相關韭菜薹燒烏魚塊怎麼做好吃的餐飲知識

食材明細主料烏魚（一條（750克））韭菜薹（適量）青辣椒（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）料酒（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）米酒（適量）醋（少許）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹燒烏魚塊的做法步驟1、準備好食...

“每次出去吃飯我都會點一道韭菜炒肉絲，但一盤韭菜薹炒肉絲下來最便宜也要十多快錢。今天逛超市正好韭菜薹搞特價買了點回來，正好做我最愛吃的韭菜薹炒肉絲。”食材明細主料韭菜薹（250g）豬肉（150g）輔料鹽（2匙）葱末（適量）醬油（1匙...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜薹炒章魚是一道製作簡單的家常菜，也是一道十分常見的菜。主要原材料為韭菜以及章魚。韭菜性温，味辛，具有補腎起陽作用。韭菜薹炒章魚富含蛋白質，營養...

“俗話説的好：六月韭，驢不瞅。説的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季節。但是這是的韭苔正是吃的時候，夏天糟了韭菜卻成就了韭苔。哈哈，那我們不妨吃吃韭苔，同樣能嚐到韭菜獨有的味道，何樂不為呢？”食材明細主料韭苔（400g）臘...

“烏魚肉味鮮美、營養豐富，可去瘀生新、滋補調養、生肌補血、促進傷口癒合，具有較高的藥用價值。”食材明細主料烏魚（一條900克）青辣椒（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）料酒（適量）澱粉（少許）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）...

“老媽下午突然説想吃魷魚了，於是，説到做到，晚上就有了這道菜的誕生。利用炒魷魚出的原汁來煮韭菜薹，味道自然是好的沒話説。鮮甜的韭菜薹是家人所喜愛的，晚餐受到了大家的歡迎，看來最近要經常煮了。。。”食材明細主料鮮魷...

“春天一道下飯菜，男人吃尤其好哦！”食材明細主料鯽魚（適量）韭菜（適量）輔料青辣椒（適量）泰椒（適量）黃酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）郫縣醬（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜燒鯽魚的做法步驟1、魚醃製下，放黃酒，醬油，生薑，鹽約10分...

食材明細主料韭苔（適量）魷魚（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒魷魚圈的做法步驟1、魷魚去外皮、去內臟、洗淨。2、將洗淨的魷魚切成圈圈。3、韭菜花去掉花蕾，洗淨、切短。4、...

“這道菜背後的故事～：魷魚的功效與作用1.魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。2.魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。3.防治貧...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜薹：1把鮮魷魚：1條輔料幹辣椒：3個鹽：1茶匙具體步驟1.原料圖。2.韭菜薹洗淨切段，魷魚去皮切圈。幹辣椒切絲洗淨。3.鍋裏放油燒到冒青煙，倒入食材大火...

“燒魚時加入少量韭菜，味道還不錯。”食材明細主料魚（1條）韭菜（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）味極鮮醬油（1勺）六月鮮醬油（1勺）料酒（適量）白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜燒魚的做法步驟1、魚清理乾淨，切成塊。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘烏龜，也稱作水魚。形容現代人愚蠢的一個代言詞。但單從烏龜本身的營養價值及食材鮮美的角度，其他食材是無法比擬的。烏龜身可以熬湯，滋補美容養顏，沒想到...

食材明細主料魚塊（350克）大蒜苗（適量）生薑絲（適量）輔料鹽（各2克）胡椒粉（2克）生抽（適量）葱香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒魚塊的做法步驟1、魚塊，去除內臟，洗乾淨切斷，用料酒，鹽醃製半小時然後用不粘鍋煎至兩面偏黃。2、鍋內留底...

“羅非魚韭菜薹蘑菇水餃，營養，美味。羅非魚含有不飽和脂肪酸、DHA和EPA有助於大腦和視力發育，並可預防高血壓，心臟病，高脂血、關節炎、中風、皮膚病等多種疾病。羅非魚配上韭菜薹金針菇胡蘿蔔鮮香味美，味道好極了。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們每天會吃到很多的東西，但這一個你一定沒吃過，而且我保證如果你吃過這個菜的時候，你一定會喜歡的，那味道簡直是簡直了，我保證你吃了還會很想吃的。至少...

“過年要吃魚——芹菜燒魚塊。”食材明細主料裸斑（1條）輔料芹菜（半碗）薑絲（1勺）料酒（3勺）青紅椒絲（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜燒魚塊的做法步驟1、魚切塊以後用鹽和料酒碼味，然後一塊一塊入鍋微炸定型，這是為了防...

食材明細主料魚腩（適量）輔料香葱（少許）生薑（3片）大蒜（刪除）小辣椒（3瓣）配料鹽（半勺）料酒（1勺）白糖（刪除）老抽（少許）白胡椒粉（刪除）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魚塊的做法步驟1、將材料準備好。2、魚尾洗淨後切成片狀。3、切好葱...

食材明細主料韭苔（適量）魷魚（一個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）糖（一點）老抽（一點）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨焯水備用。2、鍋中熱油加入切好的魷魚條翻炒。3、韭苔適量。4、加...

“不知道腫麼回事，這周特別的想吃魚，買了魚回來糾結於吃什麼味道，糖醋？乾燒？水煮？清燜？紅燒？醬燉……最後還是老公敲定，乾燒、醬燉、糖醋各做一次，嘎嘎~~這篇日誌裏是乾燒，先開胃嘛~不知道什麼時候起，家裏人的口味都被改造成了清...

“烏魚也叫黑魚，是淡水魚中的名貴品種,有着“魚中珍品”的美稱,它的營養價值非常的豐富,而且味道鮮美。”食材明細主料烏魚（800克（一條））米椒（適量）青椒（適量）姜（適量）大蒜頭（適量）料酒（適量）米酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）油（適...

“這是一道典型的四川農家小菜。酸菜在我們家家户户的泡菜罈子裏都有。主要原料非常的簡單。。方法也簡單。現在和大家一起分享這道菜吧。”食材明細主料草魚（一條）酸菜（一包）泡姜（適量）大葱（一根）芹菜（二根）青藤椒（一匙）幹辣椒（15...

“這個菜的燒法其實是照日式厚蛋燒。只是小小的改變了一下，加了韭菜和海苔，成品很令我滿意，這是第一次嘗試，以後還準備在裏面夾上更不一樣的材料，可見創意無止境哦。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料海苔（2張）韭菜（1小把）配料鹽（適量）...

“朋友送給一些目魚，以往都是煲湯吃，這次又泡發了目魚，去市場看見韭菜薹很新鮮，就買了想做韭菜薹炒目魚絲，説做就做，別説吃着還真不錯呢！這裏給大家參考，希望大家喜歡！”食材明細主料目魚（一條）韭菜薹（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料生...

“這是去年夏天做的一道菜，拿出來和大家分享一下，魷魚的外面的黑皮一定要撕掉，不然會很腥的”食材明細主料魷魚（適量）輔料韭菜薹（適量）配料鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚韭菜薹水餃的做法步驟1、原料圖2...

食材明細主料烏魚（一隻（750克））青辣椒（各適量）大蒜頭（適量）姜（適量）料酒（適量）澱粉（適量）芹菜（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）胡椒粉（適量）老抽（少量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煸炒烏魚塊的做法步驟1、...