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“蝦是很營養很鮮美的一種食材，它的烹飪方法多種多樣。西式的焗蝦，不但樣子精美，而且香味濃郁，，讓人忍不住食慾大增。”食材明細主料大蝦（2只）輔料西蘭花（2朵）馬蘇芝士（適量）蒜茸（適量）青紅椒末（各少許）配料沙拉醬（1湯勺）香草碎（少許）紅...

食材明細主料蘑菇（適量）木耳（適量）洋葱（適量）火腿肉（適量）青椒（適量）玉米粒（適量）奶酪（適量）剩米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶酪焗炒飯的做法步驟1、先把木耳泡發洗淨切成沫，把洋葱和青椒各自...

食材明細主料芥藍菜（適量）鹹豬肉（適量）鮮蝦（適量）奶酪（適量）雞蛋（2個）米飯（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦奶酪焗飯的做法步驟1、芥藍菜切細丁，鮮蝦去殼去蝦腸留尾，用刀開背，鹹豬肉切細條狀，雞蛋打2個。2、雞蛋...

食材明細主料黃油（適量）牛至葉（適量）蒜末（適量）黑胡椒粉（適量）馬蘇裏拉奶酪碎（適量）香菇（適量）牛肉餡（適量）輔料鹽（適量）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）奶酪焗香菇的做法步驟1、挑選大小相同的香菇若干，洗淨瀝乾，香菇柄切掉，底部淺淺...

“孩子們怎麼就這麼愛吃呢，，，給剩米飯來一個華麗麗的轉身---奶酪焗飯這道奶酪焗是一道營養豐富奶香味十足深受小朋友們小孩的美食。奶酪是牛奶經濃縮，發酵而成的奶製品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值...

“無油的奶酪小焗蝦，簡單健康”食材明細主料蝦（8-10只）白洋葱（100g）胡蘿蔔（100g）青椒（100g）輔料葱（20g）姜（10g）料酒（1勺）鹽（少許）奶酪（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪小焗蝦的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋葱、青椒洗好，切成小塊，用...

“芝士焗大蝦相信大家都不陌生，但檸檬絲的加入卻是我的創新，很有效地中和了黃油+芝士的重口味，感覺很清新。”食材明細主料大蝦（300克）蒜（1頭）檸檬（少許）黃油（10克）馬蘇拉里芝士碎（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）小葱（少許）奶香（口味）燒（工藝）...

食材明細主料海蝦（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶酪蒜泥焗蝦的做法步驟1、把蝦用剪刀剪去須和刺，去掉蝦頭裏的沙包。2、用刀把蝦背對半剖開，挑去蝦線，然後用刀背...

食材明細主料熟紅薯（2個）輔料奶酪（適量）調料油（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪焗紅薯的做法步驟1、盤子刷油，把熟紅薯壓碎，拌入一些奶酪。2、再壓平。3、鋪上一層奶酪。4、入烤箱中層200度烤15分鐘。5、香甜可口...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蝦：2只扇貝：3個土豆片：適量輔料大蒜：5頭黃油：30沙拉醬：1大勺料酒：10ml牛至葉：2鹽：3馬蘇裏拉：30具體步驟1.扇貝肉用小刀從殼裏剝出，去掉黑包污物，用流動水洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝：5只奶酪：30蒜：一頭耗油：適量糖：半勺橄欖油：少量有鹽黃油：10胡椒粉：適量輔料具體步驟1.扇貝肉挖出洗淨，貝殼清洗乾淨，扇貝肉重新放到貝殼上2.蒜搗碎，拌入耗...

“這是一道永遠不會失敗的菜，而且簡單又上得了枱面，是所有孩子心中的愛。蝦可以為大腦提供豐富的營養，還能提高寶寶免疫力。眾所周知奶酪補鈣一級棒！美味又營養，寶寶還喜歡，還不趕緊做起來！會做了之後呀，每次買蝦，我都想烤2個...

