適量)調料姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)粉葛扇骨湯的做法步驟1、粉葛去皮洗淨。2、切塊。3、骨頭飛水。4、眉豆放入鍋中。5、放入粉葛。6、放入骨頭。7、加入適...

馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法 馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做

馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法 馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做

“廣州這幾天秋風乍起,口乾舌燥的,於是昨天下午四點多提早下班,回家煲湯。買菜做飯煲湯,忙完已經是晚上七點,看來也沒提早多少時間。陽光説想要看看這湯的材料,我就拍了過程,材料特別多,有玉米、胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、茅根、粉...

粉葛薏米赤小豆龍骨湯的做法 粉葛薏米赤小豆龍骨湯怎麼做

粉葛薏米赤小豆龍骨湯的做法 粉葛薏米赤小豆龍骨湯怎麼做

“這是一道清熱解毒的清潤湯水!粉葛有清涼降壓、清心明目、擴張血管、降血壓、抗癌等作用,還有清熱解毒、養肝、理氣、養顏等醫用功效。赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨燉成肉湯,鮮甜可口!”食材明細主料龍骨(適量)赤小豆(適量)薏...

筒骨粉葛湯的做法 筒骨粉葛湯怎麼做

筒骨粉葛湯的做法 筒骨粉葛湯怎麼做

“葛根別名:幹葛、甘葛、粉葛、葛葛根、葛麻茹、葛子根、葛條根、雞齊根。葛粉具有降三高功效:高血壓、高血糖、高血脂,家裏老人都有其中的一高,而我自己也是超喜歡粉葛那獨特的清香,所以經常會買來煲。”食材明細主料筒骨...

淮山玉米骨頭湯的做法 鮮淮山玉米骨頭湯 淮山玉米骨頭湯怎麼做

淮山玉米骨頭湯的做法 鮮淮山玉米骨頭湯 淮山玉米骨頭湯怎麼做

食材明細主料扇骨(500克)鮮淮山(250克)玉米(1根)輔料紅蘿蔔(1根)荸薺(8-10個)配料姜(3片)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)淮山玉米骨頭湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、鮮淮山洗淨去皮,切小塊,用開水汆燙2分鐘,撈起待用。3、紅...

粉葛大骨的做法 冬日靚湯——粉葛大骨 粉葛大骨怎麼做

粉葛大骨的做法 冬日靚湯——粉葛大骨 粉葛大骨怎麼做

“一碗好湯——粉葛大骨湯。粉葛就是人們常説的葛根,屬國家衞生部批准的“藥食同源”天然植物。新鮮的不太容易買,但南方很多,認識的人卻很少,常常不被人們重視。一般人羣均可食用,尤適宜高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等...

玉米骨頭湯的做法 玉米骨頭湯怎麼做

玉米骨頭湯的做法 玉米骨頭湯怎麼做

“今天買的是豬尾巴下面的大骨,補鈣補腰椎,都説吃哪兒補哪兒的,腰椎頸椎不好試試,味道特別鮮,顏色特別清澈乾淨,好吃,大補。”食材明細主料豬尾骨頭(1000克)玉米(2只)紅棗(10只)枸杞(20顆)輔料生薑(六塊)調料食鹽(適量)雞精(適量)清水(適量)...

濃香玉米骨頭湯的做法 濃香玉米骨頭湯怎麼做

濃香玉米骨頭湯的做法 濃香玉米骨頭湯怎麼做

“對於湯,我還是鍾情於原汁原味,不加任何調料,保留最原始的清甜,希望你們也喜歡。”食材明細主料甜玉米(一個)紅蘿蔔(一個)鮮香菇(150克)骨頭(350克)輔料生薑(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)濃香玉米骨頭湯的做法步驟...

玉米淮山骨頭湯的做法 玉米淮山骨頭湯怎麼做

玉米淮山骨頭湯的做法 玉米淮山骨頭湯怎麼做

“淮山有益氣、潤燥的功效;玉米可健脾、增強機體抵抗力;胡蘿蔔:養肝明目。”食材明細主料玉米(一根)紅蘿蔔(半根)淮山(半根)豬骨(500g)輔料姜(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米淮山骨頭湯的做法步驟1、準備材料新鮮豬骨,...

粉葛龍骨湯的做法 粉葛龍骨湯怎麼做

粉葛龍骨湯的做法 粉葛龍骨湯怎麼做

食材明細主料龍骨(適量)粉葛(適量)輔料胡蘿蔔(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)粉葛龍骨湯的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切斜刀。3、粉葛切塊。4、龍骨飛水。5、放入鍋裏。6、放入粉葛胡蘿蔔煮45...