相關10個月以上紫薯穀物米粥的餐飲知識

“紫薯有淡淡的甜味，跟粥一起煮會豐富食物的味道，顏色也很好看，寶寶肯定會很喜歡吃的。我在粥里加了一些熟的豬肉末，混合進去根本吃不出來還可以悄悄的補鐵哦。有些孩子不愛吃肉很多媽媽很頭疼，這個方法可以試試看，一般都會...

“一歲以上孩子要喝400ml的奶，但是很多孩子不愛喝奶怎麼辦呢？我們可以用一部分奶酪來替代牛奶，比如25g的大孔奶酪就可以替代240ml的牛奶哦。但是大孔奶酪雖然鈣含量很高，但是口味並不是太友好，冷吃會有點發苦，加熱了吃會好...

食材明細主料西米（適量）輔料紫薯（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西米紫薯月餅的做法步驟1、西米加入適量水泡軟。2、紫薯蒸熟。3、加入適量白糖。4、西米加入適量白糖。5、包上紫薯用磨具壓。6、有兩...

“很多媽媽説自己的孩子不愛吃菜怎麼辦？八個月的孩子咀嚼力進一步增強，我們可以給孩子多做一些手指食物，如果他不愛吃菜就可以把菜一起做進去。綠油油的顏色也特別好看。不要覺得孩子小，他們一樣對好看的東西、，沒見過的東...

“這個燒麥我用的是現成的餃子皮，做法很簡單也很快手。因為是給孩子吃，把糯米換成了營養更豐富的穀物胚芽米稻穀中65%的營養在小小的胚芽裏，但是一般的白米在處理上會把米胚芽全部去除，胚芽米可以將米胚保留80%以上，而且加...

“好多人説不知道粥要怎麼煮，其實按比例煮肯定不會錯，這次我煮的粥用了一部分的粥米，粥米是碎米，煮出來特別粘稠，也更細膩我用了一袋穀物米，裏面多種穀物營養更豐富，如果是小月齡沒吃過也可以全部用單一的粥米，這樣容易排敏。...

食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（1個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯大米粥的做法步驟1、紫薯洗淨削皮切塊2、大米淘洗，放入鍋中3、紫薯塊放入鍋中，放水4、大火煮開後轉中火煮至大米開花5、成品...

“粥是寶寶經常會吃的一類輔食，但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低！要想讓寶寶的粥更具有營養，其實很簡單，可以粗細糧搭配。這次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯營養豐富，除了具有普通紅薯的營養成...

“我把普通米飯換成了穀物米飯營養更好，給生病的孩子吃也非常好，因為牛奶煮的奶香味非常的足，好像吃甜品一樣，不知不覺就都吃了，布丁口感很特變，因為烤了一下蛋皮吃起來也很香。烤的確實特別的香，可以烤出來趁熱吃也可以冷藏...

大米、小米、黑米等、煮米糊的時候最好是將其他的米煮的差不多的時候再將紫薯放進去，因為紫薯是比較容易煮熟的，一開始就放進去容易出現煮化的情況。另外煮米糊所用的米可以提前兩個小時浸泡上，這樣煮的時候會更容易煮熟...

“厚蛋燒也叫玉子燒，因為材料的不同有千變萬化的口味，你可以開動你的大腦想出更多吃法哦。這個芝士融化後會拉絲超級好吃哦，選擇芝士最好用原制奶酪，營養更好添加劑沒有，更適合寶寶吃哦，我以前教過怎麼選擇芝士，你們可以去找...

食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米紫薯粥的做法步驟1、大米洗淨，紫薯去皮切塊。2、放入破壁機。3、加水啟動破壁機，21分鐘就能完成。4、熟了。5、成品圖。...

“今天的這個粥也是一鍋燉的粥，簡單到難以置信，超級方便哦，雞腿可以讓粥更加美味，非常適合生病的娃或者長牙不舒服吃不了什麼硬的東西，都可以做這個粥給孩子吃哦，準備工作最多十分鐘就可以搞定哦，是不是很贊呢十個月可以把香...

“喜歡紫薯的香甜和大米的清香，來一碗吧”食材明細主料大米（適量）紫薯（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯白米粥的做法步驟1、大米先浸泡1小時2、同時紫薯上鍋蒸熟3、大米下鍋，煮40分鐘即可，熬出米油來...

“養生食譜（秋季第四期）--紫薯穀物豆漿+火腿西蘭花。紫薯豆漿有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效。再配合多種穀物補充多種營養。配合材料：大豆，紫薯，黑米，紅豆，綠豆，大米，小麥，花生，紅棗，薄荷葉，檸檬汁，蜂...

“這個蝦特別大很適合孩子做手指食物拿着吃，而且撒了紫菜蝦皮粉有淡淡的紫菜味，比單一吃起來層次更豐富，而且做法非常簡單，烤蝦做出來口感帶一點韌性，很適合十個月的寶寶鍛鍊咀嚼力。如果大人吃可以撒一點鹽跟黑胡椒吃起來...

食材明細主料大米（115克）紫薯（3個）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、紫薯（已洗淨）。3、冰糖。4、將紫薯去皮，放在案板上切成小塊，待用。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水...

“很多人説自己孩子不愛吃主食，可以試着換換做法，比如把米飯做成餅孩子可以自己拿着吃夾心是紫薯還放了肉末跟奶酪，奶酪可以補鈣，有些寶寶不愛喝奶，吃奶酪也可以補充一部分的鈣這個夾心不可以換成南瓜，因為南瓜的水分含量太...

“眾所周知，紫薯含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少，被稱為抗癌蔬菜之首。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補...

我們在日常購物中，產品的保質期是很重要的一項指標。不同的商品有着不同的保質期，少則保質期只有幾天的牛奶，多則兩年的藥品。雖然保質期有短有長，但是基本都不會超過兩年。在保質期內的物品味道才會正常，吃起來安全無害。...

食材明細主料紫薯（1塊）輔料大米（適量）調料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯米粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、把紫薯，紅棗放鍋里加水煮開。3、放入淘洗好的大米中火煮30分鐘。4、成品圖。...

“這個米餅可以十個月給孩子吃鍛鍊咀嚼力。而且特別好吃，軟軟糯糯，夾雜着紫薯微微的甜味，裏面可以加熟肉末也可以加肉鬆還可以補鐵哦。只要先把穀物米紫薯提前做好一碗粥加入麪粉跟肉末攪和攪和煎熟就可以吃特別方便。這...

“週末沒事做帶寶貝在家做做月餅話説我今年沒吃夠月餅自己做點吧，自己做的吃着放心，所有材料都是無添加紫薯買了好多，怎麼好吃怎麼來，今天用它做主陷，還放了紅豆，紫米”食材明細主料中筋麪粉（150克）紫薯（100克）紅豆（少許）紫米（少許...

“孩子便祕媽媽發愁，你可以試試銀耳湯，含有豐富的可溶性膳食纖維，而且吃起來好像果凍一樣，一般孩子都會喜歡的，這次的銀耳湯里加入了紫薯，一個顏色很好看，還有紫薯也有粗纖維也有一定的緩解便祕的效果，這個給孩子當下午點心也...

“今天這個紫薯夾餡的這個華夫餅麪包做法非常的簡單，我們只要一個三明治機就可以做，不需要烤箱，如果你們有面包機可以讓機器幫助揉麪，揉麪的同時我們把餡料全部包好，包好了直接把揉好的麪糰拿出來分割，然後包起來，其實非常的...