“每當牛羊肉吃多了想吃些清淡的解解膩時，我總會做一個奶酪焗雞丁調劑一下。原因就是這道菜奶香濃郁、清淡可口，而且葷素搭配，營養豐富，另外做法也很簡單，非常適合生活節奏緊張的都市人。”食材明細主料雞腿肉（4個）口蘑（400克...

“這個夏天實在太熱太熱了，很多時候都不想動明火來做飯。今天雨兒介紹一道用家裏的小電器就能搞定的肉菜，奶油蒜蓉焗蝦。話説懶人也有懶辦法，所有的食材準備好，料汁調好也就2分鐘的事。一道夏季清爽的肉菜就做好了，懶人們...

“想吃對蝦，但是買不到新鮮的，於是買了一盒冷凍的對蝦，精品盒裝的個頭很大，就是價格也蠻貴的。冷凍的蝦怎麼也沒有鮮蝦新鮮，所以用奶酪來焗烤，這樣能把蝦本身的鮮味再度激發出來，鮮香加奶香，味道好讚的。”食材明細主料對蝦（6...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.扇貝肉用小刀從殼裏剝出，去掉黑包污物，用流動水洗淨，半個殼用刷子刷淨，將扇貝肉置於殼中；大蝦剪去蝦槍、蝦鬚，挑去蝦線。用剪刀蝦背第一節開...

食材明細主料阿根廷紅蝦（4只）奶酪（2片）輔料胡椒粉（適量）黃油（適量）蒜（2瓣）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶酪焗阿根廷紅蝦的做法步驟1、蝦洗淨，把便便去除，再用刀拍拍2、把所有輔料放一起攪拌，葱切成沫，蒜壓成泥，和...

食材明細主料培根（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）豌豆（適量）洋葱（適量）西蘭花（適量）黃彩椒（適量）米飯（適量）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）芝士片（適量）鹽（適量）黃油（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶酪焗飯的做法步驟1、材料：培根、胡蘿蔔、...

“奶酪簡介奶製品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收，就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力，增進代謝加強活力，保護眼睛健康，並保持肌膚健美。...

“吃過意大利千層焗面，但你吃過焗年糕嗎？用做焗意麪的方法來做一道中西合璧芝士焗年糕，別具一番風味，糯糯的年糕比意麪吃起來更帶勁哦！”食材明細主料年糕（1條）蒜子（2顆）洋葱（半個）培根（1片）麪粉（適量）黃油（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料...

“經常有人問：孩子缺鈣，怎麼挑選鈣片？飲食吃什麼食物好？先要弄清楚，你孩子真的需要補鈣嗎？是什麼膳食習慣？消化吸收怎麼樣？補鈣的措施，要看缺鈣的原因和身體的狀況而定。如果是因為膳食鈣攝入不足，首先要考慮增加食物供應量。膳...

食材明細主料香蕉（一根）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶酪焗香蕉片的做法步驟1、香蕉去皮切片放在錫盤上2、撒上馬蘇裏拉奶酪3、放入電餅鐺，蓋上蓋子打開上鍵烤十分鐘左右即可4、成品...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：250土豆：1個輔料鹽：適量黑胡椒粉：適量馬蘇裏拉奶酪：適量牛奶：適量黃油：適量具體步驟1.將蝦去掉須腳、蝦劍、挑出蝦腸。2.用刀從蝦的背部將蝦肉切開...

“這是一道永遠不會失敗的菜，而且簡單又上得了枱面，是所有孩子心中的愛。蝦可以為大腦提供豐富的營養，還能提高寶寶免疫力。眾所周知奶酪補鈣一級棒！美味又營養，寶寶還喜歡，還不趕緊做起來！會做了之後呀，每次買蝦，我都想烤2個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：8朵肉糜：100馬蘇裏奶酪：40輔料蒜：一頭鹽：適量醬油：適量五香粉：適量具體步驟1.肉糜加入切碎的蒜，再加入鹽和少量醬油調味，放置一邊醃製入味2.香菇去蒂...